Face Massage: വെറും രണ്ട് മാസം മതി...! നിങ്ങളുടെ മുഖം കണ്ണാടി പോലെ തിളങ്ങും

Facial massage Benefits: മുഖത്തെ മസാജ് രക്തചംക്രമണം വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചർമ്മകോശങ്ങളെ പുനരുജ്ജീവിപ്പിക്കുകയും ചർമ്മത്തിൽ നിന്ന് വിഷവസ്തുക്കളെ പുറന്തള്ളുകയും ചെയ്യുന്നു.

പ്രായം കൂടുന്തോറും മുഖത്തിന്റെ തിളക്കം കുറയാൻ തുടങ്ങുന്നു. ഈ തിളക്കം നിലനിർത്താൻ പലരും പലതരം സൗന്ദര്യവർദ്ധക വസ്തുക്കളാണ് ഉപയോഗിക്കുന്നത്. എന്നാൽ ഇതിന് ധാരാളം പാർശ്വഫലങ്ങൾ ഉണ്ട്. ഇത്തരം സാഹചര്യത്തിൽ ഫേസ് മസാജ് ചെയ്യുന്നത് ചർമ്മത്തിന്റെ സ്വാഭാവിക തിളക്കത്തിന് ഏറെ നല്ലതാണ്. മസാജ് ചർമ്മത്തിന് വിശ്രമം നൽകുന്നു. മിക്ക ഡെർമറ്റോളജിസ്റ്റുകളും ഡോക്ടർമാരും ആഴ്ചയിൽ ഒരിക്കൽ മുഖം മസാജ് ചെയ്യാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു. 

അതുപോലെ, മസാജ് ചെയ്യുന്നതിലൂടെ നമ്മുടെ മുഖത്തെ കോശങ്ങളെ പുനരുജ്ജീവിപ്പിക്കുകയും മുഖത്തേക്കുള്ള രക്തയോട്ടം വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. മുഖത്തിന്റെ ഓരോ ഭാഗവും മസാജ് ചെയ്യുമ്പോൾ നിങ്ങൾക്ക് ധാരാളം ഗുണങ്ങൾ ലഭിക്കും. മുഖത്തെ മസാജ് രക്തചംക്രമണം വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചർമ്മകോശങ്ങളെ പുനരുജ്ജീവിപ്പിക്കുകയും ചർമ്മത്തിൽ നിന്ന് വിഷവസ്തുക്കളെ പുറന്തള്ളുകയും ചെയ്യുന്നു. അപ്പോൾ ഇനി മുഖത്തെ മസാജിന്റെ മറ്റ് ഗുണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയെന്ന് നോക്കാം.

സമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു: മുഖം മസാജ്, ശരിയായി ചെയ്താൽ, മുഖത്തെ എല്ലാ പേശികൾക്കും വലിയ വിശ്രമം നൽകും. പേശികൾ വിശ്രമിക്കുന്നതിലൂടെ തലച്ചോറിന്റെ പിരിമുറുക്കവും സമ്മർദ്ദവും കുറയ്ക്കുന്നു. ഇത് മുഖത്തെ സുന്ദരവും യുവത്വവുമാക്കുന്നു.

മെച്ചപ്പെട്ട രക്തചംക്രമണം: മുഖത്തും ശരീരത്തിലും രക്തചംക്രമണം മെച്ചപ്പെടുത്താൻ ഫേഷ്യൽ മസാജ് സഹായിക്കുന്നു. മെച്ചപ്പെട്ട രക്തചംക്രമണം മുഖത്തിന് സ്വാഭാവിക തിളക്കം നൽകുകയും നിങ്ങളെ കൂടുതൽ കാലം ചെറുപ്പമായി നിലനിർത്തുകയും ചെയ്യുന്നു.

ഫൈൻ ലൈനുകൾ നീക്കം ചെയ്യാൻ: മുഖത്ത് മസാജ് ചെയ്യുന്നതിലൂടെ നിങ്ങളുടെ മുഖത്തെ നേർത്ത വരകളും ചുളിവുകളും അപ്രത്യക്ഷമാകും. മോയ്സ്ചറൈസറിന്റെ സഹായത്തോടെ മുഖം മസാജ് ചെയ്യുന്നത് അതിന്റെ ഇലാസ്തികത വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു. ഇതുകൂടാതെ, കൊളാജൻ ഉൽപാദനം വർദ്ധിപ്പിക്കാനും ഇത് സഹായിക്കുന്നു.

വിശ്രമം: ഫേഷ്യൽ മസാജ് ചെയ്താൽ, നിങ്ങളുടെ ശരീരവും മനസ്സും പൂർണ്ണമായും വിശ്രമിക്കും. ഇത് ചർമ്മത്തിന് വിശ്രമവും നൽകുന്നു. സ്വാഭാവിക തിളക്കത്തിന്, നിങ്ങൾ മുഖം മസാജ് ചെയ്യണം.