Protein Rich Fruits: പ്രോട്ടീൻ എന്ന് പറയുമ്പോള്‍ ആദ്യം മനസില്‍ എത്തുന്നത്‌ മാംസം, മത്സ്യം, മുട്ട തുടങ്ങിയ സസ്യേതര ഭക്ഷണങ്ങളാണ്. ഇപ്പോൾ എല്ലാവർക്കും നോൺ വെജിറ്റേറിയൻ ഭക്ഷണം കഴിക്കാൻ കഴിയില്ല, അവർക്ക് മറ്റ് വഴികൾ തേടേണ്ടിവരുന്നു. ശരീരത്തെ ശക്തിപ്പെടുത്തുന്ന പേശികളെ ശക്തിപ്പെടുത്തുന്ന പ്രോട്ടീൻ വളരെ പ്രധാനപ്പെട്ട ഒരു പോഷകമാണ്, ശരീരത്തിൽ ഒരിക്കലും ഈ പോഷകത്തിന്‍റെ കുറവ് ഉണ്ടാകാതിരിക്കാൻ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതുണ്ട്.
ചെറുതായി മധുരമുള്ള രുചിയുള്ള വൈവിധ്യമാർന്ന ക്യാരറ്റിൽ വിറ്റാമിനുകൾ, ഫൈബർ, കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ്, പൊട്ടാസ്യം, കാൽസ്യം, ഇരുമ്പ് തുടങ്ങിയ പോഷകങ്ങൾ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്.
By accepting cookies, you agree to the storing of cookies on your device to enhance site navigation, analyze site usage, and assist in our marketing efforts.
