ખજૂર ખાવાના ફાયદા

ખજૂર ખાવાના ફાયદા News

Health Tips: એક દિવસ માં 3 ખજૂર, લાભ કરશે ભરપુર... 7 દિવસમાં શરીર પર દેખાશે અસર
health tips
Health Tips: એક દિવસ માં 3 ખજૂર, લાભ કરશે ભરપુર... 7 દિવસમાં શરીર પર દેખાશે અસર
Health Tips: જો તમે એક અઠવાડિયા સુધી નિયમિત રીતે દિવસમાં ત્રણ ખજૂર ખાવાનું રાખો છો તો તેનાથી શરીરને ભરપૂર ફાયદા થાય છે. સાત દિવસની અંદર તમને ખજૂરથી થતા ફાયદાનો અનુભવ પણ થઈ જશે. તો ચાલો તમને જણાવીએ ખજૂર ખાવાથી થતા ફાયદા વિશે. 
Feb 2,2024, 8:09 AM IST
શિયાળામાં ખૂબ જ ફાયદો કરે છે ખજૂર, રોજ 2 ખજૂર ખાવાથી આટલી બીમારીઓ થશે દૂર
dates benefits
શિયાળામાં ખૂબ જ ફાયદો કરે છે ખજૂર, રોજ 2 ખજૂર ખાવાથી આટલી બીમારીઓ થશે દૂર
Dates benefits: ખજૂર પોષક તત્વોથી ભરપૂર હોય છે. ખજૂરમાં કાર્બોહાઇડ્રેટ, પ્રોટીન, ફાઇબર, વિટામીન કે, પોટેશિયમ, આયરન, કેલ્શિયમ જેવા તત્વો હોય છે જે ઘણા રોગથી શરીરનું રક્ષણ કરે છે. જે લોકોને પોતાનું વજન ઘટાડવું છે તેમના માટે પણ ખજૂર ફાયદાકારક છે.
Nov 19,2023, 11:05 AM IST
Health Tips: વર્ષો જુની કબજિયાતથી પણ તુરંત મેળવવો હોય છુટકારો તો પલાળીને ખાવું આ ફળ
Home Remedies
Health Tips: વર્ષો જુની કબજિયાતથી પણ તુરંત મેળવવો હોય છુટકારો તો પલાળીને ખાવું આ ફળ
Home Remedies For Constipation: કબજિયાત જો લાંબા સમય સુધી રહે તો તે ગંભીર રોગ પણ બની શકે છે તેથી જરૂરી છે કે તમે કબજિયાતને રોકવા માટે શરીરને હાઇડ્રેટ રાખો સાથે જ ફાઇબર યુક્ત આહારનું સેવન કરો. જો અનેક પ્રયત્ન કર્યા છતાં પણ કબજિયાત થઈ જાય અથવા તો કબજિયાતની સમસ્યા વર્ષો જૂની હોય તો તમે તેનાથી ખજૂરની મદદથી છુટકારો મેળવી શકો છો. 
Oct 18,2023, 10:01 AM IST
Diabetesના દર્દીઓ માટે ખજૂર ફાયદાકારક છે કે હાનિકારક? તેનાથી શુગર લેવલ વધે કે નહીં
Diabetes
Diabetesના દર્દીઓ માટે ખજૂર ફાયદાકારક છે કે હાનિકારક? તેનાથી શુગર લેવલ વધે કે નહીં
Diabetes Diet: ખજૂરનો લોકો શેક બનાવીને પીવાનું પસંદ કરે છે, પરંતુ તેનો સ્વાદ મીઠો હોય છે, તો શું ડાયાબિટીસના દર્દીઓ આ ફળ ખાઈ શકે?
Jun 24,2023, 10:22 AM IST

Trending news