Foods To Avoid During Diarrhoea News

ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನಾವು ತಿನ್ನುವ ಮತ್ತು ಕುಡಿಯುವ ಬಗ್ಗೆ ಅಸಡ್ಡೆ ಹೊಂದಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತೇವೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಹೊಟ್ಟೆಯ ತೊಂದರೆ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು ಅತಿಸಾರ, ಇದನ್ನು ಅತಿಸಾರ ಎಂದೂ ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ. ಇದರಲ್ಲಿ ಸಡಿಲವಾದ ಮಲ ಹೊರತಾಗಿ ವಾಂತಿಯೂ ಶುರುವಾಗುತ್ತದೆ. ದೇಹದಿಂದ ಹೆಚ್ಚಿನ ನೀರು, ಖನಿಜಗಳು ಮತ್ತು ಪೋಷಕಾಂಶಗಳು ಹೊರಬರುವುದರಿಂದ ದೇಹವು ದುರ್ಬಲಗೊಳ್ಳುವುದು ಸಹಜ. ಆದರೆ ಅನೇಕ ಜನರು, ಅತಿಸಾರದ ನಂತರವೂ, ತಮಗೆ ಒಳ್ಳೆಯದಲ್ಲದ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ತಿನ್ನುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ನೀವು ಅತಿಸಾರವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವಾಗ ನೀವು ಯಾವ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬೇಕು ಎಂಬುದನ್ನು ನಮಗೆ ತಿಳಿಸಿ. ನಿಮಗೆ ಅತಿಸಾರ ಇದ್ದರೆ ಈ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ