Ragi Benefits

Ragi benefits News

શિયાળામાં ઘણી બિમારીઓને દૂર ભગાડી શકે છે આ લોટ, સ્કિન અને વાળને પણ મળે છે ફાયદા
health
શિયાળામાં ઘણી બિમારીઓને દૂર ભગાડી શકે છે આ લોટ, સ્કિન અને વાળને પણ મળે છે ફાયદા
Ragi Health Benefits In Winter Season: રાગીમાં ફાઈબર, કાર્બોહાઈડ્રેટ્સ, પ્રોટીન, વિટામિન્સ, મેગ્નેશિયમ અને પોટેશિયમ જેવા પોષક તત્વો મળી આવે છે. શિયાળામાં તેનો વપરાશ નોંધપાત્ર રીતે વધી જાય છે. રાગીનું નિયમિત સેવન કરવાથી શરીરને આ મોટા ફાયદાઓ થઈ શકે છે. 
Dec 15,2024, 15:00 PM IST
ઘઉં નહીં આ લોટની રોટલી ખાવાથી મજબૂત બનશે હાડકા, વજન ઘટાડવામાં અસરકારક
Ragi Benefits
ઘઉં નહીં આ લોટની રોટલી ખાવાથી મજબૂત બનશે હાડકા, વજન ઘટાડવામાં અસરકારક
Health Care Tips: પૌષ્ટિક ભોજન સારા સ્વાસ્થ્ય માટે ખુબ જ જરૂરી છે. ખાવામાં પોષ્ટિક તત્વોનું પ્રમાણ વધારવા માટે તમે ઘઉં ઉપરાંત આ લોટની રોટલીને પણ ભોજનમાં સામેલ કરી શકો છો.
Sep 3,2022, 17:56 PM IST

Trending news