Health Tips: ડાયાબિટીસ હોય તો ભૂલથી પણ ન ખાતા આ વસ્તુઓ, ભોગવવું પડશે ગંભીર પરિણામ

ડાયાબિટીસ હોય તેમણે ફ્રેન્ચ ફ્રાઈઝનું સેવન ન કરવું જોઈએ. તેનાથી તમારે ઘણી સમસ્યાઓનો સામનો કરવો પડી શકે છે.

ડાયાબિટીસમાં કોફીથી પણ દૂર રહેવું જોઈએ. તેનાથી બ્લડ સુગર વધી શકે છે. તમે બ્લેક ટી અથવા ગ્રીન ટીનું સેવન કરી શકો છો. 

ડાયાબિટીસમાં સફેદ બ્રેડ પણ ન ખાવી જોઈએ. આ સિવાય પાસ્તા અને નૂડલ્સ ખાવાથી પણ બચવું જોઈએ. 

મસાલાવાળું દૂધ ડાયાબિટીસના દર્દીઓ માટે હાનિકારક છે. તે બ્લડ સુગરને વધારે છે.

ડાયાબિટીસ હોય તો વધારે પ્રમાણમાં જ્યુસ ન પીવું જોઈએ. તમે જ્યુસને બદલે ફળ ખાઈ શકો છો.