Men Health : ವಿವಾಹಿತ ಪುರುಷರಿಗೆ ಅಗತ್ಯವಾದ 7 ಸ್ಥಳೀಯ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು : ಇವುಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದರಿಂದ ಅದ್ಭುತ ಲಾಭ!

ಧೂಮಪಾನ, ಆತಂಕ, ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ನಿಷ್ಕ್ರಿಯತೆಯಂತಹ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು ಪುರುಷರ ಲೈಂಗಿಕ ಜೀವನವನ್ನು ಹಾಳುಮಾಡುತ್ತವೆ. ಇದರಿಂದಾಗಿ ಅವರು ಕಡಿಮೆ ಕಾಮ ಶಕ್ತಿ, ನಿಮಿರುವಿಕೆಯ ಅಪಸಾಮಾನ್ಯ ಕ್ರಿಯೆ, ಚಿತ್ತಸ್ಥಿತಿಯ ಬದಲಾವಣೆಗಳು, ವೀರ್ಯಾಣುಗಳ ಸಂಖ್ಯೆಯಲ್ಲಿನ ಇಳಿಕೆ ಮುಂತಾದ ಲೈಂಗಿಕ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಕೆಲವು ಸ್ಥಳೀಯ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಸಹಾಯದಿಂದ ಪುರುಷರ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಅವರು ತಮ್ಮ ವೈವಾಹಿಕ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ತುಂಬಾ ಸುಖವಾಗಿರಬಹುದು. ಈ 7 ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಸ್ಥಳೀಯ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಇಂದು ನಾವು ತಿಳಿಸಲಿದ್ದೇವೆ.

ಪುರುಷರ ಲೈಂಗಿಕ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕಾಗಿ 7 ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು :

ಶತಮಾನಗಳಷ್ಟು ಹಳೆಯದಾದ ಆಯುರ್ವೇದದಲ್ಲಿ, ಕೆಲವು ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳನ್ನು ಪುರುಷರ ಲೈಂಗಿಕ ಸಮಸ್ಯೆ(Sexual Problem)ಗಳಿಗೆ ರಾಮಬಾಣವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿದೆ. ಆಯುರ್ವೇದ ತಜ್ಞ ಡಾ.ಅಬ್ರಾರ್ ಮುಲ್ತಾನಿ ಅವರು, ಶುಕ್ರ ಧಾತು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಔಷಧಿಗಳು ದೇಹದ ಇತರ ಎಲ್ಲಾ ಲೋಹಗಳನ್ನು ಪೋಷಿಸುತ್ತವೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ವೈದ್ಯರ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆಯಲ್ಲಿ ಅವುಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದು ದೇಹಕ್ಕೆ ಒಳ್ಳೆಯದು.

ಇದನ್ನೂ ಓದಿ : ಕೆಲವೊಂದು ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ಹಸಿ ಹಸಿ ತಿನ್ನಬೇಕು, ಯಾಕೆ ಗೊತ್ತಾ..?

1. ಪುರುಷರ ಲೈಂಗಿಕ ಜೀವನಕ್ಕೆ ಮೆಂತ್ಯ : ಮನೆಯಲ್ಲಿರುವ ಮೆಂತ್ಯವು ಪುರುಷರ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಎಷ್ಟು ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ಸಂದೇಹವಿಲ್ಲ. ಮೆಂತ್ಯ(Mentee)ದ ಸಹಾಯದಿಂದ ಲೈಂಗಿಕ ಬಯಕೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು. ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಲೈಂಗಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾದ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಇದು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ಪುರುಷರ ಜೊತೆಗೆ ಮಹಿಳೆಯರ ಲೈಂಗಿಕ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೂ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗಿದೆ.

ಇದನ್ನೂ ಓದಿ : Banana Peel Face Pack: ಮುಖದಲ್ಲಿನ ಕಲೆ ನಿವಾರಣೆಗೆ ಬಳಸಿ ಬಾಳೆಹಣ್ಣಿನ ಫೇಸ್ ಪ್ಯಾಕ್

2. ವಿವಾಹಿತ ಪುರುಷರಿಗೆ ಶತಾವರಿ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ : ಆಯುರ್ವೇದ(Ayurveda)ದಲ್ಲಿ ಶತಾವರಿಗೆ ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ ಸ್ಥಾನ ನೀಡಲಾಗಿದೆ. ಇದು ಲೈಂಗಿಕ ಬಯಕೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಮೂಲಕ ವೀರ್ಯದ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ದೇಹದಲ್ಲಿ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದಣಿವು ಮತ್ತು ದೌರ್ಬಲ್ಯವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ.

ಇದನ್ನೂ ಓದಿ : ಮಾರುಕಟ್ಟೆಯಿಂದ ತರುವ ಖಾರದ ಪುಡಿಯಲ್ಲಿ ಕಲಬೆರೆಕೆ ಇದೆಯಾ ಎಂದು ಪತ್ತೆ ಹಚ್ಚುವುದು ಹೇಗೆ?

3. ತಾಲ್ಮಖಾನ : ವಿವಾಹಿತ ಪುರುಷರು ವೀರ್ಯದ ಗುಣಮಟ್ಟ ಕುಸಿಯುವುದು, ಫಲವತ್ತತೆ ಸಮಸ್ಯೆ, ಜನನಾಂಗಗಳಲ್ಲಿ ರಕ್ತ(Blood)ದ ಹರಿವು ಅಡ್ಡಿಯಾಗುವುದು ಇತ್ಯಾದಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದರೆ, ತಲ್ಮಾಖಾನಾ ಉತ್ತಮ ಪರಿಹಾರವಾಗಿದೆ. ಈ ಸಸ್ಯವು ದೇಹದಲ್ಲಿನ ರಕ್ತದ ಹರಿವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಇದನ್ನೂ ಓದಿ : Badam Milk Benefits : ಪ್ರತಿದಿನ ಸೇವಿಸಿ ಬಾದಾಮಿ ಹಾಲು : ಇಲ್ಲಿದೆ ನೋಡಿ ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು!

4. ಪುರುಷರಿಗೆ ಅಶ್ವಗಂಧದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು : ಅಶ್ವಗಂಧವು ಪುರುಷರ(Men) ಲೈಂಗಿಕ ಜೀವನಕ್ಕೆ ಬಹಳ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಸಸ್ಯವಾಗಿದೆ. ಇದು ಪುರುಷರಲ್ಲಿ ಲೈಂಗಿಕ ಪ್ರಚೋದನೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು, ಜನನಾಂಗಗಳು ಮತ್ತು ದೇಹದ ಇತರ ಭಾಗಗಳಿಗೆ ರಕ್ತದ ಹರಿವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ವಿವಿಧ ಲೈಂಗಿಕ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ರಾಮಬಾಣವಾಗಿದೆ.

ಇದನ್ನೂ ಓದಿ : food for rainy days: ಆರೋಗ್ಯ ಚೆನ್ನಾಗಿರಬೇಕಾದರೆ ಮಳೆಗಾಲದಲ್ಲಿ ತಿಂಡಿ ತಿನಿಸು ಹೀಗಿರಬೇಕು

5. ಲೈಂಗಿಕ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಶಿಲಾಜಿತ್ : ಶಿಲಾಜಿತ್ ಸೇವನೆಯು ನಿಮಿರುವಿಕೆಯ ಅಪಸಾಮಾನ್ಯ ಕ್ರಿಯೆ, ಅಕಾಲಿಕ ಸ್ಖಲನ, ಲೈಂಗಿಕ ಬಯಕೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗುವುದು, ಟೆಸ್ಟೋಸ್ಟೆರಾನ್ ಹಾರ್ಮೋನ್(Harmon) ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿನ ಕುಸಿತ ಮುಂತಾದ ಲೈಂಗಿಕ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಬಹಳ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ. ಆಯುರ್ವೇದದಲ್ಲಿ ಶಿಲಾಜಿತ್ ಅನ್ನು ಪುರುಷರಿಗೆ ರಾಮಬಾಣವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಇದನ್ನೂ ಓದಿ : Good News: ಮಕ್ಕಳಿಗಾಗಿ Nasal Spray Covid-19 Vaccine ಪರೀಕ್ಷೆ ಕೈಗೊಂಡ ರಷ್ಯಾ

6. ಸಫೆದ್ ಮುಸ್ಲಿ ಪುಡಿ : ದೈಹಿಕ ದೌರ್ಬಲ್ಯ ಮತ್ತು ಲೈಂಗಿಕ ಬಯಕೆ ಮತ್ತು ಲೈಂಗಿಕ ಪ್ರಚೋದನೆಯ ಕೊರತೆಯನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತಿರುವ ವಿವಾಹಿತ ಪುರುಷರು ಸಫೆದ್ ಮುಸ್ಲಿ ಪುಡಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಅನೇಕ ಸಂಶೋಧನೆಗಳಲ್ಲಿ, ಲೈಂಗಿಕ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಸಫೆದ್ ಮುಸ್ಲಿಯನ್ನು ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಇದನ್ನೂ ಓದಿ : Office Time Foods : ಆಫೀಸ್ ನಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವಾಗ ತಪ್ಪದೆ ಈ ಆಹಾರ ಸೇವಿಸಿ : ರುಚಿಯೂ ಹೆಚ್ಚು, ತೂಕವೂ ಇಳಿಯುತ್ತೆ!

7. ಕೇಸರಿ : ಅತಿಯಾದ ಒತ್ತಡವು ಪುರುಷರ ಲೈಂಗಿಕ ಜೀವನದ ಮೇಲೂ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಇದರಿಂದಾಗಿ ಅವರ ಲೈಂಗಿಕ ಬಯಕೆ ಮತ್ತು ಟೆಸ್ಟೋಸ್ಟೆರಾನ್ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಕ್ಷೀಣಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ನೀವು ಕೇಸರಿಯನ್ನು ಸೇವಿಸಬಹುದು. ಇದು ಖಿನ್ನತೆ-ಶಮನಕಾರಿಯಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಒತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದರಿಂದಾಗಿ ಪುರುಷರ ಲೈಂಗಿಕ ಜೀವನ ಮತ್ತೆ ಬಲಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.