side effexts of sleeping on sofa News

ಅನೇಕರಿಗೆ ಸೋಫಾದ ಮೇಲೆ ಮಲಗಿಕೊಂಡು (Sleeping on sofa) ಟಿವಿ ನೋಡುವ ಅಭ್ಯಾಸ ಇರುತ್ತದೆ. ಟಿವಿ ನೋಡಿಕೊಂಡು ಅಲ್ಲಿಯೇ ನಿದ್ರೆಗೆ ಜಾರುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ಸೋಫಾದ ಮೇಲೆ ಮಲಗುವುದು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ತುಂಬಾ ಹಾನಿಕಾರಕ.