Sapota Whom Should Avoid: సాధారణంగా, చాలా మంది ఆరోగ్యంగా ఉన్న వ్యక్తులు సపోటా పండును సురక్షితంగా తినవచ్చు. అయితే, కొన్ని పరిస్థితులలో ఉన్న వ్యక్తులు సపోటాను తినడం మంచిది కాదు.
Sapota Whom Should Avoid: సాధారణంగా, చాలా మందికి సపోటా పండు తినడం వల్ల ఎటువంటి ఇబ్బంది ఉండదు. అయితే, కొన్ని సందర్భాలలో, కొంతమంది ఈ పండును తినడం వల్ల కొన్ని అనారోగ్య సమస్యలను ఎదుర్కోవచ్చు.
సపోటాలో అధిక మొత్తంలో సహజ చక్కెర ఉంటుంది. ఇది డయాబెటిక్‌ రోగులలో రక్తంలో చక్కెర స్థాయిని పెంచుతుంది.
చిక్‌పీస్‌ రక్తం గడ్డకట్టే ప్రక్రియకు ఆటంకం కలిగిస్తుందని కొన్ని అధ్యయనాలు చూపిస్తున్నాయి. కాబట్టి, శస్త్రచికిత్సకు ముందు సపోటాకు దూరంగా ఉండాలి.
ఇప్పటికే మూత్రపిండాల్లో రాళ్లు ఉన్నవారు లేదా కిడ్నీలో రాళ్లు వచ్చే ప్రమాదం ఉన్నవారు సపోటా వినియోగాన్ని పరిమితం చేయాలి.
జీర్ణ సమస్యలతో బాధపడుతుంటే, చికును ఎక్కువ మోతాదులో తీసుకోకండి. దీని వల్ల కిడ్నీలో రాళ్లు పెరిగే అవకాశం ఉంటుంది.
