Healthy drinks

ഫാറ്റി ലിവർ  ഉള്ളവർ ഉറപ്പായും കുടിക്കേണ്ട പാനികൾ

 തിളക്കമാർന്ന ചർമ്മത്തിനായി വെറും വയറ്റിൽ ഈ പാനികൾ കുടിക്കൂ

മഴക്കാലത്ത് വിവിധ രോഗങ്ങളും അണുബാധകളും ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്. രോഗപ്രതിരോധശേഷി വർധിപ്പിക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന പാനീയങ്ങൾ ഭക്ഷണക്രമത്തിൽ ഉൾപ്പെടുത്തേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്.

മഴക്കാലത്ത് വിവിധ അണുബാധകൾ ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത വളരെ കൂടുതലാണ്. ഇവയെ പ്രതിരോധിക്കുന്നത് രോഗപ്രതിരോധ ശേഷി മികച്ചതാക്കേണ്ടതുണ്ട്.

വിറ്റാമിനുകളും ധാതുക്കളും അവശ്യ പോഷകങ്ങളും നിറഞ്ഞ ഭക്ഷണങ്ങളാണ് രാവിലെ തിരഞ്ഞെടുക്കേണ്ടത്. ഇവ ആരോഗ്യത്തിന് ഗുണം ചെയ്യും.

രക്തചംക്രമണം വർധിപ്പിക്കാനും ഹൃദയത്തിൻറെ ആരോഗ്യം മികച്ചതാക്കാനും സഹായിക്കുന്ന പാനീയങ്ങൾ ഏതെല്ലാമാണെന്ന് അറിയാം.

വേനൽക്കാലത്ത് പഴങ്ങൾ തനത് രൂപത്തിൽ കഴിക്കുന്നതാണോ ജ്യൂസായി കഴിക്കുന്നതാണോ കൂടുതൽ ഗുണം ചെയ്യുന്നതെന്ന് അറിയാം.

വേനൽക്കാലത്ത് എളുപ്പത്തിൽ വീട്ടിൽ തയ്യാറാക്കാവുന്ന ഉന്മേഷദായകമായ പാനീയങ്ങൾ ഇവയാണ്.

Weight Loss Drinks: ഡിറ്റോക്സ് അടിസ്ഥാനപരമായി ശരീരത്തിൽ നിന്ന് എല്ലാ വിഷവസ്തുക്കളെയും പുറന്തള്ളുന്നതാണ്. ശരീരത്തിൽ നിന്ന്  വിഷവസ്തുക്കളെ പുറന്തള്ളുന്നതിന് എളുപ്പമുള്ള മാർഗമാണ് ഡിടോക്സ് വാട്ടർ.

Height Increase: കുട്ടികളുടെ ഉയരം വര്‍ദ്ധിപ്പിക്കാന്‍ ഏതൊക്കെ പാനീയങ്ങൾ ഉപയോഗപ്രദമാകും എന്ന കാര്യത്തെക്കുറിച്ച് മാതാപിതാക്കൾ  അറിയേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്.

Fatty Liver: കരളിൽ കൊഴുപ്പ് അടിയുന്നത് ​ഗുരുതര ആരോ​ഗ്യപ്രശ്നങ്ങളിലേക്ക് നയിക്കും. എന്നാൽ, ജീവിത ശൈലിയിൽ വരുത്തുന്ന ചില ആരോ​ഗ്യകരമായ മാറ്റങ്ങളിലൂടെ കരളിലെ കൊഴുപ്പ് കുറയ്ക്കാൻ സാധിക്കും.

മഴക്കാലത്ത് രോ​ഗപ്രതിരോധശേഷി വളരെ കുറയാൻ സാധ്യതയുണ്ട്. അതിനാൽ വിവിധ തരത്തിലുള്ള രോ​ഗങ്ങളും അണുബാധകളും ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത വളരെ കൂടുതലാണ്.