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नई दिल्ली: आज की आपाधापी भरी जिंदगी में होने वाले तनाव (Stress) के चलते लोगों में नशे की लत बढ़ रही है. स्मोकिंग (Smoking) से होने वाले नुकसान से बखूबी वाकिफ होने के बावजूद इससे जुड़े प्रोडक्ट्स की खपत बढ़ी है. बहुत से लोग धूम्रपान से छुटकारा पाना चाहते हैं लेकिन अक्सर उनका संकल्प टूट जाता है. स्मोकिंग कम करने के लिए लोग निकोटिक्स जैसे च्विंगम (Chewing Gum) यूज करते हैं लेकिन अक्सर उसके नतीजे भी नहीं निकलते. आदत नहीं छूटी तो एक खर्चा अलग से बढ़ जाता है. ऐसे में अगर आप भी अपने परिजन, दोस्तों या खुद को इस बुरी आदत से तौबा कराना चाहते हैं तो ऐसे घरेलू उपाय आजमा सकते हैं जिनके साइड इफेक्ट नहीं हैं. (सांकेतिक तस्वीर)  
Sep 27,2021, 14:06 PM IST
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