உயர் ரத்த அழுத்த பிரச்சனையா? குறைக்க உதவும் தேநீர் வகைகள்!

பால் மூலம் தயாரிக்கப்படும் தேநீரை விட இயற்கையான மூலங்களிலிருந்து பெறப்படும் பொருட்களை வைத்து தயாரிக்கப்படும் தேநீர் உடலுக்கு சிறந்த நன்மைகளை வழங்குகிறது.

 

1 /5

க்ரீன் டீ உடல் எடை குறைப்பில் முக்கிய பங்கு வகிப்பதோடு, பலவிதமான ஆரோக்கிய சிக்கல்களை சரிசெய்ய உதவுகிறது.  தினமும் இரண்டு கப் அளவு தேநீர் குடிப்பது உயர் ரத்த அழுத்தத்தை கட்டுப்பாட்டுக்குள் வைத்திருக்க உதவுகிறது.  

2 /5

இந்தியாவில் கிராமப்புறங்களில் பலரது வீடுகளிலும் உள்ள செம்பருத்தி பூவில் ரத்த அழுத்தத்தை குறைக்கும் தன்மை நிறைந்துள்ளது.  மருத்துவரின் ஆலோசனைப்படி தினமும் இந்த செம்பருத்தி தேநீரை குடித்து வர நல்ல பலன் கிடைக்கும்.  

3 /5

சீனாவில் மிகவும் பிரபலமான ஓலாங் டீ உயர் ரத்த அழுத்தத்திற்கு சிறந்ததொரு தீர்வாகும், இதனை பிளாக் மற்றும் க்ரீன் டீ கலந்த கலவை என்றும் சொல்லலாம்.  

4 /5

சாமந்தி பூ பார்ப்பதற்கு அழகாக இருப்பது மட்டுமின்றி பலவித ஆரோக்கிய நண்மைகளை தருகிறது, இது செம்பருத்தி தேநீரை போன்றே ரத்த ஓட்டத்தை சீராக்கி உயர் ரத்த அழுத்தத்தை கட்டுக்குள் வைத்திருக்கிறது.  

5 /5

பிளாக் டீ இந்திய மக்கள் பலரின் விருப்பமான ஒன்றாக இருக்கிறது, இந்த தேநீரை குடிப்பது உயர் ரத்த அழுத்தத்தினால் ஏற்படும் பாதிப்பிலிருந்து விடுபட உதவுகிறது.