ಟೀಂ ಇಂಡಿಯಾದ ಬೌಲಿಂಗ್‌ ಕೋಚ್ ಸ್ಥಾನಕ್ಕೆ ಎಂಟ್ರಿ ಕೊಟ್ಟ ಪಾಕ್‌ ತಂಡದ ಮಾಜಿ ಕೋಚ್..!
232414 ಹೀಗೆ ತಲೆ ಸ್ನಾನ ಮಾಡಿದ್ರೆ ಯಾವುದೇ ಕಾರಣಕ್ಕೂ ಕೂದಲು ಉದುರುವುದಿಲ್ಲ..!
ಅತಿಯಾಗಿ ಶಾಂಪೂ ಮಾಡುವ ಅಭ್ಯಾಸವಿದ್ದರೆ ತಕ್ಷಣ ನಿಲ್ಲಿಸಿ. ಕೇವಲ ಒಂದು ಹನಿ ಶಾಂಪೂ ಬಳಸಿ. ಸಾಕಾಗದಿದ್ದರೆ, ಮತ್ತೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ನೆತ್ತಿಯ ಮೇಲೆ ಬಿಸಿ ನೀರನ್ನು ಬಳಸುವುದರಿಂದ ಕೂದಲು ಮತ್ತು ನೆತ್ತಿ ಒಣಗುತ್ತದೆ.. ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿಡಿ.
ಶಾಂಪೂವನ್ನು ಸ್ನಾನ ಮಾಡುವ ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲಿಗೆ ಹಚ್ಚುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು. ಕೂದಲನ್ನು ಶಾಂಪೂ ಮಾಡಿದ ನಂತರ ಕಂಡೀಷನರ್ ಅನ್ನು ಬಳಸುವುದನ್ನು ಮರೆಯಬೇಡಿ. ಏಕೆಂದರೆ ಕಂಡಿಷನರ್ ಕೂದಲು ಒಡೆಯುವುದನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ.
ತಲೆಯ ಸ್ನಾನ ಮಾಡುವಾಗ ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲಿನ ಪ್ರಕಾರವನ್ನು ನೆನಪಿಡಿ. ಹೆಚ್ಚು ರಾಸಾಯನಿಕಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರದ ಶಾಂಪೂ ಬಳಸಿ. ನಿಮಗೆ ಯಾವುದೇ ಕೂದಲಿನ ಸಮಸ್ಯೆ ಇದ್ದರೆ ವೈದ್ಯರು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಿದ ಶಾಂಪೂವನ್ನು ಮಾತ್ರ ಬಳಸಿ.
ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಕೂದಲಿನ ಉದ್ದ ಮತ್ತು ದಪ್ಪವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ, ತಲೆ ಸ್ನಾನ ಮಾಡಬೇಕು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಕರ್ಲಿ ಕೂದಲು ಹೊಂದಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ವಾರಕ್ಕೊಮ್ಮೆ, 3-4 ದಿನಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ, ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಕೂದಲು ಹೊಂದಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ವಾರಕ್ಕೆ 2 ಅಥವಾ 3 ಬಾರಿ. ತೆಳ್ಳಗಿನ ಮತ್ತು ನೇರವಾದ ಕೂದಲನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಕೂದಲು ಕೊಳಕಾಗಿರುವಾಗ ಮಾತ್ರ ತಲೆ ಸ್ನಾನ ಮಾಡಬೇಕು.
ಪ್ರತಿದಿನ ನಿಮ್ಮ ತಲೆಗೆ ಸ್ನಾನ ಮಾಡುವುದು ನಿಮ್ಮ ನೆತ್ತಿಯ ಮೇಲೆ ಕೆಟ್ಟ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಇದರಿಂದ ನೆತ್ತಿ ತುಂಬಾ ಒಣಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕೂದಲು ಅನಾರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಗುರಿಯಾಗುತ್ತವೆ..
ಬೇಸಿಗೆ ಅಥವಾ ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ತಲೆ ಸ್ನಾನ ಮಾಡುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು. ಇದು ಕೂದಲಿನ ಜಿಗುಟುತನವನ್ನು ಹೋಗಲಾಡಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಉದುರುವಿಕೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆದರೆ, ಪ್ರತಿನಿತ್ಯ ತಲೆ ಸ್ನಾನ ಮಾಡುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದಲ್ಲ.
ಪ್ರತಿದಿನ ಸ್ನಾನ ಮಾಡುವುದು ಕೂದಲಿನ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಒಳ್ಳೆಯದೇ? ಇದರಿಂದ ಕೂದಲಿಗೆ ಏನಾದರೂ ತೊಂದರೆಯಾಗುತ್ತದೆಯೇ? ಎಂಬ ಪ್ರಶ್ನೆ ಅನೇಕರಲ್ಲಿದೆ. ಈಗ ನಾವು ಈ ಪೋಸ್ಟ್‌ನಲ್ಲಿ ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ತ್ವರಿತವಾಗಿ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳೋಣ..
ಕೂದಲು ಉದುರುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆ, ಸರಿಯಾಗಿ ಆರೈಕೆ ಮಾಡದಿದ್ದರೆ, ಹಲವಾರು ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಕೂದಲು ಉದುರುವಿಕೆ, ತಲೆಹೊಟ್ಟು ಮತ್ತು ಇತರ ಕೂದಲು ಸಂಬಂಧಿತ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಸೇರಿದಂತೆ ಹಲವಾರು ತೊಂದರೆಗಳು ಉಂಟಾಗುತ್ತವೆ. ಬನ್ನಿ ದಿನನಿತ್ಯ ತಲೆ ಸ್ನಾನ ಮಾಡಿದ್ರೆ ಈ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು
