உயர் இரத்த அழுத்தம் ஒரு தீவிர நோயாகும். உயர் ரத்த அழுத்த பிரச்சனையால் ஏராளமானோர் அவதிப்படுகின்றனர். உயர் இரத்த அழுத்தம் மார்பு வலி மற்றும் தலைவலி ஆகியவற்றையும் ஏற்படுத்தும். பொதுவாக உயர் இரத்த அழுத்தம் நமது வாழ்க்கை முறையால் ஏற்படுகிறது. 120/80mmHgக்கு மேல் உள்ள இரத்த அழுத்தம் உயர் இரத்த அழுத்தம் எனப்படும். சிலர் உயர் இரத்த அழுத்தத்திற்கு மருந்து எடுத்துக் கொள்ள வேண்டும். ஆனால் மருந்து உட்கொள்ளாமல் கூட இரத்த அழுத்தத்தை கட்டுப்படுத்த முடியும். அதற்காக சில வழிமுறைகளை பின்பற்ற வேண்டும். அவை என்ன என்பதை பார்ப்போம்.
By accepting cookies, you agree to the storing of cookies on your device to enhance site navigation, analyze site usage, and assist in our marketing efforts.
