health tips

Health tips News

પાણી, ખાંડ અને મીઠું આ માપથી લઈ ઘરે બનાવી શકો છો ORS, સ્ટેપ બાય સ્ટેપ પ્રોસેસ જાણો
health tips
પાણી, ખાંડ અને મીઠું આ માપથી લઈ ઘરે બનાવી શકો છો ORS, સ્ટેપ બાય સ્ટેપ પ્રોસેસ જાણો
How to make ORS at home: ગરમીના કારણે ડિહાઈડ્રેશનની સમસ્યા થઈ જાય કે પછી ડાયેરિયા થાય તો દર્દીને ઓઆરએસ આપવામાં આવે છે. ઓઆરએસ પીવાથી શરીરમાં તુરંત એનર્જી આવે છે. આ ઓઆરએસ ઘરે કેવી રીતે બનાવવું ચાલો જણાવીએ.  
May 14,2025, 18:10 PM IST
ફુગ્ગા જેવું પેટ બનશે સપાટ, રોજ ખાઓ આ નાના કાળા બીજ, જાણો કેવી રીતે કરવું સેવન
flat tummy tips at home
ફુગ્ગા જેવું પેટ બનશે સપાટ, રોજ ખાઓ આ નાના કાળા બીજ, જાણો કેવી રીતે કરવું સેવન
Home Remedies: શું થોડું ખાવાથી પણ તમારું પેટ ફુગ્ગાની જેમ ફૂલી જાય છે? શું તમને ઓફિસમાં બેસીને, ટીવી જોતી વખતે કે ચા સાથે નાસ્તો કરતી વખતે પેટમાં ભારેપણું, ગેસ અને પેટ ફૂલેલું લાગે છે? જો હા, તો તમારા માટે એક ખૂબ જ સરળ, ઘરેલું અને સસ્તો ઉપાય છે.   
May 14,2025, 13:35 PM IST
Ice Apple: શરીર માટે નેચરલ કૂલર છે ગલેલી, ગરમીમાં ખાવાથી બીમારીઓ આસપાસ ફરકશે પણ નહીં
Ice Apple
Ice Apple: શરીર માટે નેચરલ કૂલર છે ગલેલી, ગરમીમાં ખાવાથી બીમારીઓ આસપાસ ફરકશે પણ નહીં
Ice Apple Benefits: કેટલાક એવા ફળ પણ છે જેને ખાવાથી ઉનાળામાં શરીરને લાભ થાય છે. આવા જ ફળોમાંથી એક છે આઈસ એપલ જેને બોલચાલની ભાષામાં ગલેલી કે તાડફળી પણ કહેવામાં આવે છે.આ ફળ ખાવાથી શરીરને થતા લાભ વિશે આજે તમને જણાવીએ.  
May 14,2025, 7:56 AM IST
સવારની આ 4 આદતો ધીમે ધીમે ખરાબ કરી રહી છે તમારી કિડની, થઈ જાઓ સાવધાન
health tips
સવારની આ 4 આદતો ધીમે ધીમે ખરાબ કરી રહી છે તમારી કિડની, થઈ જાઓ સાવધાન
Health Tips: કિડની આપણા શરીરમાં ફિલ્ટર તરીકે કામ કરે છે, તે લોહીને શુદ્ધ કરે છે અને શરીરમાંથી ઝેરી પદાર્થો દૂર કરે છે. પરંતુ જીવનશૈલીમાં નાની ભૂલો આપણી કિડની પર ખરાબ અસર કરી શકે છે.  
May 14,2025, 7:21 AM IST
લોહીમાં કેફીનનું પ્રમાણ વધે ત્યારે શું થાય છે? સ્ટડીમાં થયો ખુલાસો
Caffeine Impact On Body
લોહીમાં કેફીનનું પ્રમાણ વધે ત્યારે શું થાય છે? સ્ટડીમાં થયો ખુલાસો
Caffeine Impact On Body: કેફીન, જ્યારે મર્યાદિત અને સંતુલિત માત્રામાં પીવામાં આવે છે, ત્યારે તે શરીરનું વજન અને ડાયાબિટીસનું જોખમ ઘટાડી શકે છે.  
May 13,2025, 12:18 PM IST
દરરોજ એક અંજીર ખાવાથી થાય છે 5 મોટા સ્વાસ્થ્ય લાભો, રોજ એક ખાવાનું કરો શરૂ !
anjeer benefits
દરરોજ એક અંજીર ખાવાથી થાય છે 5 મોટા સ્વાસ્થ્ય લાભો, રોજ એક ખાવાનું કરો શરૂ !
Benefits of Eating Figs: દરરોજ એક અંજીર ખાવાથી શરીરને જબરદસ્ત ફાયદા થઈ શકે છે. તે પાચન, હૃદય, હાડકાં અને રોગપ્રતિકારક શક્તિને મજબૂત બનાવવામાં મદદ કરે છે. જો તમે સ્વસ્થ રહેવા માંગતા હો, તો તમારા આહારમાં આ નાના પણ શક્તિશાળી ફળનો ચોક્કસ સમાવેશ કરો!  
May 13,2025, 9:12 AM IST
દેખાવમાં કાળી પણ શરીર માટે ગુણકારી છે આ વસ્તુઓ, ખાવાથી બેડ કોલેસ્ટ્રોલનો થશે સફાયો
Bad Cholesterol
દેખાવમાં કાળી પણ શરીર માટે ગુણકારી છે આ વસ્તુઓ, ખાવાથી બેડ કોલેસ્ટ્રોલનો થશે સફાયો
How To Reduce Cholesterol: બેડ કોલેસ્ટ્રોલ વધારે હોય તો તેને કેટલાક ફૂડની મદદથી નેચરલી કંટ્રોલ કરી શકાય છે. આજે તમને એવા 5 ફૂડ વિશે જણાવીએ જેને ડાયટમાં સામેલ કરવાથી બેડ કોલેસ્ટ્રોલને કંટ્રોલ કરી શકાય છે.  
May 12,2025, 8:57 AM IST
આ 5 વસ્તુઓ ખાતા જ શુગર લેવલ પહોંચી શકે છે 500ને પાર, ડાયાબિટીસના દર્દીઓએ આજથી જ ખાવા
health tips
આ 5 વસ્તુઓ ખાતા જ શુગર લેવલ પહોંચી શકે છે 500ને પાર, ડાયાબિટીસના દર્દીઓએ આજથી જ ખાવા
Health Tips: કોઈપણ રોગથી રાહત મેળવવા માટે, દવાની સાથે, આહાર પર ખાસ ધ્યાન આપવું જોઈએ. અસ્વસ્થ આહારને કારણે સમસ્યા વધી શકે છે. ડાયાબિટીસના દર્દીઓએ આ 5 ખોરાક ન ખાવા જોઈએ નહીંતર સુગરનું સ્તર 500ને પાર કરી શકે છે.  
May 11,2025, 22:02 PM IST
36 ની કમરને 28 ની કરી દેશે આ લીલા દાણા, વધેલા વજન સાથે શરીરની અનેક સમસ્યા કરશે દુર
FENNEL
36 ની કમરને 28 ની કરી દેશે આ લીલા દાણા, વધેલા વજન સાથે શરીરની અનેક સમસ્યા કરશે દુર
Fennel For Weight loss: વરિયાળી એન્ટી ઓક્સીડન્ટ સહિતના પોષકતત્વોથી ભરપુર હોય છે. વરિયાળી શરીરમાંથી વિષાક્ત પદાર્શોને બહાર કાઢવામાં મદદ કરે છે. વરિયાળીનો ખાસ રીતે ઉપયોગ કરવાથી શરીરની વધારાની ચરબી પણ ઓછી થઈ શકે છે.  
May 11,2025, 14:28 PM IST
દિવસો સુધી એક જ વાતના વિચારો કરો છો? ઓવર થિંકિંગ બીમાર કરે તે પહેલા અપનાવો આ આદતો
OVER THINKING
દિવસો સુધી એક જ વાતના વિચારો કરો છો? ઓવર થિંકિંગ બીમાર કરે તે પહેલા અપનાવો આ આદતો
How to stop over thinking: ઘણા લોકો એક વાત વિશે દિવસો સુધી વિચારો કરતા રહે છે. આ વિચારો મોટાભાગે નેગેટિવ હોય છે. ઓવર થિંકિંગ વ્યક્તિને ડિપ્રેશન, ટેન્શન અને અન્ઝાઈટી જેવા જોખમની નજીક લઈ જાય છે. તેનાથી બચવું હોય તો આ આદતો અપનાવો.  
May 11,2025, 8:30 AM IST
Anxiety: સોશિયલ મીડિયા વધારી દેશે વોર એન્ઝાઈટી, આ લક્ષણો જણાય તો સાવધાન થઈ જજો
anxiety
Anxiety: સોશિયલ મીડિયા વધારી દેશે વોર એન્ઝાઈટી, આ લક્ષણો જણાય તો સાવધાન થઈ જજો
War Anxiety Symptoms: ભારત-પાકિસ્તાન વચ્ચે વધતા તણાવની ખબરોથી લોકોના મનમાં સતત ઊથલપાથલ ચાલે છે. ખાસ કરીને જે લોકો સતત સોશિયલ મીડિયામાં વ્યસ્ત રહે છે તે લોકો વોર એન્ઝાઈટીનો ભોગ બની શકે છે.  
May 9,2025, 16:09 PM IST
ડાયાબિટીસને ચકનાચૂર કરી શકે છે 1 એલચી, જાણો સુગર લેવલ ઘટાડવાના આ ઉપાય!
health
ડાયાબિટીસને ચકનાચૂર કરી શકે છે 1 એલચી, જાણો સુગર લેવલ ઘટાડવાના આ ઉપાય!
બિનઆરોગ્યપ્રદ જીવનશૈલી અને ખોટી ખાવાની આદતોને કારણે મોટાભાગના લોકો ડાયાબિટીસનો ભોગ બની રહ્યા છે. ડાયાબિટીસમાં, દવા અને આહારની મદદથી સુગરના સ્તરને નિયંત્રિત કરી શકાય છે. બ્લડ સુગર લેવલને નિયંત્રિત કરવા માટે તમે એલચીનું સેવન કરી શકો છો.  
May 8,2025, 14:34 PM IST
Teeth: આ 5 માંથી એક પણ વસ્તુ રોજ ખાશો તો વધી જાશે દાંતની સેંસિટિવિટી
Worst Foods For Teeth
Teeth: આ 5 માંથી એક પણ વસ્તુ રોજ ખાશો તો વધી જાશે દાંતની સેંસિટિવિટી
Worst Foods for Teeth: જો તમારી ઈચ્છા હોય કે તમારા દાંત આજીવન સફેદ અને સારા રહે અને દાંતને કોઈપણ જાતનું નુકસાન ન થાય તો દિવસમાં 2 વાર બ્રશ કરવાની સાથે દાંતને નુકસાન કરતા ફુડ ખાવાનું બંધ કરી દો. આ ફુડ કયા છે આજે તમને જણાવીએ.
May 8,2025, 8:00 AM IST
Health Care: યુદ્ધ જેવી સ્થિતિ સર્જાય તો સ્વાસ્થ્યની કાળજી કઈ રીતે રાખવી ? જાણી લો
Health Care Tips
Health Care: યુદ્ધ જેવી સ્થિતિ સર્જાય તો સ્વાસ્થ્યની કાળજી કઈ રીતે રાખવી ? જાણી લો
Health Care Tips: જ્યારે યુદ્ધ જેવી ઈમરજન્સી સ્થિતિ સર્જાય છે ત્યારે સ્વાસ્થ્યનું ધ્યાન રાખવું વધારે જરૂરી થઈ જાય છે. આજે તમને જણાવીએ એવી જરૂરી વાતો વિશે જેને ફોલો કરી તમે શરીર અને મનની તંદુરસ્તી જાળવી શકો છો.
May 7,2025, 15:34 PM IST
Kidney Stone: પથરી કાઢવાનો વર્ષો જુનો આયુર્વેદિક નુસખો, રોજ પી લો આ ખાસ ડ્રિંક
Kidney Stone
Kidney Stone: પથરી કાઢવાનો વર્ષો જુનો આયુર્વેદિક નુસખો, રોજ પી લો આ ખાસ ડ્રિંક
Home Remedy for Kidney Stone: કિડનીમાં થતી પથરીને દુર કરવા માટે આ નેચરલ રીત અપનાવી શકો છો. જો કોઈપણ વ્યક્તિ પથરીથી પરેશાન હોય તો તેણે આ ડ્રિંક પીવું જોઈએ. આ ડ્રિંક કિડનીમાંથી પથરી કાઢવામાં મદદ કરી શકે છે.  
May 7,2025, 12:20 PM IST
ડાયાબિટીસના દર્દીઓ માટે દવા સમાન છે આ કાળું ફળ, બીજથી લઈને પાંદડા સુધી છે ફાયદાકારક
health
ડાયાબિટીસના દર્દીઓ માટે દવા સમાન છે આ કાળું ફળ, બીજથી લઈને પાંદડા સુધી છે ફાયદાકારક
Health Tips : ડાયાબિટીસના દર્દીઓ ડાયટ દ્વારા સુગરને ઘણી હદ સુધી નિયંત્રિત કરી શકે છે. આ માટે દરરોજ મુઠ્ઠીભર આ કાળું ફળ ખાવાનું શરૂ કરો. આ કાળા ફળને ડાયાબિટીસના દર્દીઓ માટે દવા તરીકે અસરકારક માનવામાં આવે છે. તેના પાંદડાથી લઈને તેના બીજ સુધી બધું જ ફાયદાકારક છે.
May 6,2025, 13:21 PM IST
માટલામાં પાણી ભરો ત્યારે અંદર મુકી દો ચાંદીનો સિક્કો, આ પાણીથી થશે પોઝિટિવ અસરો
Silver Coin
માટલામાં પાણી ભરો ત્યારે અંદર મુકી દો ચાંદીનો સિક્કો, આ પાણીથી થશે પોઝિટિવ અસરો
Silver Coin in Matka Benefits: આજે તમને શરીરને નિરોગી અને ફીટ રાખવાનો એકદમ સરળ ઉપાય જણાવીએ. તમે જે માટલામાં પીવા માટેનું પાણી ભરતા હોય તેમાં એક ચાંદીનો સિક્કો મુકી દેવો. આ સિક્કો તમારા શરીરને અઢળક લાભ કરશે. આ એક નાનકડો ફેરફાર તમારી લાઈફ બદલી દેશે.  
May 5,2025, 8:11 AM IST
શું ગેસ પર ડાયરેક્ટ શેકેલી રોટલી ખાવાથી થાય છે કેન્સર? જાણો એક્સપર્ટ શું કહે છે
Health news
શું ગેસ પર ડાયરેક્ટ શેકેલી રોટલી ખાવાથી થાય છે કેન્સર? જાણો એક્સપર્ટ શું કહે છે
Health Tips: રોટલી આપણા ભારતીયોની થાળીનો ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ ભાગ છે. આ વિના, આપણે કહી શકીએ કે આપણું પેટ ભરાતું નથી. ઘરોમાં પણ મોટાભાગે ઘઉંની રોટલી બનાવવામાં અને ખાવામાં આવે છે. જોકે, રોટલી બનાવવાની પ્રક્રિયા અંગે ઘણીવાર ઘણા પ્રશ્નો ઉભા થાય છે. તમે પણ ક્યાંક સાંભળ્યું કે વાંચ્યું હશે કે ડાયરેક્ટ ગેસ પર શેકેલી રોટલી ખાવાથી કેન્સરનું જોખમ વધી શકે છે.   
May 4,2025, 18:17 PM IST
લિવરને નેચરલી ડિટોક્સ કરવું હોય તો સવારે ખાલી પેટ ખાવું આ ફળ, હેલ્ધી રહેશે લિવર
Liver
લિવરને નેચરલી ડિટોક્સ કરવું હોય તો સવારે ખાલી પેટ ખાવું આ ફળ, હેલ્ધી રહેશે લિવર
Liver Friendly Diet: લિવરને ફેટ ફ્રી રાખવું એકદમ ઈઝી છે. કોઈપણ પ્રકારની દવા વિના લીવરને હેલ્ધી રાખવું હોય તો સવારે ખાલી પેટ આ ફળ ખાવાનું શરુ કરી દો.   
May 4,2025, 9:04 AM IST
કાળઝાળ ગરમીમાં સેફ રહેવા કરો આ કામ, હીટ સ્ટ્રોક અને ડિહાઈડ્રેશનથી પણ બચી જશો
Summer
કાળઝાળ ગરમીમાં સેફ રહેવા કરો આ કામ, હીટ સ્ટ્રોક અને ડિહાઈડ્રેશનથી પણ બચી જશો
Summer Health Care Tips: ગરમી દિવસેને દિવસે વધતી જાય છે. અંગદઝાડતી ગરમીમાં સ્વસ્થ રહેવું હોય તો શું કરવું આજે તમને જણાવીએ. બસ આ વાતોનું ધ્યાન રાખી લેશો તો ઉનાળામાં તમે સેફ અને હેલ્ધી રહેશો.  
May 4,2025, 7:09 AM IST

Trending news