Weight Loss Diet: ശരീരഭാരം നിയന്ത്രിക്കുന്നതിന് ആയുർവേദത്തിൽ നിരവധി പരിഹാരങ്ങളും പ്രതിവിധികളും പറയുന്നു.
ത്രിഫല ദഹനം മികച്ചതാക്കുന്നതിനും ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുന്നതിനും സഹായിക്കുന്നു. ഇത് ശരീരത്തിലെ വിഷാംശങ്ങൾ നീക്കുന്നതിനും സഹായിക്കുന്നു.
ഉണങ്ങിയ ഇഞ്ചി അഥവാ ചുക്ക് ദഹനം, ഉപാപചയ പ്രവർത്തനങ്ങൾ എന്നിവ മികച്ചതാക്കുന്നതിന് സഹായിക്കുന്നു. ഇത് ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുന്നതിന് സഹായിക്കുന്നു.
ചിറ്റമൃത് മെറ്റബോളിസം മികച്ചതാക്കുന്നതിനും ഇതുവഴി ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുന്നതിനും സഹായിക്കുന്നു.
ദഹനം മികച്ചതാക്കുന്നതിനും ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുന്നതിനും തിപ്പലി മികച്ചതാണ്.
വേങ്ങ കൊളസ്ട്രോൾ കുറയ്ക്കുന്നതിനും ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുന്നതിനും നല്ലതാണ്.
