நியூ இங்கிலாந்து ஆராய்ச்சி நிறுவனத்தின் (New England Research Institute) ஆராய்ச்சியாளர்கள் உடலுறவு (Sex) தொடர்பான ஆராய்ச்சியில் (Researchers) பல விஷயங்களைச் செய்துள்ளனர். ஆராய்ச்சியின் படி, உடலுறவு கொள்வதன் மூலம் உடல் ஆரோக்கியமாக இருப்பதால் பல நோய்களைத் தவிர்க்கலாம்.
புது டெல்லி: முதுமை மற்றும் இறப்பு, இந்த இரண்டு விஷயங்களும் உலகின் உறுதியான உண்மை. இதை யாராலும் தடுக்க முடியாது. ஆனால் சில வழிகளில் மூலம் இதை நிச்சயமாக தவிர்க்கப்படலாம்.
ஆரோக்கியமாக (Healthy) இருக்க, மக்கள் நல்ல உணவை சாப்பிடுகிறார்கள், உடற்பயிற்சி (Exercise) செய்கிறார்கள், யோகா (Yoga) செய்கிறார்கள். இதன் மூலம், இன்னும் சில வருடங்கள் எந்த நோயும் இல்லாமல் செலவிட முடியும். தற்போது ஆராய்ச்சியாளர்கள் செக்ஸ் (Sex) பற்றி ஒரு பெரிய ஒப்பந்தம் செய்துள்ளனர். ஆராய்ச்சியாளர்களின் கூற்றுப்படி, உடலுறவு நன்மைகள் (Sex Benefits) உடலுக்கு மிகவும் நன்மை பயக்கும்.
நியூ இங்கிலாந்து ஆராய்ச்சி நிறுவனத்தின் ஆராய்ச்சியாளர்கள் செக்ஸ் தொடர்பான ஆராய்ச்சி பல விஷயங்களை வெளிப்படுத்தியுள்ளது. ஆராய்ச்சியின் படி, உடலுறவு உடல் மற்றும் மன திருப்தியை அளிக்கிறது, மேலும் மன அழுத்தத்தையும் குறைக்கிறது. இது தவிர, கடுமையான நோய்களின் அபாயமும் குறைகிறது. உடலுறவு கொள்வதன் மூலமும் இரத்த அழுத்தத்தின் சிக்கலைத் தவிர்க்கலாம்.
இந்த ஆராய்ச்சி 65 வயதுடைய 1,120 ஆண்கள் மீது செய்யப்பட்டது. தற்போது 22 ஆண்டுகளுக்குப் பிறகு, அதன் முடிவுகள் வந்துவிட்டன. தினசரி உடலுறவு கொள்வதன் மூலம் இதய நோய்களின் ஆபத்து பெரிய அளவில் குறைகிறது என்று அதன் ஆராய்ச்சி வெளிப்படுத்தியுள்ளது.
உங்கள் செக்ஸ் வாழ்க்கை சுறுசுறுப்பாக இருந்தால், மாரடைப்பிற்குப் பிறகும் உயிருடன் இருக்க வாய்ப்பு இருப்பதாக ஆராய்ச்சி மூலம் தெரிய வந்துள்ளது. வாரத்திற்கு ஒரு முறைக்கு மேல் உடலுறவு கொண்டவர்கள் 27 சதவீதம் இறப்பது குறைவு என்று ஆராய்ச்சி கண்டறிந்துள்ளது. இது தவிர, அரிதாக உடலுறவு கொண்டவர்களில், இந்த வாய்ப்பு 8 சதவீதம் மட்டுமே குறைவாக இருந்தது.
ஆராய்ச்சியின் படி, ஒருவர் வாரத்திற்கு ஒரு முறை உடலுறவில் ஈடுபட்டால், அவர்களின் வயது 37 சதவீதம் அதிகரிக்கிறது. இந்த ஆராய்ச்சியின் விளைவாக, நீங்கள் உடலுறவின் நன்மைகளைப் புரிந்து கொள்ளலாம்.
இந்த ஆராய்ச்சியில், செக்ஸ் வாழ்க்கையில் சுறுசுறுப்பாக இருக்கும் ஆண்களுக்கு உடல் செயல்பாடு செய்ய அதிக திறன் உள்ளது என்று கண்டறியப்பட்டுள்ளது. இது உடலை ஆரோக்கியமாக (Physical Activity) வைத்திருக்கிறது.
