English हिन्दी हिंदुस्तान मराठी বাংলা தமிழ் മലയാളം ગુજરાતી తెలుగు ಕನ್ನಡ ଓଡ଼ିଶା ਪੰਜਾਬੀ Business Tech World Movies Health
Sai Durga Tej: డిప్యూటీ సీఎంతో సాయి దుర్గా తేజ్‌ సంబరాలు.. భావోద్వేగంలో మామ అల్లుడు

Sai Durga Tej: డిప్యూటీ సీఎంతో సాయి దుర్గా తేజ్‌ సంబరాలు.. భావోద్వేగంలో మామ అల్లుడు

/telugu/photo-gallery/hero-sai-durga-tej-emotional-with-his-mama-pawan-kalyan-pics-goes-viral-rv-180879 Sai Durga Tej: డిప్యూటీ సీఎంతో సాయి దుర్గా తేజ్‌ సంబరాలు.. భావోద్వేగంలో మామ అల్లుడు Sai Durga Tej: డిప్యూటీ సీఎంతో సాయి దుర్గా తేజ్‌ సంబరాలు.. భావోద్వేగంలో మామ అల్లుడు 180879
Submitted by Shashi Maheshwarapu on Wed, 11/06/2024 - 18:26
Section: 
లైఫ్ స్టైల్
English Title (For URL): 
Kishmish Can Reduce Fat Loss Heart Problem Diabetes And More Sd
Image: 
Add Story: 
Image: 
Title: 
కిస్మిస్‌లను దాదాపు అన్ని రకాల వంటకాలలో జోడించవచ్చు.
Image: 
Title: 
రోజుకు 10-15 కిస్మిస్‌లు తీసుకోవడం సరిపోతుంది.
Image: 
Title: 
రాత్రి పూట కిస్మిస్‌లను నీటిలో నానబెట్టి ఉదయం లేచిన వెంటనే ఖాళీ కడుపుతో తినాలి.
Image: 
Title: 
కిస్మిస్‌లలో విటమిన్ ఎ కంటి ఆరోగ్యానికి చాలా ముఖ్యమైనది.
Image: 
Title: 
కిస్మిస్‌లలో విటమిన్ ఎ, విటమిన్ సి వంటి యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు చర్మాన్ని మృదువుగా, ప్రకాశవంతంగా చేస్తాయి.
Image: 
Title: 
కిస్మిస్‌లలో ఉండే యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు గుండె ఆరోగ్యాన్ని కాపాడతాయి.
Image: 
Title: 
కిస్మిస్‌లలో పొటాషియం అధికంగా ఉంటుంది.
Image: 
Title: 
కిస్మిస్‌లలో ఫైబర్ పుష్కలంగా ఉంటుంది. ఇది జీర్ణవ్యవస్థను ఆరోగ్యంగా ఉంచుతుంది.
Image: 
Title: 
రక్తహీనత ఉన్నవారికి కిస్మిస్‌లు చాలా ఉపయోగకరంగా ఉంటాయి.
Image: 
Title: 
ఇవి ఎముకలను దృఢంగా మార్చుతుంది. ఆస్టియోపోరోసిస్‌ వంటి వ్యాధులను తగ్గిస్తుంది.
Image: 
Title: 
కిస్మిస్‌లలో కాల్షియం, బోరాన్ వంటి ఖనిజాలు పుష్కలంగా ఉంటాయి.
Image: 
Title: 
వీటిని నీటిలో నానబెట్టి తీసుకుంటే వాటి పోషక విలువ మరింత పెరుగుతుంది.
Image: 
Title: 
కిస్మిస్‌లో అనేక పోషకాలు దాచుకున్న చిన్న పండ్లు.
Image: 
Title: 
కిస్మిస్ లపైన చిన్నచూపు వద్దు.. ఎన్నో రోగాలకు చెక్‌!
Tags: 
Kishmish
Raisins Benefits
Health Benefits of Raisins
Kishmish benefits
Kishmish Health Benefits In Telugu
Authored By: 
Shashi Maheshwarapu