Walnuts Health Benefits News

മുടിയുടെ ആരോഗ്യം മികച്ചതായി നിലനിർത്തുന്നതിൽ പോഷകാഹാരത്തിനുള്ള പങ്ക് വലുതാണ്. മുടിയുടെ വളർച്ചയെ സഹായിക്കുന്ന പോഷകങ്ങൾ നട്സുകളിൽ ധാരാളമായി അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്.

മഴക്കാലത്ത് നിരവധി രോഗബാധകൾക്കുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്. അതിനാൽ രോഗപ്രതിരോധ ശേഷി വർധിപ്പിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്.

Walnuts Benefits: നമ്മൾ ദിവസേന ചെയ്യുന്ന ജോലിയുടെ അളവ് അനുസരിച്ച്, ശരീരത്തിന് ചില അധിക ഊർജ്ജ സ്രോതസ്സുകൾ ആവശ്യമാണ്. പതിവ് ഭക്ഷണങ്ങളും പ്രധാനമാണ്, എന്നാൽ ശരീരത്തിന് അധിക പോഷകങ്ങൾ നൽകുന്നതിന്, ഇതിനൊപ്പം ചില ഭക്ഷണങ്ങൾ കൂടി കഴിക്കേണ്ടതുണ്ട്.