പ്രായഭേദമന്യേ കുട്ടികളും മുതർന്നവരുമെല്ലാം ഒരുപോലെ ഇഷ്ടപ്പെടുന്ന ഒന്നാണ് നേന്ത്രപ്പഴം. ധാരാളം പോഷകങ്ങൾ അടങ്ങിയിട്ടുള്ളതിനാൽ നേന്ത്രപ്പഴം കഴിക്കുന്നത് ആരോഗ്യത്തിന് നിരവധി ഗുണങ്ങൾ നൽകുന്നു. എന്നാൽ, ചില ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങൾ ഉള്ളവർ നേന്ത്രപ്പഴം കഴിക്കാൻ പാടില്ലെന്നാണ് ആരോഗ്യവിദഗ്ധർ പറയുന്നത്. ഏതൊക്കെ ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങൾ ഉള്ളവരാണ് ഏത്തപ്പഴം കഴിക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കേണ്ടത് എന്ന് നോക്കാം.
പ്രമേഹം
പ്രമേഹവും രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവും കൂടുതലുള്ള ആളുകൾ നേന്ത്രപ്പഴം കഴിക്കരുത്. നേന്ത്രപ്പഴത്തിൽ പ്രകൃതിദത്തമായ പഞ്ചസാര കൂടുതലായതിനാൽ പ്രമേഹ രോഗിയുടെ ശരീരത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് വർദ്ധിക്കും.
ALSO READ: സ്ട്രെസ്സ് കൂടുതൽ ആണോ..? ഭക്ഷണത്തിൽ ഇങ്ങനെ ഒരു മാറ്റം വരുത്തി നോക്കൂ
വൃക്ക പ്രശ്നം
നേന്ത്രപ്പഴത്തിൽ പൊട്ടാസ്യം കൂടുതലായി അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. അതിനാൽ കിഡ്നി പ്രശ്‌നമുള്ളവർ നേന്ത്രപ്പഴം കഴിക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കണം. കിഡ്നി സംബന്ധമായ പ്രശ്നങ്ങൾ ഉള്ളവർ നേന്ത്രപ്പഴം കഴിക്കരുതെന്നാണ് ആരോഗ്യവിദഗ്ധർ വ്യക്തമാക്കുന്നത്.
മലബന്ധം
വയറ്റിലെ ഗ്യാസ്, മലബന്ധം എന്നിവയാൽ ബുദ്ധിമുട്ട് അനുഭവിക്കുന്നവർ നേന്ത്രപ്പഴം കഴിക്കാൻ പാടില്ല. നേന്ത്രപ്പഴം കഴിക്കുന്നത് ഈ പ്രശ്നം വർദ്ധിപ്പിക്കുകയേ ഉള്ളൂ.
അലർജികൾ
നേന്ത്രപ്പഴത്തോട് അലർജിയുള്ളവർ ധാരാളമുണ്ട്. ഇത്തരമൊരു സാഹചര്യത്തിൽ നേന്ത്രപ്പഴം കഴിച്ചതിന് ശേഷം മഞ്ഞപ്പിത്തമോ ശരീരത്തിലെ വീക്കമോ ശ്വാസതടസ്സമോ അനുഭവപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ നേന്ത്രപ്പഴം കഴിക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കണം.
ആസ്ത്മ
ആസ്ത്മ രോഗികളും വാഴപ്പഴം കഴിക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കണമെന്ന് ആരോഗ്യവിദഗ്ധർ നിർദ്ദേശിക്കുന്നു. കാരണം നേന്ത്രപ്പഴം കഴിക്കുന്നത് ശ്വാസകോശ സംബന്ധമായ പ്രശ്നങ്ങൾ വർദ്ധിപ്പിക്കും.
(ഇവിടെ നൽകിയിരിക്കുന്ന വിവരങ്ങൾ വീട്ടുവൈദ്യങ്ങളും പൊതുവായ വിവരങ്ങളും അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ളതാണ്. ഇത് സ്വീകരിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് വൈദ്യോപദേശം സ്വീകരിക്കണം. സീ മലയാളം ന്യൂസ് ഇത് അംഗീകരിക്കുന്നില്ല.)
ഏറ്റവും പുതിയ വാർത്തകൾ ഇനി നിങ്ങളുടെ കൈകളിലേക്ക്... മലയാളത്തിന് പുറമെ ഹിന്ദി, തമിഴ്, തെലുങ്ക്, കന്നഡ ഭാഷകളില്‍ വാര്‍ത്തകള്‍ ലഭ്യമാണ്. ZEE MALAYALAM App ഡൗൺലോഡ് ചെയ്യുന്നതിന് താഴെ കാണുന്ന ലിങ്കിൽ ക്ലിക്കു ചെയ്യൂ...
