breakfast time

Breakfast time News

કયા ટાઈમે જમવાથી શરીરને થઈ શકે છે મોટું નુકસાન? જાણો નિષ્ણાતોએ આપેલો ડાયટ પ્લાન
lifestyle
કયા ટાઈમે જમવાથી શરીરને થઈ શકે છે મોટું નુકસાન? જાણો નિષ્ણાતોએ આપેલો ડાયટ પ્લાન
Diet Planning: જાણીતા ડાયેટ પ્લાનર અને ન્યુટ્રીશન એક્સપર્ટ કહે છેકે, દરેક વ્યક્તિએ દિવસમાં ત્રણ વાર જમવું જોઈએ. તેનાથી તમારું શરીર હંમેશા તંદુરસ્ત રહે છે. પરંતુ કયા સમયે જમો છો, કેટલું જમો છો અને શું જમો છો તેનું ખાસ મહત્ત્વ છે.
Nov 1,2024, 10:02 AM IST
જમવાનો શ્રેષ્ઠ સમય કયો? જાણો શું કહે છે આયુર્વેદ અને શું છે ડાયેટ પ્લાનરનો મત
lunch time
જમવાનો શ્રેષ્ઠ સમય કયો? જાણો શું કહે છે આયુર્વેદ અને શું છે ડાયેટ પ્લાનરનો મત
Lunch Time: ક્યારે જમવું? કેટલું જમવું? શું જમવું? સ્વાસ્થ્ય માટે શું સારું? આવા અનેક સવાલો તમારા મનમાં આવતા હશે. તો આવા દરેક સવાલોનો સચોટ જવાબ જાણવા વિગતવાર વાંચો આ આર્ટિકલ...
Sep 16,2024, 10:28 AM IST
Breakfast કરવાનો બેસ્ટ ટાઇમ કયો છે? 90% લોકો કરે છે આ ભૂલ, તમે સુધારી લેજો
breakfast time
Breakfast કરવાનો બેસ્ટ ટાઇમ કયો છે? 90% લોકો કરે છે આ ભૂલ, તમે સુધારી લેજો
Right time for breakfast: સમયસર નાસ્તો ન કરવાથી આપણા શરીરનું એનર્જી લેવલ ઘટી જાય છે અને આપણે દિવસભર થાક અને નબળાઈ અનુભવી શકીએ છીએ. તેનાથી આપણો માનસિક તણાવ અને ચિંતા પણ વધી શકે છે.
Jul 18,2023, 12:50 PM IST

Trending news