સ્મોકિંગ છોડાવી શકે છે કિચનમાં રહેલો આ મસાલો, ફાયદા જાણીને ચોકી જશો

કાળા મરી દરેક લોકોના રસોડામાં જોવા મળે છે. તે કિંમતી હોવાથી તેને બ્લેક સોનું પણ કહેવામાં આવે છે.

 

 

કાળા મરી તમારો સ્વાદ તો વધારે છે, આ સાથે સાથે તમને હેલ્ધી પણ રાખે છે. 

 

કાળા મરી એન્ટીબેક્ટીરિયલ, એન્ટીઓક્સીડેન્ટ અને ઇમ્યૂન બૂસિટિંગ ગુણોથી ભરપૂર હોય છે. 

કાળા મરીનો ઉપયોગ કોલેસ્ટ્રોલ ઘટાડવા, ડાયાબિટીસને કંટ્રોલ કરવા, થાયરોયડ ખતમ કરવા અને મોટાપો ઘટાડવા માટે કરવામાં આવે છે. 

એક રિસર્ચમાં તે વાત સામે આવી છે કે કાળા મરીના ઉપયોગથી સ્મોકિંગ કે નશાની લતથી છુટકારો મેળવી શકાય છે. 

 

 

મરીમાં એવા ગુણ જોવા મળે છે જે હાર્ટ અને લિવર સાથે જોડાયેલી બીમારી ખતમ કરી શકે છે. 

ડિસ્ક્લેમરઃ સામાન્ય જાણકારીના આધારે આ માહિતી આપવામાં આવી છે. તમે નિષ્ણાંત ડોક્ટરની સલાહ લઈ શકો છો)