പൈൽസ് ഒരു സാധാരണ ആരോഗ്യപ്രശ്നമാണ്, എന്നാൽ ഇത് പലർക്കും ജീവിതത്തിലെ ഒരു പേടിസ്വപ്നമായി മാറിയിരിക്കുകയാണ്. മലാശയത്തിൽ വേദന, ചൊറിച്ചിൽ, വീക്കം എന്നിവ ഉണ്ടാകുന്നു. മിക്ക ആളുകളും പൈൽസ് കൊണ്ട് ബുദ്ധിമുട്ടുന്നവരാണ്.
ഇത് രണ്ട് തരത്തിലാണ്. ആന്തരിക പൈൽസ്, ബാഹ്യ പൈൽസ്. മലാശയത്തിനുള്ളിൽ സ്ഥിതി ചെയ്യുന്നവയാണ് ഇന്റേണൽ പൈൽസ്. മലാശയത്തിന് പുറത്തുള്ളവയാണ് എക്സ്റ്റേണൽ പൈൽസ്. ചിലതരം ഭക്ഷണങ്ങൾ പൈൽസിന്റെ പ്രശ്നം വഷളാക്കും. അതുകൊണ്ട് അവ ഒഴിവാക്കേണ്ടതാണ്.
മദ്യം, കഫീൻ അടങ്ങിയ പാനീയങ്ങൾ എന്നിവ അമിതമായി കുടിക്കുന്നത് ശരീരത്തെ നിർജ്ജലീകരണം ചെയ്യുന്നു. തൽഫലമായി, മലബന്ധം എന്ന പ്രശ്നം ഉയർന്നുവരുന്നു. അതുകൊണ്ടാണ് ഇവ ഒഴിവാക്കിയില്ലെങ്കിൽ പൈൽസ് പ്രശ്നം അപകടകരമാകുന്നത്.
സംസ്കരിച്ച ഭക്ഷണത്തിൽ വളരെ കുറച്ച് നാരുകൾ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. ദഹനം മെച്ചപ്പെടുത്താൻ നാരുകൾ അത്യാവശ്യമാണ്. മലബന്ധം എന്ന പ്രശ്നം ഉയർന്നാൽ പൈൽസ് കൂടുതൽ വഷളമായി മാറും.
പഞ്ചസാര അടങ്ങിയ പാനീയങ്ങൾ മലബന്ധത്തിന് കാരണമാകും. ഉയർന്ന കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ് ഉള്ളടക്കം കാരണം മലബന്ധം പ്രശ്നം ഉണ്ടാകുന്നു. തൽഫലമായി, പൈല്സിന്റെ പ്രശ്നം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു.
എരിവുള്ള ഭക്ഷണങ്ങൾ എരിവും മസാലയുമുള്ള ഭക്ഷണം പൈൽസിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു. എരിവുള്ള ഭക്ഷണത്തിലെ കാപ്‌സൈസിൻ എന്ന സംയുക്തം വീക്കം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു.
ചിപ്‌സ്, സ്‌നാക്‌സ് തുടങ്ങിയ നാരുകൾ കുറഞ്ഞ ഭക്ഷണങ്ങൾ കഴിക്കുന്നതാണ് മലബന്ധത്തിന് കാരണം. തൽഫലമായി, പൈൽസിന്റെ പ്രശ്നം വർദ്ധിക്കുന്നു.
