strong immunity

शरीर को ताकतवर बनाती हैं ये चीजें, कोरोना काल में इम्युनिटी करेंगी मजबूत, आसपास भी नहीं आएंगी बीमारियां

मजबूत इम्युनिटी (strong immunity) के लिए आपकी हेल्दी डाइट (healthy diet) बेहद जरूरी है. विटामिन सी जैसे पोषक तत्व प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत बनाने में सहायक हो सकते हैं. पढ़िए पूरी खबर..

Jul 6, 2021, 07:57 PM IST

कोरोना वैक्सीन कोविशील्ड पर अहम जानकारी: 11 महीने तक मजबूत रहेगी इम्युनिटी

अध्ययन में ये दावा किया गया है कि एस्ट्राजेनेका के कोविड-19 टीके में 11 महीने का अंतराल रखने पर मजबूत प्रतिरक्षा क्षमता उत्पन्न होती है.

Jun 29, 2021, 06:04 PM IST

आंखों की रोशनी, मजबूत इम्युनिटी और ताकतवर शरीर के लिए बेहद जरूरी हैं ये 5 सस्ती सब्जियां, जानें गजब के फायदे!

इस महामारी से बचने के लिए एक्सपर्ट्स यही सलाह दे रहे हैं कि जितना हो सके शरीर पर फोकस करें और इम्युनिटी पावर को मजबूत करें.

Jun 7, 2021, 09:59 PM IST

बड़े काम की खबर: आपकी इम्युनिटी कमजोर है या मजबूत? घर बैठे ऐसे करें पता

जब से कोरोना महामारी पूरी दुनिया में फैली है तब से अब तक लगातार इम्‍यूनिटी बढ़ाने की बात की जा रही है.

मई 11, 2021, 08:01 PM IST

कोरोना से बचाएगी इम्‍यूनिटी बढ़ाने वाली ये चाय,प्राकृतिक गुणों से है भरपूर

कोरोना से बचना है तो अदरक लहसुन और हल्दी से बनाएं सेहतमंद चाय.

मई 10, 2021, 05:34 PM IST

Soaked Walnut: रोजाना इस समय पर खाएं भीगा हुआ सिर्फ 2 अखरोट, होंगे इतने फायदे कि अचरज में पड़ जाएंगे आप!

Soaked Walnuts Health Benefits: प्रोटीन, हेल्दी फैट, कार्बोहाइड्रेट और फाइबर से भरपूर अखरोट को अगर कच्चा खाने की बजाए रातभर पानी में भिगोकर रख दिया जाए और अगले दिन सुबह खाली पेट खाया जाए तो यह आपकी सेहत के लिए ज्यादा फायदेमंद हो सकता है.

मई 10, 2021, 04:54 PM IST

Soya for Immunity: कोरोना काल में सोया फूड्स जरूर खाएं, केंद्रीय संस्था FSSAI का सुझाव

कोरोना वायरस महामारी के समय अगर आप अपनी डाइट में अलग-अलग वरायटी के फूड आइटम्स को शामिल करें तो आपके शरीर को सभी जरूरी पोषक तत्व मिल जाएंगे. इन्हीं में से एक है सोया फूड्स.

मई 6, 2021, 11:51 AM IST

Covid Precautions: आयुष मंत्रालय ने बताए कोरोना से बचने के आसान उपाय, इन्हें अपनाने से बीमारी रहेगी दूर

लोगों को कोरोना वायरस से बचाने और उनकी इम्यूनिटी को स्ट्रॉन्ग बनाने के लिए देश के आयुष मंत्रालय ने भी कुछ सुझाव दिए हैं. इस बारे में आप यहां पढ़ सकते हैं.

मई 5, 2021, 12:03 PM IST

Immunity booster: रोजाना की चाय में बस मिला लें ये दो चीजें, बन जाएगी इम्यूनिटी बूस्टर ड्रिंक

रोजाना की एक कप चाय में इन दो चीजों को मिक्स करें और फिर देखें कैसे आपकी इम्यूनिटी यानी रोगों से लड़ने की क्षमता मजबूत बनती है.   

मई 2, 2021, 03:18 PM IST

Immunity booster: सुबह की चाय में मिलाएं सिर्फ ये 2 चीजें, अलग से इम्यूनिटी बूस्टर ड्रिंक पीने की जरूरत नहीं पड़ेगी

रोजाना की एक कप चाय में इन दो चीजों को मिक्स करें और फिर देखें कैसे आपकी इम्यूनिटी यानी रोगों से लड़ने की क्षमता मजबूत बनती है. कोरोना वायरस महामारी के समय इम्यून सिस्टम को मजबूत बनाना सबसे जरूरी है.

मई 1, 2021, 12:26 PM IST

दूध में दो लौंग मिलाकर करें सेवन, शरीर रहेगा मजबूत, मिलेंगे इतने फायदे

दूध और लौंग शरीर के लिए बहुत फायदेमंद माने जाते हैं. इसलिए आज आपको दूध और लौंग के कुछ फायदे बताने जा रहे हैं. 

Apr 12, 2021, 11:13 PM IST

Immunity Drink: कोरोना महामारी के समय बीमार पड़ने से बचना है तो घर पर जरूर बनाएं ये ड्रिंक्स

कोरोना महामारी (Coronavirus Pandemic) कितनी तेजी से लोगों को संक्रमित कर रहे ही, इसके आंकड़े तो रोजाना आप देख ही रहे होंगे. ऐसे में सावधानी बरतने के साथ ही बेहद जरूरी है कि आप अपनी इम्यूनिटी यानी शरीर की बीमारियों से लड़ने की क्षमता को भी मजबूत बनाएं.

Apr 7, 2021, 03:00 PM IST

फरवरी का महीना सर्दी-जुकाम और फ्लू जैसी बीमारियों का है, रोजाना ये 5 चीजें खाएं बीमारियां दूर भगाएं

फरवरी के मौसम में अक्सर लोगों को सर्दी-जुकाम, फ्लू और एलर्जी की शिकायत हो जाती है क्योंकि इस दौरान मौसम तेजी से बदल रहा होता है. बीमार पड़ने से बचना है तो ये चीजें जरूर खाएं.

Feb 13, 2021, 09:41 AM IST

Immunity बढ़ाने के चक्कर में न करें ये गलतियां, घरेलू नुस्खें भी कर सकते हैं नुकसान

जीरा और धनिया के बीज साथ में लेना ज्यादा फायदेमंद है. जीरा में क्यूमिनलडिहाइड और फाइटोकेमिकल्स होते हैं जो पेट को अच्छे से साफ करते हैं.

Oct 15, 2020, 09:16 AM IST

जब बात हो ही रही है इम्यूनिटी की तो फिर अपनाएं ये 5 उपाय

कोरोना काल में इम्यून सिस्टम को मजबूत रखने के लिए काढ़े के अलावा आप रोजाना रात को कुछ चीजें भिगोइए और उनका सुबह खाली पेट सेवन करें.

Oct 8, 2020, 09:49 AM IST

Corona काल में रखना है अपनी इम्यूनिटी को स्ट्रॉन्ग तो इन चीजों से करें तौबा

कोरोना वायरस (Coronavirus) का भयानक रूप बढ़ता ही जा रहा है. एक्सपर्ट्स और डॉक्टरों का कहना है कि जिनके शरीर का इम्यून सिस्टम (Immunity System) मजबूत है, वे इसका सामना अच्छी तरह से कर सकते हैं. इसलिए इसका स्ट्रॉन्ग होना बहुत जरूरी है.

Sep 15, 2020, 03:18 PM IST

इन खराब आदतों की वजह से आपका इम्यून सिस्टम हो रहा कमजोर!

कोरोना महामारी के बीच हम सब अपना इम्यून सिस्टम स्ट्रॉन्ग बनाने में लगे हुए हैं, लेकिन कुछ छोटी-छोटी गलतियां आपकी मेहनत पर पानी फेर सकती हैं.

Jul 1, 2020, 07:49 PM IST

इन Vitamins को लेने से पहले जरा हो जाएं सावधान! कहीं लेने के देने ना पड़ जाएं

अगर आपको पहले से ही कोई बीमारी है तो डॉक्टर से बिना पूछे ऐसी दवाओं का सेवन खतरनाक साबित हो सकता है.

Jun 17, 2020, 12:41 PM IST

VIDEO : अब योग से बनाएं अपनी इम्युनिटी को सुपर स्ट्रॉन्ग!

हर दिन करें ये आसान से योगासन और बनाएं अपनी इम्युनिटी स्ट्रॉन्ग

Jun 16, 2020, 01:28 PM IST