ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್ ಸಮಸ್ಯೆ ಅಥವಾ ಅಸಿಡಿಟಿ ಸಮಸ್ಯೆ ಇರುವವರಿಗೂ ಅನಾನಸ್ ಹಾನಿಕಾರಕ. ಅನಾನಸ್ ತಿನ್ನುವುದರಿಂದ ಅವರ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು. ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸಂಜೆ ಅಥವಾ ರಾತ್ರಿಯ ನಂತರ ಅನಾನಸ್ ತಿನ್ನುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬೇಕು.
ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನಾವು ತಿನ್ನುವ ಮತ್ತು ಕುಡಿಯುವ ಬಗ್ಗೆ ಅಸಡ್ಡೆ ಹೊಂದಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತೇವೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಹೊಟ್ಟೆಯ ತೊಂದರೆ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು ಅತಿಸಾರ, ಇದನ್ನು ಅತಿಸಾರ ಎಂದೂ ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ. ಇದರಲ್ಲಿ ಸಡಿಲವಾದ ಮಲ ಹೊರತಾಗಿ ವಾಂತಿಯೂ ಶುರುವಾಗುತ್ತದೆ. ದೇಹದಿಂದ ಹೆಚ್ಚಿನ ನೀರು, ಖನಿಜಗಳು ಮತ್ತು ಪೋಷಕಾಂಶಗಳು ಹೊರಬರುವುದರಿಂದ ದೇಹವು ದುರ್ಬಲಗೊಳ್ಳುವುದು ಸಹಜ. ಆದರೆ ಅನೇಕ ಜನರು, ಅತಿಸಾರದ ನಂತರವೂ, ತಮಗೆ ಒಳ್ಳೆಯದಲ್ಲದ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ತಿನ್ನುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ನೀವು ಅತಿಸಾರವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವಾಗ ನೀವು ಯಾವ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬೇಕು ಎಂಬುದನ್ನು ನಮಗೆ ತಿಳಿಸಿ.
ನಿಮಗೆ ಅತಿಸಾರ ಇದ್ದರೆ ಈ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ
ತೀವ್ರವಾದ ಅತಿಸಾರ ಪ್ರಕರಣಗಳ ಹೆಚ್ಚಳದ ಮಧ್ಯೆ ಭಾನುವಾರ ಪುದುಚೇರಿಯ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಕುಟುಂಬ ಕಲ್ಯಾಣ ಸೇವೆಗಳ ನಿರ್ದೇಶನಾಲಯವು ಕಾರೈಕಲ್ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ 'ಸಾರ್ವಜನಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ತುರ್ತುಸ್ಥಿತಿ' ಘೋಷಿಸಿತು.
By accepting cookies, you agree to the storing of cookies on your device to enhance site navigation, analyze site usage, and assist in our marketing efforts.
