side effects of using earphones while sleeping: ಮಲಗುವಾಗ ಇಯರ್ ಫೋನ್ ಹಾಕಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಎಷ್ಟು ಅಪಾಯಕಾರಿ ಗೊತ್ತಾ? ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಇಯರ್ ಫೋನ್ ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದವರೆಗೆ ಹಾಡುಗಳನ್ನು ಕೇಳಬಹುದು, ಆದರೆ ಚಲನಚಿತ್ರವನ್ನು ನೋಡುವುದು ಅಥವಾ ಮಲಗುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಇಯರ್ ಫೋನ್ʼನಲ್ಲಿ ಹಾಡುಗಳನ್ನು ಕೇಳುವುದು ನಿಮ್ಮ ನಿದ್ರೆಗೆ ಭಂಗ ತರುವುದು ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಗಂಭೀರವಾದ ನಿದ್ರಾಹೀನತೆಯ ರೋಗಿಯನ್ನಾಗಿ ಮಾಡಬಹುದು.
By accepting cookies, you agree to the storing of cookies on your device to enhance site navigation, analyze site usage, and assist in our marketing efforts.
