Hair care tips: வயது வரம்பை தாண்டிய பின் முடி வெள்ளையாக மாறுவது சகஜம், ஆனால் சிறு வயதிலேயே முடி வெள்ளையாக மாற ஆரம்பித்தால், அதற்கான காரணத்தை அறிந்து கொள்வது மிகவும் அவசியம். இந்த முன்கூட்டிய வெள்ளை முடி பிரச்சனை சிலருக்கு சுபாவமின்மைக்கு வழிவகுக்கிறது. நமது தலைமுடி முன்கூட்டியே வெளுக்கப்படுவதற்கு பல காரணங்கள் இருக்கலாம். ஆனால் நாம் உண்ணும் உணவும் முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது என்பது உங்களுக்குத் தெரியுமா? ஆம், சில உணவுகளை அதிகமாக சாப்பிடுவது முடியின் ஆரோக்கியத்திற்கு நல்லதல்ல. அத்தகைய உணவுகள் என்ன? முன்கூட்டிய வெள்ளை முடி பிரச்சனையை தவிர்க்க என்ன உணவுகளை தவிர்க்க வேண்டும் என்பதை தெரிந்து கொள்ளுங்கள்.
கார்போஹைட்ரேட் அல்லாத உணவுகளை உட்கொள்வது ஆரோக்கியத்திற்கு அவசியம். ஆனால் இந்த அசைவ உணவை, அதிகமாக உட்கொண்டால், உடலில் யூரிக் அமிலத்தை அதிகரித்து, முடி வெள்ளையாக மாறுகிறது. எனவே அதிகமாக சாப்பிடுவதை தவிர்க்கவும்.
கேக் மற்றும் பேஸ்ட்ரிகளை தயாரிக்கவும் அலங்கரிக்கவும் பல்வேறு வண்ணங்கள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. இது கேக் அல்லது பேஸ்ட்ரியை அழகுபடுத்துவது மட்டுமல்லாமல் அதன் சுவையையும் அதிகரிக்கிறது. இருப்பினும், இவை முடி ஆரோக்கியத்திற்கு நல்லதல்ல.
பிரசர்வேடிவ் உணவுகள் மற்றும் பழச்சாறுகளில் மோனோசோடியம் காணப்படுகிறது. இதுபோன்ற பொருட்களை அதிகமாக சாப்பிட்டால், முடி விரைவில் வெள்ளையாக மாறும், எனவே இதுபோன்ற உணவுகளை தவிர்ப்பது நன்மை பயக்கும்.
ಸಮೋಸಾದಿಂದ ಅನೇಕ ಕರಿದ ಪದಾರ್ಥಗಳಲ್ಲಿ ನುಣ್ಣಗೆ ಹಿಟ್ಟನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಅವು ದೇಹದ ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸುತ್ತವೆ, ಇದು ನಮ್ಮ ಕೂದಲಿನ ಮೇಲೆ ನೇರ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಚಿಕ್ಕ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲೇ ಬಿಳಿ ಕೂದಲು ಬರಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ.
சர்க்கரையின் சுவை நம்மை ஈர்க்கிறது, ஆனால் அது நம் ஆரோக்கியத்தை கெடுக்கும். அதிக சர்க்கரை சாப்பிடுவது உடலின் பல பாகங்களை சேதப்படுத்தும், மேலும், முடி முன்கூட்டியே வெள்ளையாக மாறத் தொடங்குகிறது, ஏனெனில் சர்க்கரை சாப்பிடுவதால் வைட்டமின்-ஈ குறைபாடு ஏற்படலாம். (பொறூப்பு துறப்பு: இங்கே கொடுக்கப்பட்டுள்ள தகவல்கள் வீட்டு வைத்தியம் மற்றும் பொதுவான தகவல்களை அடிப்படையாகக் கொண்டது. அதை ஏற்றுக்கொள்வதற்கு முன், கண்டிப்பாக மருத்துவ ஆலோசனையைப் பெறுங்கள். ZEE NEWS இதற்கு பொறுப்பேற்காது.)
