உங்கள் வீட்டு சமையலறையில் பயன்படுத்தப்படும் பல பொருட்களில் மருத்துவ குணங்கள் உள்ளன. பூண்டு கூட அவற்றில் ஒன்றாகும். அந்த வகையில் வெறும் வயிற்றில் பூண்டை உட்கொள்வதன் மூலம் பெறும் நன்மைகள் என்ன எபித்ரு இங்கே படிக்கலாம்...
பூண்டு உணவின் சுவையை அதிகரிப்பது போலவே, அதன் பல நன்மைகளும் (Benefits of Garlic) ஆச்சரியமளிக்கின்றன. பூண்டில் மருத்துவ குணங்கள் நிறைந்துள்ளன, அவை உங்களை ஆரோக்கியமாக வைத்திருப்பதில் முக்கிய பங்கு வகிக்கின்றன. பலருக்கு அதன் பண்புகள் தெரியாது. வெறும் வயிற்றில் பூண்டு உட்கொள்வது நம் உடலுக்கு பல நன்மைகளைத் தருகிறது. மறுபுறம், பூண்டு தண்ணீரில் உட்கொள்வதும் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துகிறது. எனவே பூண்டு உட்கொள்வதால் என்ன நன்மைகள் உள்ளன என்பதை அறிந்து கொள்வோம்.
தினமும் காலையில் ஒரு கிளாஸ் தண்ணீருடன் பூண்டு சாப்பிடுவோருக்கு செரிமானம் எப்போதும் சிறப்பாக இருக்கும். செரிமானக் கோளாறுகளையும் தவிர்க்கலாம். எடை இழப்புக்கும் இந்த முறை பயனுள்ளதாக இருக்கும்.
தண்ணீரில் ஊறவைத்த பூண்டு சாப்பிடுவதால் உடலில் இருந்து நச்சுப் பொருள்களை நீக்குகிறது. இந்த வழியில் நீங்கள் நீரிழிவு, மனச்சோர்வு மற்றும் பல வகையான புற்றுநோய்களிலிருந்து தீர்வு பெறுவீர்கள்.
பூண்டுடன் தண்ணீர் குடிப்பதால் சளி, சளி போன்ற பொதுவான உடல்நலப் பிரச்சினைகள் ஏற்படாது. இந்த பிரச்சினைகளுக்கு சிகிச்சையளிக்க பூண்டு ஒரு பொதுவான தீர்வாகும்.
