ആയുർവേദ ചികിത്സാ സമ്പ്രദായം ഏകദേശം 5000 വർഷങ്ങളായി മനുഷ്യരാശിയുടെ ശാരീരികവും മാനസികവുമായ വികാസത്തിന് നിരവധി സംഭാവന നൽകിയിട്ടുണ്ട്. അങ്കോലം ചെടിയുടെ ശ്രദ്ധേയമായ ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങളിൽ ആയുർവേദ സമാനമായ ചികിത്സാ ഗുണങ്ങൾ ധാരാളമായി കാണാം. എന്താണ് അലൻജിയം അഥവാ അങ്കോലം? അങ്കോലത്തിന്റെ ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങളും ദോഷവശങ്ങളും എന്തെല്ലാമാണെന്ന് നോക്കാം.
അങ്കോലത്തിന്റെ ഗുണങ്ങൾ
അങ്കോലത്തിന്റെ ഇലകൾ, വേരുകൾ, പഴങ്ങൾ, പുറംതൊലി തുടങ്ങിയ എല്ലാ ഭാഗങ്ങളും വിവിധ രോഗങ്ങൾ ചികിത്സിക്കാൻ ഉപയോഗിക്കുന്നതിനാൽ, ഇത് വളരെ ഔഷധ ഗുണമുള്ള ഒരു സസ്യമായി അംഗീകരിക്കപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. അങ്കോലത്തിന്റെ ശാസ്ത്രീയ പദമാണ് അലൻജിയം. ഇന്ത്യയിൽ, ഇത് വ്യാപകമായി ലഭ്യമാണ്. ഇന്ത്യയിലെ ചില പ്രദേശങ്ങളിൽ ഇതിനെ അങ്കോലം എന്നും അങ്കോൾ എന്നും വിളിക്കാറുണ്ട്. ചർമ്മ പ്രശ്നങ്ങൾ, കഫം, രക്തപ്രശ്നങ്ങൾ എന്നിവയുടെ ചികിത്സയ്ക്കായി അങ്കോലം ഉപയോഗിക്കുന്നു.
ALSO READ: Bipolar Disorder: എന്താണ് ബൈപോളാർ ഡിസോർഡർ? ലക്ഷണങ്ങളും ചികിത്സാരീതിയും അറിയാം
അങ്കോലം ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങൾ
അലൻജിയം (അങ്കോലം) ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ ചില കാര്യങ്ങൾ അതീവ ജാഗ്രതയോടെ കൈകാര്യം ചെയ്യേണ്ടതുണ്ട്. ശുപാർശ ചെയ്യുന്ന അളവിൽ നിന്ന് ഒരിക്കലും കവിയരുത്. കൂടുതൽ മരുന്ന് കഴിക്കുന്നത് രോഗത്തിന്റെ തീവ്രത വേഗത്തിൽ കുറയ്ക്കില്ലാ. അതിനാൽ ആരോഗ്യ വിദഗ്ധർ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നതിൽ കൂടുതൽ മരുന്ന് ഉപയോഗിക്കരുത്. പകരം, അമിത അളവിൽ ഇത് കഴിക്കുന്നത് ആരോഗ്യം സാഹചര്യം കൂടുതൽ വഷളാകാൻ കാരണമായേക്കാം. നിങ്ങൾക്ക് ഒരു ഡോസ് നഷ്ടമായാൽ, എത്രയും വേഗം തന്നെ മരുന്ന് കഴിക്കാൻ ശ്രമിക്കണം. ഗർഭിണികളോ മറ്റ് ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങളോ ഉള്ളവർ അങ്കോലം ഉപയോഗിക്കരുത്, കാരണം ഇതിന് അപകടകരമായ പാർശ്വഫലങ്ങൾ ഉണ്ടാകാം.
അങ്കോലത്തിന്റെ പാർശ്വഫലങ്ങൾ
അങ്കോലം കഴിക്കുന്നതിന്റെ ഗുണങ്ങൾക്കൊപ്പം, ദോഷങ്ങളുമുണ്ട്. സാധാരണയായി അങ്കോലം കഴിക്കുന്നത് സുരക്ഷിതമാണെന്ന് കരുതപ്പെടുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, ശുപാർശ ചെയ്യുന്നതിനേക്കാൾ കൂടുതൽ അളവിൽ ഇത് കഴിക്കുന്നതിന് നിരവധി ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കും. വയറുവേദന, അമിതമായ ഉപയോഗം ഉറക്കത്തെ തടസ്സപ്പെടുത്തും, ഓക്കാനം, മലബന്ധം, വിശപ്പില്ലായ്മ, വയറെരിച്ചിൽ എന്നിവയാണ് ഇതിന്റെ പാർശ്വഫലങ്ങൾ.
ഏറ്റവും പുതിയ വാർത്തകൾ ഇനി നിങ്ങളുടെ കൈകളിലേക്ക്... മലയാളത്തിന് പുറമെ ഹിന്ദി, തമിഴ്, തെലുങ്ക്, കന്നഡ ഭാഷകളില്‍ വാര്‍ത്തകള്‍ ലഭ്യമാണ്. ZEE MALAYALAM App ഡൗൺലോഡ് ചെയ്യുന്നതിന് താഴെ കാണുന്ന ലിങ്കിൽ ക്ലിക്കു ചെയ്യൂ...
