નાસ્તો કરવાનો યોગ્ય સમય

નાસ્તો કરવાનો યોગ્ય સમય News

Breakfast કરવાનો બેસ્ટ ટાઇમ કયો છે? 90% લોકો કરે છે આ ભૂલ, તમે સુધારી લેજો
breakfast time
Breakfast કરવાનો બેસ્ટ ટાઇમ કયો છે? 90% લોકો કરે છે આ ભૂલ, તમે સુધારી લેજો
Right time for breakfast: સમયસર નાસ્તો ન કરવાથી આપણા શરીરનું એનર્જી લેવલ ઘટી જાય છે અને આપણે દિવસભર થાક અને નબળાઈ અનુભવી શકીએ છીએ. તેનાથી આપણો માનસિક તણાવ અને ચિંતા પણ વધી શકે છે.
Jul 18,2023, 12:50 PM IST

Trending news