തൈറോയ്ഡ് ഇന്ന് മിക്ക ആളുകളെയും അലട്ടുന്ന പ്രശ്നമാണ്. തൈറോയ്ഡ് ഹോർമോണുകൾ അമിതമായി ഉത്പാദിപ്പിക്കുമ്പോഴാണ് ഹൈപ്പർതൈറോയ്ഡ് എന്ന അവസ്ഥയുണ്ടാകുന്നത്.
തൈറോയ്ഡ് ഉള്ളവർ ഭക്ഷണ കാര്യത്തിലും അൽപ്പം ശ്രദ്ധ നൽകേണ്ടതുണ്ട്. തൈറോയ്ഡുള്ളവർ കഴിക്കാൻ പാടില്ലാത്ത ഭക്ഷണങ്ങൾ ഏതൊക്കെയാണെന്ന് നോക്കാം.
ബ്രോക്കോളി, കാബേജ്, കോളിഫ്ലവർ തുടങ്ങിയവ തൈറോയ്ഡ് പ്രശ്നമുള്ളവർ കഴിക്കാൻ പാടില്ലാത്തവയാണ്. ഇവയുടെ അമിതമായ ഉപയോഗം പ്രശ്നം വഷളാക്കും.
ധാന്യങ്ങൾ അമിതമായി കഴിക്കരുത്. ഇതിൽ ഗോയിട്രോജൻ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്.
ഉരുളക്കിഴങ്ങ് കൊണ്ടുള്ള ചിപ്സ്, കേക്ക്, കുക്കീസ് തുടങ്ങിയവയും തൈറോയ്ഡ് പ്രവർത്തനത്തെ ബാധിച്ചേക്കാം.
ഫ്ലാക്സ് സീഡിൽ ഗോയിട്രോജൻ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നതിനാൽ ഇത് അമിതമായി ഉപയോഗിക്കുന്നത് തൈറോയ്ഡ് പ്രശ്നം കൂട്ടിയേക്കും.
തൈറോയ്ഡ് രോഗമുള്ളവർ നട്സും കഴിക്കാൻ പാടില്ല. നട്സിലും ഗോയിട്രോജൻ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്.
