Skin Allergies During Monsoon: వర్షాకాలం వచ్చిందంటే చల్లటి గాలి, వర్షం, ఆహ్లాదకరమైన వాతావరణం అని అందరూ అనుకుంటారు. కానీ ఈ సీజన్‌లో చాలా మందికి చర్మ సమస్యలు ఎదురవుతాయి. అందులో ముఖ్యంగా స్కిన్ ఎలర్జీలు చాలా మందిని వేధిస్తాయి. ఈ సమస్యలకు కారణాలు చాలా ఉన్నాయి. వీటి నుంచి ఎలా బయటపడాలి అనే దాని గురించి తెలుసుకుందాం.
Skin Allergies During Monsoon: వర్షాకాలం వచ్చిందంటే చల్లని గాలి, వర్షం అంటే ఆనందంగా ఉంటుంది కదా! కానీ, ఈ సీజన్‌లో చాలామందికి చర్మ సమస్యలు కూడా వస్తాయి. అందులో ముఖ్యంగా స్కిన్ ఎలర్జీలు చాలా సాధారణం. ఈ సమస్య నుంచి బయటపడాలంటే కొన్ని జాగ్రత్తలు తీసుకోవడం చాలా ముఖ్యం. అయితే ఎలాంటి జాగ్రత్తలు తీసుకోవాలి అనేది మనం తెలుసుకుందాం.
తరచుగా స్నానం చేయండి: వర్షాకాలంలో చెమట ఎక్కువ పడుతుంది కాబట్టి రోజుకు కనీసం రెండు సార్లు స్నానం చేయడం మంచిది.
మాయిశ్చరైజర్: స్నానం చేసిన తర్వాత వెంటనే మాయిశ్చరైజర్ వాడండి. ఇది చర్మాన్ని తేమగా ఉంచుతుంది.
సన్‌స్క్రీన్: వర్షం పడుతున్నా సూర్యకిరణాలు చర్మాన్ని ప్రభావితం చేస్తాయి కాబట్టి సన్‌స్క్రీన్ వాడటం మర్చిపోకండి.
ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం: తాజా పండ్లు, కూరగాయలు ఎక్కువగా తీసుకోండి.
జంక్ ఫుడ్: జంక్ ఫుడ్, కారం, పులియబెట్టిన ఆహారాలను తక్కువగా తీసుకోండి.
ప్రతిరోజు స్నానం చేయండి: వర్షం పడిన తర్వాత వెంటనే స్నానం చేయడం మంచిది.
మీకు ఎలాంటి చర్మ సమస్య వస్తే వైద్యుని సలహా తీసుకోవడం చాలా ముఖ్యం.
గమనిక: ఈ సమాచారం కేవలం సాధారణ సమాచారం కోసం మాత్రమే. ఏదైనా వైద్య సమస్య ఉంటే వైద్యుని సలహా తీసుకోవడం మంచిది.
