એક્સરસાઈઝ

એક્સરસાઈઝ News

Back Pain ની બૂમો પાડ્યા વિના કરો આ 6 કામ, નવો રૂપિયો ખર્ચ્યા વિના થશે આરામ
BACK PAIN
Back Pain ની બૂમો પાડ્યા વિના કરો આ 6 કામ, નવો રૂપિયો ખર્ચ્યા વિના થશે આરામ
Home Remedies: આજના સમયમાં દરેક ઉંમરના લોકોમાં કમર દર્દની સમસ્યા સામાન્ય છેય. કોઈને ભારે  સામાન ઉઠાવવાનાં કારણે તો કોઈને ખોટી રીતે ઊંઘવાના કારણે કમરમાં દર્દની સમસ્યા થાય છે. જો તમને પણ કમર દર્દ થાય છે તો આર્ટીકલમાં જણાવેલા ઘરેલુ ઉપચાર અજમાવી જુઓ.
Aug 4,2023, 19:55 PM IST
તમે પણ કમરના દુખાવાથી તોબા પોકારી ગયા છે, એક રૂપિયો ખર્ચ કર્યા વિના મટાડો દર્દ
BACK PAIN
તમે પણ કમરના દુખાવાથી તોબા પોકારી ગયા છે, એક રૂપિયો ખર્ચ કર્યા વિના મટાડો દર્દ
Home Remedies: આજના સમયમાં દરેક ઉંમરના લોકોમાં કમર દર્દની સમસ્યા સામાન્ય છેય. કોઈને ભારે  સામાન ઉઠાવવાનાં કારણે તો કોઈને ખોટી રીતે ઊંઘવાના કારણે કમરમાં દર્દની સમસ્યા થાય છે. જો તમને પણ કમર દર્દ થાય છે તો આર્ટીકલમાં જણાવેલા ઘરેલુ ઉપચાર અજમાવી જુઓ.
Jun 23,2023, 20:00 PM IST
Exerciseથી થયા છે ઘણા ફાયદા, પરંતુ જાણી લો એક્સરસાઇઝ કરવાનો યોગ્ય સમય
exercise
Exerciseથી થયા છે ઘણા ફાયદા, પરંતુ જાણી લો એક્સરસાઇઝ કરવાનો યોગ્ય સમય
એક્સરસાઈઝ અથવા વ્યાયામ (exercise) કરવું સ્વાસ્થ્ય માટે ફાયદાકારક હોય છે. આ વાત દરેક લોકો જાણે છે. જો કે, ઘણા લોકોના મનમાં આ મૂંઝવણ રહે છે કે, વજન ઘટાડવા (weight loss) માટે એક્સરસાઈઝ કરવાનો સૌથી યોગ્ય સમય કયો હોય છે
Oct 16,2020, 14:24 PM IST

Trending news