Turmeric benefits News

Turmeric Health Benefits: നിരവധി ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങൾ നൽകുന്ന സുഗന്ധവ്യഞ്ജനമാണ് മഞ്ഞൾ.

Side Effects Of Turmeric: ആയുർവേദത്തിൽ മഞ്ഞളിനെ ഒരു നിധിയായിട്ടാണ് കണക്കാക്കുന്നത് കാരണം ഇത് നമ്മുടെ ശരീരത്തിന് പല തരത്തിലുള്ള ഗുണം നൽകുന്ന ഒന്നാണ്.  എന്നാൽ ചിലർ ഇത് അധികം കഴിക്കരുത്.  

Turmeric side effects: പല വിട്ടുമാറാത്ത രോഗങ്ങൾക്കുമുള്ള ചികിത്സയ്ക്ക് ഉപയോഗിക്കുന്ന ഒരു ആയുർവേദ സസ്യമാണ് മഞ്ഞൾ. ഇതിൽ കുർക്കുമിൻ എന്ന രാസവസ്തു അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, ഇത് വീക്കം കുറയ്ക്കാൻ മികച്ച രീതിയിൽ പ്രവർത്തിക്കുന്നു.

Weight Loss Tips: മഞ്ഞൾ ഉപയോഗിച്ചും നമുക്ക് ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാം. മഞ്ഞൾ കഴിക്കുന്നതിലൂടെ നിറവും രുചിയും വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ കഴിയും. ഭക്ഷണത്തിൽ ഉപയോഗിക്കുന്ന മഞ്ഞൾ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനും സഹായിക്കും എന്ന കാര്യം നിങ്ങൾക്ക് അറിയാമോ. 

മഞ്ഞൾപ്പാല്‍, പൂര്‍വ്വികരില്‍നിന്നും നമുക്ക് കൈമാറി കിട്ടിയ  ഏറ്റവും ഫലപ്രദമായ ഔഷധി അല്ലെങ്കില്‍ മൃതസഞ്ജീവനി എന്ന് വേണമെങ്കില്‍ പറയാം.  

Turmeric for positive energy: നെ​ഗറ്റീവ് എനർജിയെ ഇല്ലാതാക്കുന്നതിന് പല മാർ​ഗങ്ങളുണ്ട്. അതിൽ ഒന്നാണ് മഞ്ഞളിന്റെ ഉപയോ​ഗം.

രാത്രി ഉറങ്ങുന്നതിന് മുമ്പ് മഞ്ഞൾപാൽ കുടിക്കുന്നത് നല്ലതാണ്, എന്നാൽ,  നിങ്ങൾ   Turmeric Milk ശരിയായ രീതിയിൽ ഉണ്ടാക്കിയാൽ മാത്രമേ അതിന്‍റെ ഗുണം  ലഭിക്കൂ.... 

മഞ്ഞളിൽ ആന്റിഓക്സിഡന്റായ കർക്കുമിൻ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. ഇതിന്  ഫംഗലുകളെയും, ബാക്റ്റീരിയകളെയും, വൈറസുകളെയും പ്രതിരോധിക്കാനുള്ള കഴിവുണ്ട്.