health tips

Health tips News

Peanut Benefits: સેહતનો ખજાનો છે મગફળી, આજે જ ડાયટમાં કરો સામેલ, તંદુરસ્ત રહેશે શરીર
lifestyle
Peanut Benefits: સેહતનો ખજાનો છે મગફળી, આજે જ ડાયટમાં કરો સામેલ, તંદુરસ્ત રહેશે શરીર
Magfali Health Benefits: મગફળીના સેવનથી થતા સ્વાસ્થ્ય લાભોની વાત કરીએ તો તેમાં વિટામિન સીની પૂરતી માત્રા મળી આવે છે. 
Nov 23,2024, 15:06 PM IST
રોજ સવારે પીવો આ 5 માંથી 1 કોઈ હેલ્ધી ડ્રિંક, માત્ર 30 દિવસમાં પેટની ચરબી ઓગળી જશે
Weight loss
રોજ સવારે પીવો આ 5 માંથી 1 કોઈ હેલ્ધી ડ્રિંક, માત્ર 30 દિવસમાં પેટની ચરબી ઓગળી જશે
Weight Loss: શું તમે પણ પેટની બહાર નીકળેલી ચરબીને ઘટાડવા માંગો છો ? તો ચિંતા છોડી દો. આજે તમને કેટલાક એવા ડ્રીન્કસ વિશે જણાવીએ જેને પીવાની શરૂઆત કરીને તમે ગણતરીના દિવસોમાં જ પેટની ચરબીને ઘટાડી શકો છો. 
Nov 23,2024, 14:52 PM IST
આઉટ ઓફ કંટ્રોલ બીપીનો થશે ચોક્કસ ઈલાજ! AIIMSની નવી દવા 5 ઘણી વધારે અસરકારક
health
આઉટ ઓફ કંટ્રોલ બીપીનો થશે ચોક્કસ ઈલાજ! AIIMSની નવી દવા 5 ઘણી વધારે અસરકારક
ભારતમાં 30 કરોડથી વધારે લોકો હાઈ બ્લટ પ્રેશરથી પીડિત છે અને આ અભ્યાસ દક્ષિણ એશિયાની વસ્તી માટે દવાની પસંદગીમાં રોડમેપ પૂરો પાડે છે. 
Nov 23,2024, 11:46 AM IST
40 દિવસમાં સ્વસ્થ થઈ સિદ્ધુની પત્ની, 4 આયુર્વેદિક વસ્તુની મદદથી કેન્સર સામે જંગ જીતી
cancer
40 દિવસમાં સ્વસ્થ થઈ સિદ્ધુની પત્ની, 4 આયુર્વેદિક વસ્તુની મદદથી કેન્સર સામે જંગ જીતી
Cancer: નવજોત સિંહ સિદ્ધુની પત્નીએ સ્ટેજ 4 કેન્સરને હરાવી અસંભવ જંગ જીતી છે. ડોક્ટરોએ પણ કહી દીધું હતું કે તેના બચવાના ચાન્સ 3 ટકા છે. પરંતુ તેની ઈચ્છાશક્તિ અને લાઈફસ્ટાઈલમાં ફેરફાર કર્યા પછી 40 દિવસમાં તે સ્વસ્થ થયા છે.
Nov 23,2024, 8:37 AM IST
હળદરવાળું દૂધ પીવાથી વધી જાય છે આ 5 તકલીફો, તમને હોય તો આ દૂધ પીવાનું ટાળજો
Haldi Dudh
હળદરવાળું દૂધ પીવાથી વધી જાય છે આ 5 તકલીફો, તમને હોય તો આ દૂધ પીવાનું ટાળજો
Haldi Dudh: ઠંડીની ઋતુમાં ઘણા લોકો હળદર વાળું દૂધ પીતા હોય છે. સ્વાસ્થ્ય માટે હળદર વાળું દૂધ હેલ્ધી સાબિત થાય છે. પરંતુ કેટલાક લોકોએ હળદર વાળું દૂધ પીવાનું ટાળવું જોઈએ. હળદર વાળું દૂધ શરીરની પાંચ સમસ્યાને વધારી શકે છે. તો ચાલો તમને પણ જણાવીએ કયા લોકોએ હળદર વાળું દૂધ પીવું નહીં. 
Nov 22,2024, 13:23 PM IST
Bajra Roti: શિયાળામાં બાજરાના રોટલા ખાવાથી થાય છે 5 સૌથી મોટા ફાયદા, જાણી લો તમે પણ
Bajra
Bajra Roti: શિયાળામાં બાજરાના રોટલા ખાવાથી થાય છે 5 સૌથી મોટા ફાયદા, જાણી લો તમે પણ
Bajra na Rotla: ગુલાબી ઠંડી સાથે શિયાળાની શરૂઆત થઈ ચૂકી છે. શિયાળા દરમિયાન મોટાભાગના ઘરમાં બાજરાના રોટલા બને છે. ઠંડીની ઋતુમાં બાજરાના રોટલા ખાવાથી જે ફાયદા થાય છે તેના વિશે ખૂબ ઓછા લોકો જાણે છે. બાજરામાં એવા ઘણા ગુણ હોય છે જે શરીરને ઘઉં કરતા વધારે ફાયદો કરે છે. આજે તમને આ કાયદા વિશે જણાવીએ.
Nov 21,2024, 13:11 PM IST
સવારે પીવા માટે બેસ્ટ છે ઘી કોફી, આ 6 ફાયદા વિશે જાણી તમે પણ રોજ પીવા લાગશો
morning tips
સવારે પીવા માટે બેસ્ટ છે ઘી કોફી, આ 6 ફાયદા વિશે જાણી તમે પણ રોજ પીવા લાગશો
Morning Tips: દિવસની શરૂઆત જો હેલ્ધી વસ્તુ સાથે કરવામાં આવે તો શરીરને આખો દિવસ કામ કરવાની એનર્જી મળે છે અને સ્વાસ્થ્ય પણ સારું રહે છે. દિવસની શરૂઆત કરવા માટે બુલેટ કોફી એટલે કે ઘી કોફી બેસ્ટ માનવામાં આવે છે. આવું શા માટે માનવામાં આવે છે ચાલો તમને જણાવીએ.
Nov 21,2024, 12:56 PM IST
Uric Acid: યુરિક એસિડને દવા વિના ઘટાડી દેશે આ મસાલા, 5 માંથી 1 નો રોજ કરો ઉપયોગ
URIC ACID
Uric Acid: યુરિક એસિડને દવા વિના ઘટાડી દેશે આ મસાલા, 5 માંથી 1 નો રોજ કરો ઉપયોગ
Uric Acid: શરીરમાં યુરિક એસિડનું લેવલ વધી જાય તો તે ખૂબ જ તકલીફકારક સ્થિતિ હોય છે. તેના કારણે ગંભીર સ્વાસ્થ્ય સમસ્યા પણ થઈ જાય છે. પરંતુ રાહતની વાત એ છે કે તમે ઘરમાં રહેલા કેટલાક મસાલા ની મદદથી નેચરલી યુરિક એસિડને કંટ્રોલ કરી શકો છો. આજે તમને આ મસાલા વિશે જાણકારી આપીએ.
Nov 21,2024, 8:16 AM IST
ગોળ-હળદર ખાવાથી શરીરની ગંદકી થશે સાફ, શરીરના સોજા અને દુખાવા પણ મટશે દવા વિના
jaggery
ગોળ-હળદર ખાવાથી શરીરની ગંદકી થશે સાફ, શરીરના સોજા અને દુખાવા પણ મટશે દવા વિના
Jaggery With Turmeric: હળદર અને ગોળ બંને વસ્તુનો અલગ અલગ રીતે ઉપયોગ તો તમે પણ કર્યો હશે. પરંતુ શું તમે ક્યારેય ગોળમાં હળદર ઉમેરી તેની ગોળી બનાવીને ખાધી છે ? જો તમે રોજ આ ગોળી ખાવાનું રાખશો તો શરીરમાં જામેલી ગંદકી દૂર થઈ જશે અને શરીર નીરોગી રહેશે.
Nov 20,2024, 12:24 PM IST
Red Apple: લાલ સફરજન કરશે જાદુ, સવારે ખાલી પેટ ખાવાથી શરીરને થશે આ 5 ફાયદા
red apple
Red Apple: લાલ સફરજન કરશે જાદુ, સવારે ખાલી પેટ ખાવાથી શરીરને થશે આ 5 ફાયદા
Red Apple: સફરજન પોષક તત્વોનો ખજાનો છે. સવારે ખાલી પેટ લાલ સફરજન ખાવાથી શરીર માટે તે ફાયદાકારક સાબિત થાય છે. લાલ સફરજન પોષણથી ભરપૂર હોય છે અને સાથે જ તે શરીરને અનેક ફાયદા કરે છે. ચાલો તમને જણાવીએ ખાલી પેટ સફરજન ખાવાથી શરીરને કેવા ફાયદા થાય છે. 
Nov 20,2024, 9:18 AM IST
Roti Flour: ઘઉં છોડો, શિયાળામાં આ 5 લોટની રોટલી ખાઓ, મળશે જબરદસ્ત એનર્જી અને ફાયદા
health tips
Roti Flour: ઘઉં છોડો, શિયાળામાં આ 5 લોટની રોટલી ખાઓ, મળશે જબરદસ્ત એનર્જી અને ફાયદા
Roti Flour: શિયાળાની સીઝન શરૂ થઈ ગઈ છે અને દિવસે ને દિવસે ઠંડી વધવા લાગી છે. શિયાળાની ઋતુ એવી હોય જ્યારે શરીરને વધારે એનર્જીની જરૂર પડે છે. શિયાળામાં જો તમે ઘઉંના બદલે કેટલાક અન્ય લોટ માંથી બનેલી રોટલી ખાવાનું રાખશો તો તેનાથી શરીરને એનર્જી પણ મળશે અને ફાયદા પણ થશે.
Nov 19,2024, 17:51 PM IST
રોજ સવારે 1 ચમચી આદુનો રસ પી લેશો તો આખો શિયાળો રહેશો તંદુરસ્ત, જાણો આદુના ફાયદા
health tips
રોજ સવારે 1 ચમચી આદુનો રસ પી લેશો તો આખો શિયાળો રહેશો તંદુરસ્ત, જાણો આદુના ફાયદા
Health Tips: શિયાળો શરુ થઈ ચુક્યો છે. રોજ સવારે ગુલાબી ઠંડીનો અનુભવ થાય છે. આ સમયથી જ જો તમે સવારે આદુનો રસ માત્ર 1 ચમચી રોજ પી લેશો તો આખો શિયાળો બીમાર નહીં પડો. આદુનો રસ પીવાથી શરીરને અન્ય ઘણા લાભ થાય છે. આજે તમને તેના વિશે પણ જણાવીએ.
Nov 19,2024, 15:40 PM IST
નસોમાં બ્લોકેજ હોય તો શરીર આપે છે આ 5 સંકેત, 90% લોકો સામાન્ય સમજીને કરે છે ઈગ્નોર 
Heart
નસોમાં બ્લોકેજ હોય તો શરીર આપે છે આ 5 સંકેત, 90% લોકો સામાન્ય સમજીને કરે છે ઈગ્નોર 
નસોમાં બ્લોકેજ થવાના કારણે હાર્ટ એટેક, સ્ટ્રોક જેવી ગંભીર બીમારીઓનું જોખમ વધે છે. નસોમાં બ્લોકેજ થવા લાગે ત્યારે બોડી કેટલાક સંકેત આપે છે. જો સમયસર આ લક્ષણોને ઓળખી લેવામાં આવે તો જોખમ  ટાળી શકાય છે. જાણો આ લક્ષણો વિશે વિસ્તારમાં...
Nov 18,2024, 9:33 AM IST
કિડની અને લિવરમાં ભરાયેલી ગંદકીથી મળશે તરત છુટકારો, ધરે રોજ કરવાનું શરૂ કરો આ કસરત
health
કિડની અને લિવરમાં ભરાયેલી ગંદકીથી મળશે તરત છુટકારો, ધરે રોજ કરવાનું શરૂ કરો આ કસરત
શરીરના સ્વાસ્થ્ય માટે વ્યાયામ ખૂબ જ જરૂરી છે. આ ફક્ત શરીરને જ મજબૂત બનાવતું નથી, પરંતુ તે લીવર અને કિડનીને પણ ડિટોક્સિફાય કરે છે.
Nov 17,2024, 14:30 PM IST
બદલાઈ રહેલા મોસમ સાથે શરીરને તંદુરસ્ત રાખવા માંગો છો? તો ખાઓ આ 5 હેલ્ધી ફળ
health
બદલાઈ રહેલા મોસમ સાથે શરીરને તંદુરસ્ત રાખવા માંગો છો? તો ખાઓ આ 5 હેલ્ધી ફળ
Health Tips: હવે આબોહવા બદલવાનો સમય આવી ગયો છે. ઘણા લોકો શરદી અને ઉધરસની સમસ્યાથી પીડાય છે. જો તમે પણ કુદરતી રીતે પોતાને સાજા કરવા માંગો છો તો આ સમાચાર તમારા માટે ફાયદાકારક સાબિત થશે.
Nov 17,2024, 11:38 AM IST
Ajwain: રાત્રે હુંફાળા પાણી સાથે 1 ચમચી અજમો ખાવાથી મટી જાય છે આ બીમારીઓ
AJWAIN
Ajwain: રાત્રે હુંફાળા પાણી સાથે 1 ચમચી અજમો ખાવાથી મટી જાય છે આ બીમારીઓ
Ajwain: ભારતીય ઘરેલુ ઉપચારમાં અજમાનો ઉપયોગ વર્ષોથી કરવામાં આવે છે. સૌથી વધારે પેટની તકલીફો હોય ત્યારે અજમાનું સેવન કરવામાં આવે છે. અજમાને હુંફાળા પાણી સાથે રાત્રે ચાવીને ખાવાથી અનેક લાભ થાય છે. આજે આવા જ કેટલાક ફાયદા વિશે તમને જણાવીએ. 
Nov 17,2024, 8:02 AM IST
દરરોજ કરો આ 5 ઇન્ડોર એક્સરસાઇઝ, કિડની અને લિવરમાંથી આપોઆપ નીકળી જશે ગંદકી
health
દરરોજ કરો આ 5 ઇન્ડોર એક્સરસાઇઝ, કિડની અને લિવરમાંથી આપોઆપ નીકળી જશે ગંદકી
કિડની અને લીવર આપણા શરીરના સૌથી મહત્વપૂર્ણ અંગો છે, જે શરીરમાંથી ઝેર દૂર કરવાનું કામ કરે છે. પરંતુ બિનઆરોગ્યપ્રદ જીવનશૈલી, તણાવ અને ખોટી ખાવાની આદતો તેમની કામ કરવાની ક્ષમતાને અસર કરી શકે છે. નિષ્ણાતોના મતે, કેટલીક ઇન્ડોર કસરતો માત્ર કિડની અને લીવરની કાર્યક્ષમતા વધારે નથી, પરંતુ શરીરમાંથી ગંદકી દૂર કરવામાં પણ મદદ કરે છે. ચાલો જાણીએ આવી 5 કસરતો જે આ અંગોને સ્વસ્થ રાખવામાં કારગર સાબિત થઈ શકે છે.
Nov 16,2024, 16:12 PM IST
સ્ટીમિંગ જેવી સ્કિન ટ્રીટમેન્ટ ચહેરા માટે કેમ જરૂરી? બ્યુટિશિયન પાસેથી જાણો ફાયદા
lifestyle
સ્ટીમિંગ જેવી સ્કિન ટ્રીટમેન્ટ ચહેરા માટે કેમ જરૂરી? બ્યુટિશિયન પાસેથી જાણો ફાયદા
Steaming benefits: તમે ઘણીવાર જોયું હશે કે લોકો ચહેરા પર સ્ટીમ કરતા હોય છે, પરંતુ શું તમે તેના ફાયદાઓ વિશે જાણો છો ?  ચાલો જાણીએ શા માટે તે ત્વચા માટે આટલું સારું છે.
Nov 16,2024, 14:36 PM IST
શિયાળામાં બાળકોની ઈમ્યૂનિટી વધારવા ખવડાવો આ હેલ્ધી વસ્તુ, આખી ઋતુ રહેશે તંદુરસ્ત
health
શિયાળામાં બાળકોની ઈમ્યૂનિટી વધારવા ખવડાવો આ હેલ્ધી વસ્તુ, આખી ઋતુ રહેશે તંદુરસ્ત
Home remedies to increase child immunity: શિયાળાની ઋતુ જેમ જેમ નજીક આવે છે તેમ બાળકોની ચિંતાઓ વધવા લાગે છે. આવી સ્થિતિમાં, તેમના શરીરને ગરમ રાખવા માટે, તેમના આહારમાં ગરમ ​​વસ્તુઓ શામેલ કરવાનું શરૂ કરો. 
Nov 16,2024, 13:55 PM IST
Garlic and Jaggery: લસણ અને ગોળ એકસાથે ખાવાથી દૂર થઈ શકે છે આ 5 સમસ્યા
garlic
Garlic and Jaggery: લસણ અને ગોળ એકસાથે ખાવાથી દૂર થઈ શકે છે આ 5 સમસ્યા
Garlic and Jaggery: લસણ અને ગોળનો ઉપયોગ આજ સુધી તમે અલગ અલગ રીતે તો ઘણીવાર કર્યો હશે. પરંતુ શું તમે લસણ અને ગોળને એકસાથે ક્યારે ખાધા છે? લસણ અને ગોળને એકસાથે ખાવાથી ગંભીર બીમારીથી છુટકારો મળી શકે છે. લસણ અને ગોળ ઔષધીય ગુણથી ભરપૂર હોય છે. બંનેને એક સાથે કઈ રીતે ખાઈ શકાય અને તેનાથી શું ફાયદા થાય ચાલો તમને જણાવીએ. 
Nov 16,2024, 8:57 AM IST

Trending news