memory power

Memory power News

ડાયટમાં સામેલ કરો આ 8 આઇટમ, પછી જુઓ...AI કરતાં પણ ફાસ્ટ કામ કરવા લાગશે દિમાગ!
brain
ડાયટમાં સામેલ કરો આ 8 આઇટમ, પછી જુઓ...AI કરતાં પણ ફાસ્ટ કામ કરવા લાગશે દિમાગ!
Memory Power: કોઈ પાસે તેનું તંદુરસ્ત શરીર હોય પણ તેની પાસે મગજ ન હોય તો તે માણસ અન્ય માટે પરેશાનીનું કારણ બની જાય છે. આથી તમારી ફિટનેસ સાથે મગજનો ઉપયોગ પણ કરવો જોઈએ. મગજ સ્વસ્થ રહેશે તો તમે કોઈપણ કામ બરાબર કરી શકશો. મગજ ઠીક નહિ હોય તો તમારા શરીરના દરેક અંગ તેનાથી પ્રભાવિત થશે. 
Mar 27,2024, 18:25 PM IST
Benefits of Walnut: અખરોટ ખાવાની આ છે સાચી રીત ? વધારે ખાવાથી પણ થશે નુક્સાન
Benefits of Walnut
Benefits of Walnut: અખરોટ ખાવાની આ છે સાચી રીત ? વધારે ખાવાથી પણ થશે નુક્સાન
આપણે અખરોટ ખાવાના ઘણા ફાયદા તો સાંભળ્યા હશે. હા અખરોટ શરીરને ફાયદો કરાવે છે. પરંતુ જો વધુ પડતા અખરોટનું સેવન કરવામાં આવે તો ક્યારેક નુકસાન પણ થતું હોય છે. તેવામાં કેટલા અખરોટનું સેવન કરવું તેનું ધ્યાન રાખવું ખુબ જરૂરી છે. 
Jan 19,2023, 17:31 PM IST
ડાયટમાં સામેલ કરો આ વસ્તુ, કમ્પ્યૂટર જેવી થઈ જશે યાદશક્તિ, લોકો કહેશે Genius
Food For Brain
ડાયટમાં સામેલ કરો આ વસ્તુ, કમ્પ્યૂટર જેવી થઈ જશે યાદશક્તિ, લોકો કહેશે Genius
Brain Power Booster Foods: આહારની મગજ પર ઘણી અસર થાય છે. આપણા મગજને કામ કરવા માટે પોષણની જરૂર હોય છે. જો મગજને આવા પોષક તત્વો ન મળે તો તે નબળું પડવા લાગે છે. પોષક તત્વોની ઉણપ પણ યાદશક્તિ પર ખરાબ અસર કરે છે. આ કારણથી આજકાલ લોકોની યાદશક્તિ નાની ઉંમરમાં જ નબળી પડવા લાગી છે. આહારમાં કેટલીક વસ્તુઓનો સમાવેશ કરવાથી મગજ મજબૂત અને યાદશક્તિ તેજ બની શકે છે.  
Jan 8,2023, 17:20 PM IST

Trending news