Rice Water Benefits: ಈ ದೇಶದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚುತ್ತಿರುವ ಮಾಲಿನ್ಯದಿಂದಾಗಿ, ನಮ್ಮ ದೇಹ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯವು ಅನೇಕ ರೀತಿಯ ಹಾನಿಯನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತಿವೆ. ಅದರಲ್ಲೂ ವಾತಾವರಣದ ಮಾಲಿನ್ಯ ನಮ್ಮ ಕೂದಲಿನ ಮೇಲೆ ತೀವ್ರ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ನೀವು ಸಹ ಕೂದಲಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತಿರುಬಹದು. ಹೇಗಾದರೂ ಮಾಡಿ ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯಿಂದ ಪಾರಾಗಬೇಕು ಎಂದುಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ ಖಂಡಿತ ಈ ಸಲಹೆಗಳು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯವಾಗಲಿದೆ.
ಕೂದಲಿನ ಆರೈಕೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ಹೊಳೆಯುವಂತೆ ಮಾಡಲು ಅಕ್ಕಿ ನೀರನ್ನು ಬಳಸುವುದು. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಸುಕ್ಕುಗಟ್ಟಿದ ಮತ್ತು ಜಟಿಲವಾದ ಕೂದಲಿಗೆ ರೇಷ್ಮೆಯಂತಹ ಹೊಳಪನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಹಾಗಾದರೆ ಕೂದಲ ಸೌಂದರ್ಯಕ್ಕೆ ಅಕ್ಕಿ ನೀರನ್ನು ಹೇಗೆ ಬಳಸುವುದು ಎಂದು ಇಲ್ಲಿ ತಿಳಿಯಿರಿ..
ಇದನ್ನೂ ಓದಿ:
ಅಕ್ಕಿ ನೀರು ಕೂದಲಿಗೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ ತ್ವಚೆಗೂ ಒಳ್ಳೆಯದು. ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳ ಜೊತೆಗೆ, ಇದು ಫೆರುಲಿಕ್ ಆಮ್ಲದಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ. ಇದು ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕವಾಗಿದ್ದು ಅದು ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲಿನ ಕಳೆದುಹೋದ ಹೊಳಪನ್ನು ಮರಳಿ ತರುವಲ್ಲಿ ಪ್ರಮುಖ ಪಾತ್ರ ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಅಕ್ಕಿ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಇರುವ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ ಕೂದಲಿನ ಹೊಳಪನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅಲ್ಲದೇ, ಬೆಳವಣಿಗೆ ಮತ್ತು ಕೂದಲ ಶಕ್ತಿಗೂ ಸಹ ಇದು ಸಹಾಯಕ.
ಅಕ್ಕಿ ನೀರನ್ನು ತಯಾರಿಸುವುದೇಗೆ ?
ಒಂದು ಬಟ್ಟಲು ಬಿಳಿ ಅಕ್ಕಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಅದಕ್ಕೆ ಇನ್ನೊಂದು 2 ಬಟ್ಟಲು ನೀರು ಸೇರಿಸಿ. ಈಗ ಈ ನೀರಿನಲ್ಲಿ 2 ಚಮಚ ಅಗಸೆ ಬೀಜಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. ನಂತರ ಈ ನೀರನ್ನು ಕನಿಷ್ಠ 15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಕಡಿಮೆ ಉರಿಯಲ್ಲಿ ಕುದಿಸಿ. ಅಕ್ಕಿ ಅರ್ಧ ಹಸಿಯಾಗಿರುವಾಗ, ಈ ನೀರನ್ನು ಫಿಲ್ಟರ್ ಮಾಡಿ. ಈಗ ಈ ನೀರನ್ನು ಸ್ಪ್ರೇ ಬಾಟಲಿಯಲ್ಲಿ ತುಂಬಿಸಿ. ನಂತರ ಸ್ನಾನ ಮಾಡುವ ಮೊದಲು ತಯಾರಿಸಿದ ಅಕ್ಕಿ ನೀರನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲಿಗೆ ಹಚ್ಚಿ. ಅದರ ನಂತರ 10-15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಬಿಡಿ. ಇದರ ನಂತರ ಶುದ್ಧ ನೀರು ಮತ್ತು ಶಾಂಪೂ ಬಳಸಿ ತೊಳೆಯಿರಿ. ಇದು ಕೂದಲಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಉತ್ತಮ ಫಲಿತಾಂಶಕ್ಕಾಗಿ ಇದನ್ನು ರಾತ್ರಿಯಿಡೀ ಬಿಡಬಹುದು. ಆದರೆ ನೆನಪಿಡಿ, ನೀವು ಯಾವುದೇ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ನೋಡಲು ಬಯಸಿದರೆ ನೀವು ಅದನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಅನ್ವಯಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.
ಇದನ್ನೂ ಓದಿ:
ಅಕ್ಕಿ ನೀರಿನ ನಿಯಮಿತ ಬಳಕೆಯು ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲಿನ ಹೊರಪೊರೆಗಳನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಇದರ ಬಳಕೆಯಿಂದ ಕೂದಲಿನ ಹೊಳಪು ಹೆಚ್ಚುತ್ತದೆ. ನೆತ್ತಿಯನ್ನು ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅಕ್ಕಿ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ವಿಟಮಿನ್ ಇ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದ್ದು, ಕೂದಲನ್ನು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿರಿಸುವುದು ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ರೇಷ್ಮೆಯಂತಹ ಹೊಳಪನ್ನು ಕೂಡ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಜೊತೆಗೆ ಅಕ್ಕಿ ನೀರು ಅನೇಕ ಆಂಟಿ-ಆಕ್ಸಿಡೆಂಟ್‌ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದು ಅದು ಕೂದಲು ಅಕಾಲಿಕವಾಗಿ ಬಿಳಿಯಾಗುವುದನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ. ಈ ನೀರು ಕೂದಲನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುವುದಲ್ಲದೇ, ನಿರಂತರ ಕೂದಲು ಉದುರುವುದನ್ನು ಕೂಡ ತಡೆಯುತ್ತದೆ.
