health tips

Health tips News

શરીરમાં જોવા મળે આ ફેરફારો તો ચેતી જજો, નહીં તો હંમેશા માટે શરીર પડી જશે ઠંડુ!
cholesterol
શરીરમાં જોવા મળે આ ફેરફારો તો ચેતી જજો, નહીં તો હંમેશા માટે શરીર પડી જશે ઠંડુ!
High Cholesterol Symptoms: ખરાબ કોલેસ્ટ્રોલ ખૂબ જ ચોરીછૂપીથી હુમલો કરે છે. જો કે શરીરમાં આવા કેટલાક સંકેતો છે, જેના આધારે તમે અનુમાન લગાવી શકો છો કે શરીરમાં કોલેસ્ટ્રોલનો હુમલો થવાનો છે. આ માટે આ ચિહ્નો શું છે તે જાણવું જરૂરી છે.
Feb 6,2023, 16:08 PM IST
ફૂલાવર કરતાં પણ તેના પાંદડાના ફાયદા જાણી લો, શરીર માટે છે ફાયદાકારક
cauliflower leaves benefits
ફૂલાવર કરતાં પણ તેના પાંદડાના ફાયદા જાણી લો, શરીર માટે છે ફાયદાકારક
cauliflower leaves for diabetes: એક સ્ટડી અનુસાર ફૂલાવરના પાંદડામાં વિટામીન A ભરપૂર માત્રામાં જોવા મળે છે. આના નિયમિત સેવનથી સીરમ રેટિનોલનું સ્તર વધે છે. આંખોને સ્વસ્થ રાખવાની સાથે સાથે તે રાતાંધળાપણાને રોકવામાં પણ ફાયદાકારક છે.
Feb 5,2023, 19:55 PM IST
હેર ટ્રાન્સપ્લાન્ટ માટે વિચારી રહ્યાં છો તો સ્ટોરી વાંચી લેજો, નહીં તો થશે પસ્તાવો
Hair Transplant
હેર ટ્રાન્સપ્લાન્ટ માટે વિચારી રહ્યાં છો તો સ્ટોરી વાંચી લેજો, નહીં તો થશે પસ્તાવો
Hair Transplant Treatment : હેર ટ્રાન્સપ્લાન્ટને લોકો બ્યુટી અને લાઇફસ્ટાઇલ સાથે જોડીને જુએ છે. જ્યારે આ સર્જિકલ એટલે કે ડોક્ટરી ટ્રીટમેન્ટ છે. તેવામાં જો તમારા મનમાં તેને લઈને કોઈ શંકા હોય તો અમારો આ રિપોર્ટ વાંચવો જોઈએ. 
Feb 4,2023, 16:22 PM IST
મહિલાઓ આ 5 ખાદ્યપદાર્થો ખાવાનું ના ભૂલો, સ્તન કેન્સરથી કરશે બચાવ
Breast Cancer
મહિલાઓ આ 5 ખાદ્યપદાર્થો ખાવાનું ના ભૂલો, સ્તન કેન્સરથી કરશે બચાવ
Foods To Reduce Breast Cancer Risk: દર વર્ષે 4 ફેબ્રુઆરીને 'વિશ્વ કેન્સર દિવસ તરીકે (World Cancer Day 2023) ઉજવવામાં આવે છે, જેનો હેતુ આ જીવલેણ રોગ વિશે જાગૃતિ લાવવાનો અને તેની સારવાર પર ભાર આપવાનો છે. સ્તન કેન્સર (Breast Cancer) પણ એક એવો રોગ છે, જેનો ભોગ સમગ્ર વિશ્વમાં મહિલાઓ બની રહી છે, તેનાથી બચવું ખૂબ જ જરૂરી છે. આ માટે તમારે સ્વસ્થ જીવનશૈલી અપનાવવી પડશે અને ધૂમ્રપાન બંધ કરવું પડશે.
Feb 5,2023, 8:29 AM IST
રોજ સવારે ઉઠતાની સાથે પાણી પીવાથી ત્વચામાં આવે છે ચમક, શરીરને મળે છે આ ફાયદા..
water
રોજ સવારે ઉઠતાની સાથે પાણી પીવાથી ત્વચામાં આવે છે ચમક, શરીરને મળે છે આ ફાયદા..
બિમારીથી બચવા માટે લોકો ખૂબ જ ધ્યાન રાખે છે...તેમ છતાં પણ બિમારી આવી જતી હોય છે...પરંતુ નેચરલ ઉપાયથી આપણે શરીરમાં આવતા રોગથી બચી શકીએ છીએ..તમે સવારે ઉઠ્યા પછી વાસી મોં એ પાણી પીવો છો, તો તેનાથી ઘણા ફાયદા થાય છે.
Feb 2,2023, 18:11 PM IST
દારૂ સાથે ક્યારેય ન લો આ વસ્તુઓ, નહિ તો આવશે સીધુ મોત
alcohol
દારૂ સાથે ક્યારેય ન લો આ વસ્તુઓ, નહિ તો આવશે સીધુ મોત
Alcohol Side Effects : દારૂ પીતી વખતે અને દારૂ પીધા પછી શું ખાવું અને શું ન ખાવું તેની ખાસ કાળજી લેવી જોઈએ. જેને આપણે દેશી ભાષામાં ચકના કહીએ છીએ. આજે અમે તમને એ વસ્તુઓ વિશે જણાવીશું, જે દારૂ સાથે અને દારૂ પીધા પછી ક્યારેય ન ખાવી જોઈએ. આ સેવન માણસના સ્વાસ્થ્યને નુકસાન પહોંચાડી શકે છે
Feb 1,2023, 11:05 AM IST
ઠંડીમાં આ ભૂલોથી વધી જાય છે કૉલેસ્ટ્રોલનું લેવલ, રાખો આ વાતોનું ધ્યાન
cholesterol
ઠંડીમાં આ ભૂલોથી વધી જાય છે કૉલેસ્ટ્રોલનું લેવલ, રાખો આ વાતોનું ધ્યાન
Cholesterol Effects:  શરીરનું કોલેસ્ટ્રોલ વધે છે ત્યારે રક્તવાહિનીઓ બ્લોક થવા લાગે છે જેના કારણે લોહીનો પ્રવાહ અવરોધાય છે અને તે શરીરના જુદા જુદા ભાગો સુધી પહોંચી શકતો નથી. જેના કારણે હાથ-પગમાં દુઃખાવો અને સ્ટ્રોકની સાથે હાર્ટ એટેક આવવાની પણ શક્યતા રહે છે.
Feb 1,2023, 8:17 AM IST
ઉભા રહીને બોટલથી પાણી પીવું જોખમી છે? નુકસાન જાણીને તુરંત બંધ કરી દેશો
Drinking Water
ઉભા રહીને બોટલથી પાણી પીવું જોખમી છે? નુકસાન જાણીને તુરંત બંધ કરી દેશો
What Is The Correct Way To Drink Water: તે વાતને લઈને હંમેશા ચર્ચા થતી રહે છે કે પાણી ઉભા રહીને પીવુ જોઈએ કે બેસીને? આવો જાણીએ યોગ્ય રીત કઈ છે.   
Jan 31,2023, 8:25 AM IST
લીલા બટાકા સહિત આ 4 વસ્તું ભૂલેચૂકે ન ખાવી જોઈએ, કારણ ખાસ જાણો નહીં તો પસ્તાશો
Food
લીલા બટાકા સહિત આ 4 વસ્તું ભૂલેચૂકે ન ખાવી જોઈએ, કારણ ખાસ જાણો નહીં તો પસ્તાશો
આપણા હાલતા ચાલતા દિવસમાં એવી ચીજવસ્તુઓ ખાઈએ છીએ, જે આપણા સ્વાસ્થ્ય માટે ઝેર બની શકે છે. તો ઘણી એવી પણ વસ્તુ છે જે સ્વાસ્થ્ય માટે ફાયદાકારક પણ છે. ત્યારે જો ખાવા પીવામાં ધ્યાન રાખવામાં ન આવે તો આપણી આ બેદરકારી આપણા મોતનું કારણ પણ બની શકે છે. 
Jan 31,2023, 11:53 AM IST
તમને ડાયાબિટિસ છે? આ 5 ઉપાય અજમાવો...કંટ્રોલમાં આવી જશે બ્લડ શુગર! બીજા અનેક ફાયદા  
Diabetes
તમને ડાયાબિટિસ છે? આ 5 ઉપાય અજમાવો...કંટ્રોલમાં આવી જશે બ્લડ શુગર! બીજા અનેક ફાયદા  
Diabetes Management Tips: સમગ્ર વિશ્વમાં કરોડો લોકો ડાયાબિટીસની સમસ્યા સામે સંઘર્ષ કરી રહ્યા છે. આ રોગમાં વ્યક્તિના શરીરમાં ઇન્સ્યુલિનનો યોગ્ય રીતે ઉપયોગ થતો નથી અને બ્લડ સુગર વધી જાય છે. ડાયાબિટીસના દર્દીઓએ તેમના બ્લડ સુગરને નિયંત્રણમાં રાખવું જોઈએ કારણ કે વધુ પડતી બ્લડ સુગર ગંભીર સ્થિતિનું કારણ બની શકે છે.
Jan 30,2023, 15:11 PM IST
શિયાળામાં જો તમે ખાધા ગુંદરના લાડુ તો રાત્રે નહીં પડે રજાઈની જરૂર
lifestyle
શિયાળામાં જો તમે ખાધા ગુંદરના લાડુ તો રાત્રે નહીં પડે રજાઈની જરૂર
શિયાળામાં ઠંડીથી બચવા માટે શરીરને ગરમી આપતો ખોરાક લેવામાં આવે છે. શિયાળામાં લોકો ચીકી, અળદિયા સહિતની વસ્તુ ખાતા હોય છે. ગુંદરના લાડુ પણ શિયાળામાં શરીરને ફાયદો કરાવે છે. 
Jan 29,2023, 15:01 PM IST
જો તમે ચીપ્સ, બિસ્કિટ, નમકીન ખાતા હોવ તો થઇ જાઓ સાવધાન! જાણો શું છે કારણ
health tips
જો તમે ચીપ્સ, બિસ્કિટ, નમકીન ખાતા હોવ તો થઇ જાઓ સાવધાન! જાણો શું છે કારણ
If you are eating chips, biscuits, namkin then be careful! Find out what is the reason
Jan 29,2023, 14:35 PM IST
Heart Problem: હાર્ટ આવતા પહેલા શરીર આપે છે આ સંકેતો, અવગણના કરશો તો ભારે પડશે
heart attack
Heart Problem: હાર્ટ આવતા પહેલા શરીર આપે છે આ સંકેતો, અવગણના કરશો તો ભારે પડશે
જો હૃદય સંબંધિત કોઈ પણ પ્રકારની બીમારી હોય તો તેના લક્ષણો શરીરના અન્ય ભાગોમાં દેખાવા લાગે છે. ચાલો જાણીએ કે શરીરના કયા ભાગોમાં હૃદય સંબંધિત બીમારીઓના લક્ષણો જોવા મળે છે.
Jan 28,2023, 19:53 PM IST
જો ફિટ રહેવું હોય તો બાજરીનો ડાયટમાં કરો સમાવેશ, ક્લિક કરીને જાણો કેવા થાય છે ફાયદા
health
જો ફિટ રહેવું હોય તો બાજરીનો ડાયટમાં કરો સમાવેશ, ક્લિક કરીને જાણો કેવા થાય છે ફાયદા
શરીરને ફિટ રાખવા માટે તમે આહારમાં ઘણા ફેરફારો કરો છો. તમે આહારમાં મોટા અનાજનો સમાવેશ કરીને ઘણી બીમારીઓથી પણ બચી શકો છો. તો ચાલો જાણીએ મોટા અનાજ ખાવાના ફાયદા.
Jan 27,2023, 22:48 PM IST
ફેફસાં અને પેટને રોગથી દૂર રાખવા હોય તો ઉંઘતા પહેલાં આ ટ્રીક અજમાવો, નહીં થાય રોગ
health tips
ફેફસાં અને પેટને રોગથી દૂર રાખવા હોય તો ઉંઘતા પહેલાં આ ટ્રીક અજમાવો, નહીં થાય રોગ
આપણે ત્યાં કોઈપણ બીમારી માટે ઘરેલૂ રેસિપી પણ હોય છે. તેનો ઉપયોગ કરીને ઘણી બીમારીથી રાહત મેળવી શકાય છે. આ દવાઓનો ઉપયોગ આપણા પૂર્વજો પણ કરતા હતા. તમે પણ તેનો ઉપયોગ કરી બીમારીથી દૂર રહી શકો છો. 
Jan 27,2023, 19:25 PM IST
બાળકોનું વધતું વજન કેવી રીતે કંટ્રોલ કરવું? તમને પણ મૂંઝવણ હોય તો આ ઉપાયો અજમાવો
health tips
બાળકોનું વધતું વજન કેવી રીતે કંટ્રોલ કરવું? તમને પણ મૂંઝવણ હોય તો આ ઉપાયો અજમાવો
Weight Gain: બાળકોમાં વજન વધવા બાબતે અમુક વાતોનું ધ્યાન રાખવાની જરૂર છે. જ્યારે આપણે બાળકોને કોઈ વસ્તુ કરવાથી ના પાડીએ છીએ તો તેઓ તે વસ્તુ વધારે ખાવા લાગે છે. બાળકોને ટોકવાને બદલે તેમની આદતો સુધારી શકીએ છીએ. આવો જાણીએ બાળકોનું વધતું વજન કેવી રીતે કન્ટ્રોલ કરવું?
Jan 27,2023, 13:45 PM IST
શું મહિલાઓના સ્વાસ્થ્ય માટે બ્રા પહેરવી છે જરૂરી? જાણો શું કહે છે એક્સપર્ટ
Bra benefits
શું મહિલાઓના સ્વાસ્થ્ય માટે બ્રા પહેરવી છે જરૂરી? જાણો શું કહે છે એક્સપર્ટ
બ્રા પહેરવી જરૂરી છે કે નહીં... આ મુદ્દે લાંબા સમયથી ચર્ચા ચાલી રહી છે. વિશ્વભરમાં ઘણી સ્ત્રીઓને બ્રેઝિયર પહેરવાથી ચીડ ચડે છે. તેમાં કોઈ શંકા નથી કે તે સૌથી આરામદાયક કપડાં નથી, તેથી ઘણી સ્ત્રીઓ તેને પહેરવાનું જરૂરી માનતી નથી. તો બીજી તરફ એવી મહિલાઓ છે જે બ્રા વગર ઘરની બહાર નીકળવાનું વિચારી પણ શકતી નથી. એટલું જ નહી તે ઘરની અંદર પહેરવાનું વધુ સારું માને છે.
Jan 27,2023, 12:57 PM IST
શું તમે પણ ફ્રીજમાં મુકી રાખેલા બાંધેલા લોટની રોટલી ખાવ છો? તો એકવાર વાંચી લેજો
Side effects
શું તમે પણ ફ્રીજમાં મુકી રાખેલા બાંધેલા લોટની રોટલી ખાવ છો? તો એકવાર વાંચી લેજો
health tips: જો કે કદાચ જ આપને ખબર હશે કે બાંધેલો લોટ(ગુંદેલો લોટ) જો ફ્રીજમાં મુકવામાં આવે તો તે તમારા સ્વાસ્થય માટે હાનિકારક સાબિત થઇ શકે છે. હા તમે સાચુ વિચારી રહ્યા છો કે અમે તો આવું વર્ષોથી કરીએ છીએ. પરંતુ જણાવીએ કે ફ્રીજમાં મુકેલ લોટ સ્વાસ્થ્ય માટે ખુબ જ હાનિકારક સાબિત થાય છે. 
Jan 24,2023, 20:24 PM IST
જો તમને પણ આ લક્ષણો છે તો બિલકુલ મોડુ ના કરતા! આ છે બ્રેઈન ટ્યુમરના સંકેતો
health tips
જો તમને પણ આ લક્ષણો છે તો બિલકુલ મોડુ ના કરતા! આ છે બ્રેઈન ટ્યુમરના સંકેતો
Health Tips: Here's how you can spot early signs of brain tumor
Jan 24,2023, 11:20 AM IST
Home Remedy: શું ખરેખર કાચું મીઠું ખાવું આરોગ્ય માટે હાનીકારક છે?
home remedy
Home Remedy: શું ખરેખર કાચું મીઠું ખાવું આરોગ્ય માટે હાનીકારક છે?
Health Tips: મીઠું વધુ પડતું લેવાથી બ્લડ પ્રેશર, સ્ટમક કેન્સર, ઓબેસિટી, વજન વધવું અને દમ જેવી સમસ્યાનો સામનો કરવો પડે છે. તમને જાણીને શોક લાગશે કે કાચા મીઠાનો ઉપયોગ તમને હૃદયની બીમારીથી લઈને કીડની સુધીની સમસ્યા લાવી શકે છે.
Jan 20,2023, 23:32 PM IST

Trending news