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Health Tips: डायबिटीज के मरीजों के लिए परफेक्ट हैं ये ब्रेकफास्ट, नहीं होगी कोई हेल्थ प्रॉब्लम

यह एक ऐसी स्थिति है कि अगर इसमें छोटी-छोटी बातों का ध्यान न रखा गया तो यह जानलेवा भी हो सकती है. डायबिटीज में सबसे ज्यादा जरूरत होती है 

Aug 6, 2019, 10:42 AM IST

ब्रिटेन के सासंदों ने ब्रेक्जिट की सभी वैकल्पिक योजनाओं के खिलाफ किया वोट

मतदान के बाद सरकार ने कहा कि नतीजे दर्शाते हैं कि उसकी योजना सर्वश्रेष्ठ थी और इस बात का संकेत भी दिया कि इसे एकबार फिर इस सप्ताह संसद के समक्ष रखा जा सकता है.

Apr 2, 2019, 11:32 AM IST

PMCH में सिख युवाओं का अनोखा लंगर, प्रतिदिन मरीजों को कराते हैं ब्रेकफास्ट

लंगर चलाने में सहयोग करने वाले जतिन ने सेवा की शुरुआत छात्र के रुप में की थी. अपनी पॉकेट मनी का एक हिस्सा लंगर में देते थे.

Feb 10, 2019, 11:09 AM IST

रोजाना नाश्ते में करें दूध का सेवन, ब्‍लड शुगर का स्‍तर होगा कम!

 नाश्ते में उच्च प्रोटीन वाला दूध पीने से ब्‍लड शुगर का स्‍तर नियंत्रण में मदद मिलती है.

Aug 20, 2018, 07:27 PM IST

चीन के एक-तिहाई लोग सुबह नहीं कर पाते नाश्ता, जानिए क्या है वजह

चीन के एक-तिहाई लोगों के पास सुबह में रोज नाश्ते का वक्त नहीं होता है. यह बात एक सर्वेक्षण में सामने आई है. 

Aug 17, 2018, 10:45 PM IST

उपसभापति के सम्मान में वेंकैया नायडू द्वारा आयोजित भोज में शामिल नहीं होगी कांग्रेस

उपसभापति पद के लिए गुरुवार को मतदान हुआ था. हरिवंश ने विपक्ष के उम्मीदवार बीके हरिप्रसाद को 20 वोटों से हराया.

Aug 9, 2018, 11:37 PM IST

हो जाइए सावधान, आपके बढ़ रहे मोटापे के पीछे हो सकता है ये कारण

 अगर आप भी वाकई फिट और स्लिम रहना चाहते हैं तो सबसे पहले नाश्ता करने की आदत को अपनाएं.

Apr 26, 2018, 10:14 AM IST

रखना है वजन को मैनेज, तो करिए ऐसा सेहतमंद नाश्ता

भूखा रहने से ज्यादा बेहतर है कि रोजाना थोड़ा सा व्यायाम करके हेल्दी नाश्ता किया जाए.

Mar 3, 2018, 05:54 PM IST

वजन मैनेज करने के लिए कैसा होना चाहिए आपका नाश्ता, पढ़िए 2 मिनट में

सदियों पुरानी इस कहावत पर मुहर लगाई है कि सुबह का नाश्ता राजा की तरह करना चाहिए और रात का खाना फकीर की तरह. 

Jan 28, 2018, 01:10 PM IST

Breakfast में चटनी खाने के हैं फायदे ही फायदे

सुबह के नाश्ते में अगर आप चटनी खाने की बात भले ही सुनने में अटपटी लग सकती है, लेकिन ऐसा करने के कई फायदे हैं.

Dec 14, 2017, 02:35 PM IST

Breakfast में चटनी खाने के ये फायदे नहीं जानते होंगे आप!

सुबह के नाश्ते में अगर आप चटनी खाने की बात भले ही सुनने में अटपटी लग सकती है, लेकिन ऐसा करने के कई फायदे हैं.

Dec 14, 2017, 12:08 PM IST

VIDEO : विराट कोहली ने पिछले 4 साल से नहीं छुआ है अपना फेवरेट बटर चिकन

विराट कहते हैं, मेरे दिन की शुरुआत 3 अंडों के आमलेट और एक अंडे से होती है. इनके साथ मैं पालक, काली मिर्च और चीज लेता हूं. 

Nov 10, 2017, 03:36 PM IST

शरीर के वजन को रखना है मेंटेन तो नाश्ता करें भरपूर

दिनभर में सबसे ज्यादा आहार सुबह के नाश्ते में लेना चाहिए और रात में कम से कम 18 घंटे तक कुछ नहीं खाना चाहिए.

Jul 23, 2017, 04:57 PM IST

PICS : जब हरभजन की 'हिनाया' जॉन्टी रोड्स की 'इंडिया' से मिली

आईपीएल (इंडियन प्रीमियर लीग) 10 का शबाब जोरों पर है. खेल के साथ-साथ खिलाड़ी जीत का जश्न मनाने में भी मशगूल हैं. यह टूर्नामेंट काफी लंबा चलता है, इसलिए विदेशी खिलाड़ी, कमेंटेटर और कोच अपने परिवार को ज्यादातर साथ लेकर आते हैं. खिलाड़ी अपने परिवारों के साथ वक्त बिता रहे हैं तो साथ ही दूसरे खिलाड़ियों के परिवारों से भी घुल-मिल रहे हैं.

Apr 11, 2017, 05:17 PM IST

97% युवा और अमीर भारतीय नाश्ते में बादाम, सूखे मेवे और फल लेते हैं: सर्वे

हाल के एक सर्वेक्षण में पता चला है कि 97% युवा और अमीर भारतीय जब भी खुश होते हैं तो वे नाश्ते में बादाम, फल और अन्य सूखे मेवे लेना पसंद करते हैं।

Jul 3, 2016, 03:39 PM IST

चुटकियों में मक्खन को नरम करने का नायाब टिप्स, देखें वीडियो

जो लोग मक्खन सुबह-सुबह नाश्ते में ब्रेड खाने के शौकीन होते है उनके लिए मक्खन का मुलायम होना बड़ा जरूरी होता है। जब मक्खन नरम यानी मुलायम होता है तब वह आसानी से ब्रेड की स्लाइस पर लगाया जा सकता  है। लेकिन अगर मक्खन हार्ड है तो फिर इसमें दिक्कत आती है। अगर आप इस तरह की दिक्कत से परेशान है तो आपको यह वीडियो जरूर देखना चाहिए।

Feb 23, 2016, 01:03 PM IST

मोटापे से बचना चाहते हैं तो हर रोज सुबह का नाश्ता जरूर करें

यदि आप मोटापे से बचना चाहते हैं, तो हर रोज सुबह का नाश्ता जरूर करें। एक अध्ययन में यह पता चला है कि सुबह का नाश्ता छोड़ने से दिन में भूख ज्यादा लगती है और यह वजन बढ़ने एक महत्वपूर्ण कारण बन सकता है। अध्ययन के अनुसार, सुबह के नाश्ते में प्रोटीन युक्त खाद्य पदार्थो के सेवन से नौजवान लोगों के मस्तिष्क रसायन का स्तर बढ़ता है, जिसका संबंध इनाम पाने जैसे भावना से है। इससे पूरे दिन भूख लगने और जरूरत से ज्यादा खाने की संभावनाएं कम होती हैं।

Oct 16, 2014, 06:18 PM IST

सुबह का नाश्ता नहीं करने से बढ़ता है मोटापा

सुबह का नाश्ता न करना मोटापे को दावत दे सकता है।

Oct 19, 2012, 08:31 AM IST