Health Benefits Of Curd News

Weight Loss: നാരങ്ങ നീരോ വിനാ​ഗിരിയോ പോലുള്ള ഭക്ഷ്യയോ​ഗ്യമായ അമ്ലവസ്തുക്കൾ ഉപയോ​ഗിച്ചാണ് പാലിൽ നിന്ന് തൈര് ഉത്പാദിപ്പിക്കുന്നത്. യോ​ഗർട്ട് ബാക്ടീരിയ ഉപയോ​ഗിച്ച് പാൽ പുളിപ്പിച്ചാണ് ഉണ്ടാക്കുന്നത്.

Health Benefits Of Curd: പതിവായി തൈര് കഴിക്കുന്നത് ശരീരത്തിന് ആവശ്യമായ കാത്സ്യം നൽകുന്നു. ഇത് എല്ലുകളുടെയും പല്ലുകളുടെയും ആരോ​ഗ്യം മികച്ചതാക്കുന്നു.

Health Benefits Of Yogurt And Curd: തൈരും യോ​ഗർട്ടും വളരെ പോഷകഗുണമുള്ളതും ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ ശ്രമിക്കുന്നവർക്ക് ഫലപ്രദവുമാണ്.

Health Benefits Of Curd: തൈര് സൂക്ഷിക്കുന്നതിനായി മൺപാത്രം ഉപയോഗിക്കുന്നത് ഒരു പുരാതന രീതിയാണ്. തൈര് കൃത്യമായി സൂക്ഷിക്കുന്നത് അതിന്റെ രുചിയും ​ഗുണവും നഷ്ടപ്പെടാതിരിക്കാൻ സഹായിക്കും.