Tips for Married Men : ವಿವಾಹಿತ ಪುರುಷರೆ ಇದನ್ನು ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಬೆರೆಸಿ ಕುಡಿಯಿರಿ, ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಹೊಸ ಉತ್ಸಾಹ ಬರುತ್ತದೆ!

ವೈವಾಹಿಕ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಲೈಂಗಿಕ ಆರೋಗ್ಯವು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯವಾದ ಪಾತ್ರವನ್ನು ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಒತ್ತಡ, ಕೆಟ್ಟ ಜೀವನಶೈಲಿ, ಧೂಮಪಾನ ಇತ್ಯಾದಿಗಳಿಂದಾಗಿ, ಪುರುಷರ ಲೈಂಗಿಕ ಆರೋಗ್ಯವು ತುಂಬಾ ಹದಗೆಡುತ್ತದೆ. ಆದರೆ, ವಿವಾಹಿತ ಪುರುಷರು ತಮ್ಮ ಲೈಂಗಿಕ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಸೋಂಪು ಬೀಜ ಸೇವಿಸಬಹುದು. ಪುರುಷರ ಸಮಸ್ಯೆಗೆ ಮನೆಮದ್ದುಗಳನ್ನು ಅಳವಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಮೂಲಕ ತಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಬಹುದು. ಇದಕ್ಕಾಗಿ ವಿವಾಹಿತ ಪುರುಷರು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ವಿಶೇಷ ಸೋಂಪು ಬೀಜಗಳನ್ನು ಒಂದು ಲೋಟ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಬೆರೆಸಿ ಸೇವಿಸಬೇಕು. ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳೋಣ.

ಈ ಬೀಜಗಳನ್ನು ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಬೆರೆಸಿ ಕುಡಿಯಿರಿ ವಿವಾಹಿತ ಪುರುಷರು!

ವಿವಾಹಿತ ಪುರುಷರು(Married Men) ತಮ್ಮ ಲೈಂಗಿಕ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಸೋಂಪು ಬೀಜವನ್ನು ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಬೆರೆಸಬೇಕು. ಪುರುಷರಿಗೆ ಫೆನ್ನೆಲ್ ವಾಟರ್ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಕುಡಿಯುವ ಮೂಲಕ, ಅವರು ನಿಮಿರುವಿಕೆಯ ಅಪಸಾಮಾನ್ಯತೆ ಅಂದರೆ ದುರ್ಬಲತೆಯಿಂದ ರಕ್ಷಣೆ ಪಡೆಯಬಹುದು. ಒತ್ತಡ, ಧೂಮಪಾನ, ಕಳಪೆ ಜೀವನಶೈಲಿ ಇತ್ಯಾದಿಗಳಿಂದಾಗಿ, ಪುರುಷರ ಜನನಾಂಗಗಳಿಗೆ ರಕ್ತದ ಹರಿವು ಅಡ್ಡಿಯಾಗುತ್ತದೆ.

ಇದನ್ನೂ ಓದಿ : Skin Care Tips: ಕಾಂತಿಯುತ ತ್ವಚೆ ನಿಮ್ಮದಾಗಬೇಕೆ? ಈ ಮನೆಮದ್ದನ್ನು ಒಮ್ಮೆ ಟ್ರೈ ಮಾಡಿ

ರಕ್ತ(Blood)ದ ಹರಿವಿನ ಅಡಚಣೆಯಿಂದಾಗಿ, ನಿಮಿರುವಿಕೆಯ ಅಪಸಾಮಾನ್ಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಅಥವಾ ಲೈಂಗಿಕತೆಗೆ ಜನನಾಂಗಗಳಲ್ಲಿ ಸಾಕಷ್ಟು ಒತ್ತಡವಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ಸ್ಮೆಲ್ ಮತ್ತು ಟೇಸ್ಟ್ ಟ್ರೀಟ್ಮೆಂಟ್ ಮತ್ತು ರಿಸರ್ಚ್ ಫೌಂಡೇಶನ್ ಪ್ರಕಾರ, ಫೆನ್ನೆಲ್ ನಲ್ಲಿರುವ ಮಧುರ ಲೈಕೋರೈಸ್ ಫ್ಲೇವರ್ ರಕ್ತದ ಹರಿವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಫೆನ್ನೆಲ್ ವಾಟರ್ ವಿವಾಹಿತ ಪುರುಷರಿಗೆ ತುಂಬಾ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗಿದೆ.

ಫೆನ್ನೆಲ್ ವಾಟರ್ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ?

ರಾತ್ರಿ ಒಂದು ಲೋಟ ಕುಡಿಯುವ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಒಂದು ಚಮಚ ಸೋಂಪು ಬೀಜ(Fennel Seeds) ಬೆರೆಸಿ ಮುಚ್ಚಿಡಿ. ಮರುದಿನ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಈ ನೀರನ್ನು ಫಿಲ್ಟರ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಕುಡಿಯಿರಿ. ಆಯುರ್ವೇದ ತಜ್ಞ ಡಾ.ಅಬ್ರಾರ್ ಮುಲ್ತಾನಿಯವರ ಪ್ರಕಾರ ಫೆನ್ನೆಲ್ ನಲ್ಲಿ ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ, ಫೈಬರ್, ಆ್ಯಂಟಿಆಕ್ಸಿಡೆಂಟ್ ಮತ್ತು ಫೈಟೋನ್ಯೂಟ್ರಿಯೆಂಟ್ಸ್ ಇದೆ. ಇದು ದೇಹದಲ್ಲಿ ರಕ್ತದ ಹರಿವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವ ಜೊತೆಗೆ ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಇದನ್ನೂ ಓದಿ : Navratri 2021 : ನವರಾತ್ರಿಯ ಉಪವಾಸದ ಹಲವು ಪ್ರಯೋಜನಗಳು : ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ದೃಷ್ಟಿಕೋನದಿಂದ ಎಷ್ಟು ಮುಖ್ಯವೆಂದು ಗೊತ್ತಾ?