heath tips

Heath tips News

ખુબ ચિંતા કે તણાવ મહેસૂસ કરતા હોવ તો આ 6 ટ્રિક્સ અજમાવો, પછી જુઓ પરિણામ
Yoga
ખુબ ચિંતા કે તણાવ મહેસૂસ કરતા હોવ તો આ 6 ટ્રિક્સ અજમાવો, પછી જુઓ પરિણામ
આજની આવી ભાગદોડવાળી જિંદગીમાં તણાવ વધી રહ્યો છે. લોકો કામનો એટલો બોજો લઈ રહ્યા છે કે તણાવગ્રસ્ત  બની રહ્યા છે. તેનું મુખ્ય કારણ લોકોની બદલાઈ રહેલી લાઈફસ્ટાઈલ છે. જેના કારણે અસ્વસ્થ ભોજન, અને ઊંઘની કમીના કારણે લોકોએ ખુબ મુશ્કેલી અને થાક વેઠવો પડે છે. આ  કારણે લોકોનું માનસિક સ્વાસ્થ્ય બગડવા લાગે છે. વાત વાતમાં ચિડિયાપણું, ગુસ્સો, નારાજગી આવે છે. જાણો આ બધાથી કેવી રીતે છૂટકારો મેળવી શકો. 
Nov 30,2023, 16:01 PM IST
ગરમી આવતા જ આંખો મીંચીને ઠંડુ પાણી પીતા લોકો સાવધાન, જાણી લો ગેરફાયદા
side effect of cold water
ગરમી આવતા જ આંખો મીંચીને ઠંડુ પાણી પીતા લોકો સાવધાન, જાણી લો ગેરફાયદા
વધુ પડતું ઠંડુ પાણી પીવાથી પાચનતંત્ર પર અસર પડે છે. જેના કારણે ખોરાક પચવામાં સમસ્યા થઈ શકે છે. ઠંડુ પાણી પીવાથી કબજિયાત, પેટમાં દુખાવો, ઉબકા, પેટ ફૂલવું જેવી સમસ્યાઓ પણ થઈ શકે છે.
Apr 5,2023, 14:26 PM IST
Mouth Ulcer: તમને મોઢામાં ક્યારેય નહીં પડે ચાંદા, બસ કરી લો માત્ર આ 6 ઉપાય
Heath Care
Mouth Ulcer: તમને મોઢામાં ક્યારેય નહીં પડે ચાંદા, બસ કરી લો માત્ર આ 6 ઉપાય
Mouth Ulcers Home Remedies: જો મોઢામાં ચાંદા પડે તો  જીવનને મુશ્કેલ બનાવે છે, તાત્કાલિક રાહત માટે દવા લેવાની કે જેલ લગાવવાની જરૂર નથી, ઘરેલું ઉપચાર પણ ખૂબ અસરકારક છે.
Feb 14,2023, 15:08 PM IST

Trending news