പലർക്കും പ്രിയപ്പെട്ട പച്ചക്കറിയാണ് കോളിഫ്ലവർ.
ഇത് നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിന് വളരെ പ്രയോജനകരമാണെന്ന് കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു. എന്നാൽ തൈറോയ്ഡ്, ഹൃദ്രോഗികൾ ഉൾപ്പെടെയുള്ള ചിലർക്ക് ഇതിന്റെ ഉപഭോഗം ദോഷം ചെയ്‌തേക്കാം.
കോളിഫ്‌ളവറിൽ പൊട്ടാസ്യം ധാരാളം അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. ഇത് അമിതമായി കഴിക്കുന്നതിലൂടെ, നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിലെ രക്തം ക്രമേണ കട്ടിയാകാൻ തുടങ്ങുന്നു. നിങ്ങൾ രക്തം കട്ടിയുണ്ടാക്കുന്ന മരുന്നുകൾ കഴിക്കുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ കോളിഫ്ലവർ കഴിക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കണം.
നിങ്ങൾക്ക് കല്ലുകളുടെ പ്രശ്‌നമുണ്ടെങ്കിൽ കോളിഫ്ളവർ കഴിക്കരുത്. കിഡ്‌നി അല്ലെങ്കിൽ കല്ല് പ്രശ്‌നമുണ്ടെങ്കിൽ, കോളിഫ്ളവർ കഴിക്കുന്നത് തികച്ചും ദോഷകരമാണ്.
ഗർഭകാലത്ത് സ്ത്രീകൾ കോളിഫ്ലവർ കഴിക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കണം. ഇതുമൂലം നിങ്ങൾക്ക് ഗ്യാസ്, അസിഡിറ്റി, മലബന്ധം തുടങ്ങിയ പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടാകാം. ഇതുകൂടാതെ, നിങ്ങൾക്ക് വയറുമായി ബന്ധപ്പെട്ട പ്രശ്നങ്ങളും ഉണ്ടാകാം.
നിങ്ങൾക്ക് തൈറോയ്ഡ് പ്രശ്‌നമുണ്ടെങ്കിൽ, കോളിഫ്ളവർ കഴിക്കുന്നത് നിങ്ങൾക്ക് വളരെ ദോഷകരമാണ്. ഇതുമൂലം ടി-3, ടി-4 ഹോർമോണുകൾ വർദ്ധിക്കും.
കോളിഫ്ളവർ അമിതമായി കഴിക്കുന്നത് മൂലം ദഹന സംബന്ധമായ പ്രശ്നങ്ങളും നിങ്ങൾക്ക് നേരിടേണ്ടി വന്നേക്കാം. കോളിഫ്ളവർ ദഹിപ്പിക്കാൻ വളരെ ബുദ്ധിമുട്ടാണ്.
ഇക്കാരണത്താൽ, നിങ്ങൾ ഇത് പരിമിതമായ അളവിൽ മാത്രമേ കഴിക്കാവൂ. പച്ചയായി കഴിക്കുന്നതും ഒഴിവാക്കണം.
