jumping jacks benefits

Jumping jacks benefits News

ગમે એટલી ઠંડી લાગતી હોય, બસ આ બે કામ, 10 મિનિટની અંદર શરીર થઈ જશે ગરમ
jumping jacks
ગમે એટલી ઠંડી લાગતી હોય, બસ આ બે કામ, 10 મિનિટની અંદર શરીર થઈ જશે ગરમ
શિયાળાની સીઝનમાં ઘણીવાર ખુબ ઠંડી લાગે છે. આ સમયે શરીરને ગરમી આપવી જરૂરી છે. તમે વધુ ઠંડી હોય ત્યારે શરીરને ગરમ કરવા માટે આ બે એક્સરસાઇઝ કરી શકો છો. 
Jan 24,2024, 21:34 PM IST

Trending news