ನಿತ್ಯ ೧೧ ನಿಮಿಷ ವಾಕ್ ಮಾಡಿ ಮ್ಯಾಜಿಕ್ ನೋಡಿ

• Zee Media Bureau
• Oct 9, 2023, 10:31 AM IST

ನಿತ್ಯ ೧೧ ನಿಮಿಷಗಳವರೆಗೆ ವಾಕ್ ಮಾಡಿದರೆ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್, ಹೃದಯಾಘಾತ ಮುಂತಾದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ತಡೆಯಬಹುದು.