நீண்ட கருகரு தாடி, முறுக்கு மீசை என ஸ்டைல் செய்து கெத்து காட்டுவதுதான் இன்றைய இளைஞர்களிம் டிரெண்டிங். தாடி வளர்ச்சிக்கு, உங்களுக்கு நிச்சயமாக வைட்டமின்கள், புரதங்கள் மற்றும் ஒமேகா -3 கொழுப்பு அமிலங்கள் தேவை. தாடியின் வளர்ச்சிக்கு மட்டுமின்றி உங்கள் முக அழகையும் பளபளப்பாக்க உதவுகின்றன. எனவே நீங்களும் தாடி வளர்க்க விரும்பினால், கண்டிப்பாக இந்த ஐந்து உணவுகளை கட்டாயம் சேர்த்துக்கொள்ளுங்கள்.
By accepting cookies, you agree to the storing of cookies on your device to enhance site navigation, analyze site usage, and assist in our marketing efforts.
