benefits of curd News

ഭക്ഷണത്തോടൊപ്പം തൈര് കഴിക്കുന്നത് കൊണ്ട് ഗുണങ്ങൾ പലതാണ്. പല രോഗങ്ങള്‍ക്കുമുള്ള ഉത്തമ മരുന്നായി ഇവ പ്രവര്‍ത്തിക്കുന്നു.

Weight Loss: നാരങ്ങ നീരോ വിനാ​ഗിരിയോ പോലുള്ള ഭക്ഷ്യയോ​ഗ്യമായ അമ്ലവസ്തുക്കൾ ഉപയോ​ഗിച്ചാണ് പാലിൽ നിന്ന് തൈര് ഉത്പാദിപ്പിക്കുന്നത്. യോ​ഗർട്ട് ബാക്ടീരിയ ഉപയോ​ഗിച്ച് പാൽ പുളിപ്പിച്ചാണ് ഉണ്ടാക്കുന്നത്.

Health Benefits Of Yogurt And Curd: തൈരും യോ​ഗർട്ടും വളരെ പോഷകഗുണമുള്ളതും ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ ശ്രമിക്കുന്നവർക്ക് ഫലപ്രദവുമാണ്.

തൈര് മുഖത്തും തലയോട്ടിയിലും പുരട്ടുന്നതിലൂടെ  നിങ്ങൾക്ക് സൗന്ദര്യ ഗുണങ്ങൾ ഇരട്ടിയായി ലഭിക്കും

Benefits of Curd: ഭൂരിഭാഗം ആളുകളും തൈര് സാധാരണ രീതിയിലാണ് കഴിക്കുന്നത്. എന്നാൽ ഇന്ന് നിങ്ങൾക്ക് തൈരിന്റെ മറ്റൊരു ഉപയോഗം അറിയാം, അത് പിന്തുടർന്ന് നിങ്ങൾക്ക് ഇരട്ട ആനുകൂല്യങ്ങൾ ലഭിക്കും.