Hot Water side effects : ಅತಿಯಾದ ಬಿಸಿನೀರು ಸೇವನೆ ಈ ಸಮಸ್ಯೆಗೆ ಕಾರಣವಾದೀತು.. ಎಚ್ಚರ!

Hot Water side effects : ಅತಿಯಾಗಿ ಬಿಸಿನೀರನ್ನು ಸೇವಿಸಿದರೆ ಅದು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಹಾನಿಯನ್ನುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಈ ಅನಾನುಕೂಲತೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದಿರುವುದು ಮುಖ್ಯ.

ಬಿಸಿನೀರು ಸೇವನೆ

Hot Water side effects : ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಜನರು ರಾತ್ರಿ ಮಲಗುವ ಮೊದಲು ಅಥವಾ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ  ಎದ್ದ ತಕ್ಷಣ ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರನ್ನು ಸೇವಿಸುತ್ತಾರೆ, ಇದರಿಂದ ಹೊಟ್ಟೆಯು ಸ್ವಚ್ಛವಾಗುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಜನರು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಬಿಸಿನೀರನ್ನು ಸೇವಿಸುತ್ತಾರೆ. ಇದರಿಂದ ಜನರು ಇತರ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಬಲಿಯಾಗುತ್ತಾರೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಈ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದಿರುವುದು ಮುಖ್ಯ. ಇಂದಿನ ಲೇಖನವು ಈ ವಿಷಯದ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುತ್ತದೆ. ಇಂದು ನಾವು ಈ ಲೇಖನದ ಮೂಲಕ ನಿಮಗೆ ಬಿಸಿ ನೀರು ಸೇವಿಸಿದರೆ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಏನು ಹಾನಿಯಾಗಬಹುದು ಎಂದು ತಿಳಿಸುತ್ತೇವೆ.

ಇದನ್ನೂ ಓದಿ : High BP ಯಿಂದ ಮುಕ್ತಿ ನೀಡುತ್ತೆ ಈ ಹಣ್ಣಿನ ಮರದ ತೊಗಟೆ.!

ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಬಿಸಿನೀರನ್ನು ಸೇವಿಸಿದಾಗ, ಅದು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ನಿದ್ರೆಯ ಮೇಲೆ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಆಗಾಗ್ಗೆ ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆಯಿಂದಾಗಿ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ನಿದ್ರಾಹೀನತೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಸಹ ಪಡೆಯಬಹುದು. ಬಿಸಿನೀರಿನ ಸೇವನೆಯಿಂದ ಕರುಳು ಇತ್ಯಾದಿ ಆಂತರಿಕ ಅಂಗಗಳ ಮೇಲೂ ಋಣಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು. ಇಂತಹ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಈಗಾಗಲೇ ಕರುಳಿನ ಸಮಸ್ಯೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವವರು ಬಿಸಿನೀರನ್ನು ಸೇವಿಸುವ ಮೊದಲು ಒಮ್ಮೆ ತಜ್ಞರ ಸಲಹೆಯನ್ನು ಪಡೆಯಬೇಕು.

ನೀವು ಬಿಸಿನೀರನ್ನು ಸೇವಿಸಿದರೆ, ಅದು ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಹೀಟ್ ಸ್ಟ್ರೋಕ್ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ಅಂತಹ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ಬಿಸಿಲಿಗೆ ಹೋಗುವಾಗ, ಸಾಮಾನ್ಯ ನೀರನ್ನು ಮಾತ್ರ ಕುಡಿಯಿರಿ. ಬಿಸಿನೀರಿನ ಸೇವನೆಯು ನಾಲಿಗೆಗೆ ಹಾನಿಯನ್ನು ಉಂಟು ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಬಿಸಿನೀರು ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಗಂಟಲು, ತುಟಿಗಳು ಇತ್ಯಾದಿಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ನಿತ್ಯವೂ ಹೆಚ್ಚು ನೀರು ಸೇವಿಸಿದರೆ ಕಿಡ್ನಿ ಸಂಬಂಧಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳೂ ಬರಬಹುದು. ಇದರೊಂದಿಗೆ, ವ್ಯಕ್ತಿಯ ರಕ್ತನಾಳಗಳಲ್ಲಿ ಊತದ ಸಮಸ್ಯೆಯೂ ಕಾಣಿಸಬಹುದು. 

ಇದನ್ನೂ ಓದಿ : Diabetes : ಈ ಎಲೆಯನ್ನು ಅಂಗಾಲಿಗೆ ಕಟ್ಟಿಕೊಂಡರೆ ಶುಗರ್ ಲೆವಲ್‌ ನಿಯಂತ್ರಿಸಬಹುದು

(Disclaimer: ಇಲ್ಲಿ ನೀಡಲಾದ ಮಾಹಿತಿಯು ಮನೆಮದ್ದುಗಳು ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಆಧರಿಸಿದೆ. ಅದನ್ನು ಅಳವಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಮೊದಲು, ದಯವಿಟ್ಟು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಲಹೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ZEE NEWS ಇದನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸುವುದಿಲ್ಲ.)