ನವದೆಹಲಿ : ನಮ್ಮ ದೇಹದ ಯಾವುದೇ ಭಾಗದ ಆರೈಕೆಯಷ್ಟೇ ‘ನಾಲಿಗೆ’ಯ ಆರೈಕೆಯೂ ಅಷ್ಟೇ ಮುಖ್ಯ. ನಿಮ್ಮ ಸುತ್ತಮುತ್ತಲಿನವರು ಕಪ್ಪು ನಾಲಿಗೆ ಹೊಂದಿರುವುದನ್ನ ನೀವು ನೋಡಿರಬಹುದು, ಆದರೆ ಅವರು ಅದನ್ನು ಗಂಭೀರವಾಗಿ ಪರಿಗಣಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಅವರು ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ನಾಲಿಗೆಯ ಬಣ್ಣವು ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಹೇಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ನಾಲಿಗೆಯ ಬಣ್ಣವು ಬದಲಾಗಿದ್ದರೆ ಅದು ಅನೇಕ ರೋಗಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಹಿಂದಿನ ಕಾಲದಲ್ಲಿ, ವೈದ್ಯರು, ಹಕೀಮರು ಮತ್ತು ಅನೇಕ ವೈದ್ಯರು ನಾಲಿಗೆ ಮತ್ತು ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ನೋಡಿ ಮಾತ್ರ ರೋಗದ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದರು. ನಾಲಿಗೆಯ ಬಣ್ಣ ಬದಲಾವಣೆಯ ಹಿಂದೆ ಹಲವು ಕಾರಣಗಳಿರಬಹುದು. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಔಷಧಿಗಳು ಅಥವಾ ಯಾವುದೇ ಆಹಾರದಿಂದ ನಾಲಿಗೆಯ ಬಣ್ಣವು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದವರೆಗೆ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ನಾಲಿಗೆಯ ಬಣ್ಣವು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಬದಲಾಗುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಸಮಸ್ಯೆ ಇದೆ ಎಂದು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ. ಹಾಗಾಗಿ ನಾಲಿಗೆಯ ಬಣ್ಣ ಬದಲಾವಣೆ ಮತ್ತು ಅದಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ರೋಗಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಇಂದು ನಾವು ನಿಮಗೆ ಹೇಳುತ್ತಿದ್ದೇವೆ.
ನಾಲಿಗೆಯ ಬಣ್ಣ ಹೇಗಿರಬೇಕು?
ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನಾಲಿಗೆ(Toung)ಯ ಬಣ್ಣವು ತಿಳಿ ಗುಲಾಬಿಯಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಅದರ ಮೇಲೆ ತಿಳಿ ಬಿಳಿ ಲೇಪನವನ್ನು ಹೊಂದಲು ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯ ನಾಲಿಗೆಯ ವಿನ್ಯಾಸವು ಸ್ವಲ್ಪ ಮಸುಕಾಗಿರುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ನಾಲಿಗೆಯೂ ಹೀಗೆಯೇ ಇದ್ದರೆ ನೀವು ಚಿಂತಿಸುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ.
ಇದನ್ನೂ ಓದಿ : Benefits Of Ghee-Coffee: ತುಪ್ಪ ಬೆರೆಸಿದ ಕಾಫಿ ಸೇವನೆಯಿಂದ ನಿಮ್ಮ ದಿನ ಆರಂಭಿಸಿ, ಸಿಗಲಿವೆ ಹಲವು ಲಾಭಗಳು
ಕಪ್ಪು ನಾಲಿಗೆ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್‌ನ ಸಂಕೇತ!
ಕಪ್ಪು ನಾಲಿಗೆಯು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್‌ನಂತಹ ಗಂಭೀರ ಕಾಯಿಲೆಯ ಸಂಕೇತವಾಗಿರಬಹುದು ಎಂದು ತಿಳಿದರೆ ನಿಮಗೆ ಆಶ್ಚರ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಇದಲ್ಲದೇ ಅಲ್ಸರ್ ಅಥವಾ ಫಂಗಲ್ ಇನ್ ಫೆಕ್ಷನ್ ಇದ್ದರೂ ನಾಲಿಗೆಯ ಬಣ್ಣ ಕಪ್ಪಾಗಲು ಶುರುವಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬ ನಂಬಿಕೆ ಇದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಚೈನ್ ಸ್ಮೋಕರ್ ಗಳ ನಾಲಿಗೆಯ ಬಣ್ಣವೂ ಕಪ್ಪು ಬಣ್ಣಕ್ಕೆ ತಿರುಗುತ್ತದೆ.
ಬಿಳಿ ನಾಲಿಗೆ ಅರ್ಥ
ಇದಲ್ಲದೆ, ನಾಲಿಗೆಯ ಬಣ್ಣ(Tongue Colour)ವು ಬಿಳಿಯಾಗಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿಯ ನೈರ್ಮಲ್ಯವು ತುಂಬಾ ಕಳಪೆಯಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ದೇಹದಲ್ಲಿ ನಿರ್ಜಲೀಕರಣದ ಸಮಸ್ಯೆ ಇದೆ ಎಂದು ಅರ್ಥ. ನಾಲಿಗೆಯ ಮೇಲಿನ ಲೇಪನವು ಕಾಟೇಜ್ ಚೀಸ್ ಪದರದಂತೆ ತೋರುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಧೂಮಪಾನದ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ನೀವು ಲ್ಯುಕೋಪ್ಲಾಕಿಯಾವನ್ನು ಸಹ ಹೊಂದಿರಬಹುದು. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಜ್ವರದಿಂದಾಗಿ ನಾಲಿಗೆಯ ಬಣ್ಣವು ಬಿಳಿಯಾಗುತ್ತದೆ. ಅಂತಹ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ನಾಲಿಗೆಯನ್ನು ನೀವು ವಿಶೇಷ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಬೇಕು.
ಹಳದಿ ನಾಲಿಗೆ ಹಿಂದಿನ ಕಾರಣ
ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನಿಮ್ಮ ನಾಲಿಗೆ ಹಳದಿ ಬಣ್ಣಕ್ಕೆ ತಿರುಗುತ್ತದೆ. ದೇಹದಲ್ಲಿ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಅಂಶಗಳ ಕೊರತೆಯೇ ಇದಕ್ಕೆ ಕಾರಣ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿನ ಅಡಚಣೆಗಳು, ಯಕೃತ್ತು ಅಥವಾ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಂದಾಗಿ, ನಾಲಿಗೆಯ ಬಣ್ಣವು ಹಳದಿ ಬಣ್ಣಕ್ಕೆ ತಿರುಗಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ಹಳದಿ ಲೇಪನವು ನಾಲಿಗೆ ಮೇಲೆ ನೆಲೆಗೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ.
ಇದನ್ನೂ ಓದಿ : Omicron Variant: ಆಯುರ್ವೇದಲ್ಲಿ ಹೇಳಿರುವ ಈ 5 ವಿಷಯಗಳು ಕೊರೊನಾದಿಂದ ರಕ್ಷಿಸುತ್ತವೆ, ಏನೆಂದು ತಿಳಿಯಿರಿ
ಹೆಚ್ಚಿನ ಕೆಫೀನ್ ಕಂದು ನಾಲಿಗೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ
ಆಗಾಗ್ಗೆ ಅನೇಕ ಜನರ ನಾಲಿಗೆಯ ಬಣ್ಣವು ಕಂದು ಬಣ್ಣಕ್ಕೆ ತಿರುಗಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚು ಕೆಫೀನ್(Caffeine) ಸೇವಿಸುವ ಜನರು ಕಂದು ಬಣ್ಣದ ನಾಲಿಗೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ. ಅನೇಕ ಧೂಮಪಾನಿಗಳ ನಾಲಿಗೆಯ ಬಣ್ಣವೂ ಕಂದು ಬಣ್ಣಕ್ಕೆ ತಿರುಗುತ್ತದೆ. ಧೂಮಪಾನ ಮಾಡುವವರ ನಾಲಿಗೆಯ ಮೇಲೆ ಕಂದು ಬಣ್ಣದ ಶಾಶ್ವತ ಪದರವು ಸಂಗ್ರಹವಾಗುತ್ತದೆ.
ವಿಚಿತ್ರವಾಗಿ ಕೆಂಪು ನಾಲಿಗೆ
ನಿಮ್ಮ ನಾಲಿಗೆಯ ಬಣ್ಣವು ವಿಚಿತ್ರ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಕೆಂಪು ಬಣ್ಣಕ್ಕೆ ತಿರುಗಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದರೆ, ನಂತರ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಫೋಲಿಕ್ ಆಮ್ಲ ಅಥವಾ ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ -12 ಕೊರತೆ ಇರಬಹುದು. ನಾಲಿಗೆಯ ಮೇಲೆ ಕೆಂಪು ಚುಕ್ಕೆ ಕಂಡುಬಂದರೆ, ಅದನ್ನು ಭೌಗೋಳಿಕ ನಾಲಿಗೆ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ನೀವು ಗಮನ ಹರಿಸಬೇಕು.
ನೀಲಿ ಮತ್ತು ನೇರಳೆ ನಾಲಿಗೆ
ನಾಲಿಗೆಯ ಬಣ್ಣ ನೀಲಿ(Blue Toung) ಅಥವಾ ನೇರಳೆ ಬಣ್ಣದ್ದಾಗಿದ್ದರೂ ಅನೇಕ ರೋಗಗಳು ಬರಬಹುದು. ಇದರರ್ಥ ನೀವು ಹೃದಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು. ಹೃದಯವು ಸರಿಯಾಗಿ ರಕ್ತವನ್ನು ಪಂಪ್ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದಾಗ ಅಥವಾ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಆಮ್ಲಜನಕವು ಕಡಿಮೆಯಾಗಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದಾಗ, ನಾಲಿಗೆಯ ಬಣ್ಣವು ನೀಲಿ ಅಥವಾ ನೇರಳೆ ಬಣ್ಣಕ್ಕೆ ತಿರುಗುತ್ತದೆ.
ಇದನ್ನೂ ಓದಿ : Health Tips: ನೀವೂ ಈ ರೀತಿ ಲ್ಯಾಪ್‌ಟಾಪ್ ಬಳಸುತ್ತಿದ್ದರೆ ಇಂದೇ ಎಚ್ಚರಿಕೆ ವಹಿಸಿರಿ
ಕನ್ನಡ ಭಾಷೆಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತಷ್ಟು ಸ್ವಾರಸ್ಯಕರ ಸುದ್ದಿಗಳನ್ನು ಓದಲು ನಮ್ಮ ಜೀ ಕನ್ನಡ ನ್ಯೂಸ್ ಮೊಬೈಲ್ ಆಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಡೌನ್ಲೋಡ್ ಮಾಡಿ...
Android Link - https://bit.ly/3hDyh4G
Apple Link - https://apple.co/3hEw2hy
ನಮ್ಮ ಸೋಶಿಯಲ್ ಮೀಡಿಯಾ ಪುಟಗಳಿಗೆ ಸಬ್ ಸ್ಕ್ರೈಬ್ ಆಗಲು Twitter, Facebook ಲಿಂಕ್ ಗಳ ಮೇಲೆ ಕ್ಲಿಕ್ಕಿಸಿ.
