Fatty Liver: ഫാറ്റി ലിവർ വില്ലൻ... ശ്രദ്ധിക്കണം ഇക്കാര്യങ്ങൾ

1 /6

അധിക കൊഴുപ്പ് കരളിൽ അടിഞ്ഞുകൂടുന്നത് കരൾ വീക്കം, മറ്റ് ഗുരുതരമായ കരൾ രോഗങ്ങൾ എന്നിവയിലേക്ക് നയിക്കും.

2 /6

പൊണ്ണത്തടിയും അമിതഭാരവും കരളിൻറെ പ്രവർത്തനങ്ങളെ മോശമായി ബാധിക്കുന്നു. ശരീരഭാരം ആരോഗ്യകരമായി നിലനിർത്താൻ ശ്രദ്ധിക്കണം.

3 /6

പഴങ്ങൾ, പച്ചക്കറികൾ, ധാന്യങ്ങൾ, പയറുവർഗങ്ങൾ എന്നിവയിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന നാരുകൾ കരളിൻറെ ആരോഗ്യം മികച്ചതാക്കുന്നു.

4 /6

വിറ്റാമിൻ ഇ കരൾ എൻസൈമിൻറെ അളവ് മെച്ചപ്പെടുത്താനും ഫാറ്റി ലിവർ രോഗികളിൽ ഓക്സിഡേറ്റീവ് സമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കാനും സഹായിക്കുന്നു.

5 /6

അമിതമായ മദ്യപാനം ഫാറ്റി ലിവറിന് കാരണമാകും. അമിത മദ്യപാനം കരൾ കോശങ്ങളെ നശിപ്പിക്കും.

6 /6

Disclaimer: ഈ വാർത്ത പൊതുവായ വിവരങ്ങളെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ളതാണ്.  ഒരു മെഡിക്കൽ വിദഗ്ധന്റെ ഉപദേശത്തിന് പകരമല്ല.