Effects Of Pistachios: புரதச் சத்து அதிகம் நிறைந்திருக்கும் பிஸ்தா, மிகவும் நல்ல கொட்டை வகை என்றாலும், இது ஆரோக்கியத்திற்கு தீங்கு விளைவிக்கும். யாருக்கு எப்போது? தெரிந்துக் கொள்வோம்
உலர் பழங்கள் நல்ல ஆரோக்கியத்தை பராமரிக்க மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். பலர் பிஸ்தாவை விரும்பி சாப்பிடுவார்கள். பிஸ்தா பல பொருட்களை தயாரிக்கவும் பயன்படுகிறது. ஆனால் நீங்கள் அதை அதிகமாக உட்கொண்டால் அது உங்கள் ஆரோக்கியத்தில் பெரும் தாக்கத்தை ஏற்படுத்தும்
பிஸ்தாவில் வைட்டமின் ஈ நிறைந்துள்ளது. இது, புறஊதாக் கதிர்களால் தோல் பாதிக்கப்படாமல் இருக்கவும், தோல் புற்றுநோய் ஏற்படாமல் இருக்கவும் உதவுகிறது.
பிஸ்தா பருப்பை தொடர்ந்து சாப்பிட்டு வந்தால் கண்களுக்கு தெளிவான பார்வையை தரும். ஆனால், சிலர் பிஸ்தாவை சாப்பிட்டால் அவர்களுக்கு எதிர்மறையான விளைவு ஏற்படும்
எடை குறைக்க நினைப்பவர்களுக்கு பிஸ்தா ஒத்து வராது. அதிக புரதச் சத்து கொண்ட பிஸ்தா, உடல் எடையை சட்டென்று அதிகரித்துவிடும்
உயர் இரத்த அழுத்தம் உள்ள நோயாளிகள் பிஸ்தாவை உண்டால், இதயப் பிரச்சனைகளை அதிகரித்துவிடும்.
செரிமான பிரச்சனை உள்ளவர்களும் பிஸ்தாவை தவிர்க்க வேண்டும். இதை அதிகமாக உட்கொண்டால், வயிற்றுப்போக்கு ஏற்படலாம்.
இது சிறுநீரக கற்கள் பிரச்சனையையும் வெகுவாக அதிகரிக்கிறது. எனவே, சிறுநீரகத்தில் பிரச்சனை இருப்பவர்கள் தவறுதலாக கூட பிஸ்தாவை தவறாமல் உட்கொள்ளக்கூடாது.
பிஸ்தாவை அதிகமாக உட்கொண்டால் உடலில் அரிப்பு, வீக்கம் போன்ற பிரச்சனைகள் தோன்றும்.
