Side Effects Of Lady Finger: வெண்டைக்காய் உட்கொள்வது சில நோய்களில் தீங்கு விளைவிக்கும். வாருங்கள், எந்தெந்த நபர்கள் வெண்டைக்காய் சாப்பிடக்கூடாது என்று பார்ப்போம்.
Lady Finger Side Effects: வெண்டைக்காய் என்பது பெரும்பாலான வீடுகளில் தயாரிக்கப்படும் ஒரு காய்கறி ஆகும். குழந்தைகள் முதல் பெரியவர்கள் வரை அனைவரும் ஆர்வத்துடன் சாப்பிடுவார்கள். சாப்பிடுவதற்கு சுவையாக இருப்பதோடு மட்டுமல்லாமல், ஆரோக்கியத்திற்கும் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். இதில் புரதம், நார்ச்சத்து, இரும்பு, கால்சியம், பொட்டாசியம், மெக்னீசியம், துத்தநாகம், மாங்கனீசு, தாமிரம், பாஸ்பரஸ் மற்றும் ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள் போன்ற பல ஊட்டச்சத்துக்கள் உள்ளன, அவை உடலை ஆரோக்கியமாக வைத்திருக்க அவசியம். எனினும் வெண்டைக்காய் சிலருக்கு தீங்கு விளைவிக்கும். இதை அதிகமாக உட்கொள்வதால் உடலில் பல பிரச்சனைகள் ஏற்படும். சில நோய்களில் கூட, வெண்டைக்காய் நோயாளியின் நிலையை மோசமாக்கலாம். எனவே வெண்டைக்காய் யார் சாப்பிடக்கூடாது என்று தெரிந்து கொள்வோம்.
பலவீனமான செரிமானம் உள்ளவர்களும் வெண்டைக்காயை சாப்பிடுவதை தவிர்க்க வேண்டும். இதனை உட்கொள்வதால் வயிறு தொடர்பான பிரச்சனைகள் அதிகரிக்கும். சுகாதார நிபுணர்களின் கூற்றுப்படி, வெண்டைக்காயை அதிகமாக உட்கொள்வது வயிற்றுப்போக்கை ஏற்படுத்தும்.
நீங்கள் அதிக கொலஸ்ட்ரால் பிரச்சனையால் பாதிக்கப்பட்டிருந்தால், வெண்டைக்காய் உட்கொள்வதைத் தவிர்க்க வேண்டும். உண்மையில், பெரும்பாலான மக்கள் அதிக எண்ணெயில் சமைத்த வெண்டைக்காயை சாப்பிடுகிறார்கள், இதன் காரணமாக கொலஸ்ட்ரால் அளவு அதிகரிக்கும் அபாயம் உள்ளது. அத்தகைய சூழ்நிலையில், உங்களுக்கு ஏற்கனவே அதிக கொலஸ்ட்ரால் பிரச்சனை இருந்தால், வெண்டைக்காயை சாப்பிட வேண்டாம்.
சளி மற்றும் இருமல் பிரச்சனையால் நீங்கள் சிரமப்பட்டால், வெண்டைக்காய் சாப்பிடக்கூடாது. உண்மையில், வெண்டைக்காய் குளிர்ச்சி ஆகும், இதன் காரணமாக இது சளி மற்றும் இருமல் பிரச்சனையை மேலும் அதிகரிக்கும்.
வாயு மற்றும் வீக்கம் போன்ற பிரச்சனைகளால் அடிக்கடி தொந்தரவு செய்தால், வெண்டைக்காய் உட்கொள்வதைத் தவிர்க்க வேண்டும். இதில் நிறைய நார்ச்சத்து உள்ளது, இதன் காரணமாக வீக்கம் அதிகரிக்கும். சிலருக்கு இதனை உட்கொள்வதால் வாயு பிரச்சனையும் ஏற்படலாம்.
உங்களுக்கு சிறுநீரகம் தொடர்பான பிரச்சனை இருந்தால், வெண்டைக்காய் உட்கொள்வதைத் தவிர்க்க வேண்டும். குறிப்பாக, சிறுநீரகம் மற்றும் பித்தப்பை கல் பிரச்சனையில், வெண்டைக்காய் உட்கொள்வது மிகவும் தீங்கு விளைவிக்கும்.
பொறுப்பு துறப்பு: இங்கே கொடுக்கப்பட்டுள்ள தகவல்கள் வீட்டு வைத்தியம் மற்றும் பொதுவான தகவல்களை அடிப்படையாகக் கொண்டவை. இவற்றை பின்பற்றுவதற்கு முன் கண்டிப்பாக மருத்துவ ஆலோசனையைப் பெற வேண்டும். ZEE MEDIA இந்த தகவல்களுக்கு பொறுப்பேற்காது.
